特に目的をもたずに歩いて回る趣味のひとつですが、雑誌や記事の「●●散歩」はそうでもなかったりします。
特別の目的をもたずに、気の向くままに歩くこと。散策。 「浜辺を―する」 三省堂提供「大辞林 第二版」より
マインドフルネスって 瞑想とかヨガとかだけではないと思ってます。 マインドフルネスの言葉の意味は「今、この時、この体験に集中する」とも言われています。マインドフルネス食事、とか。マインドフルネス仕事、とかでも。私の場合は「マインドフルネス散歩」です。 なにか心がもやもやした時、うまく考えがまとまらない時、私は歩きます。 目的地も決めず、スマホももたず、時間も決めず、ただひたすらと足を進めます。ただただ、歩くだけ。 そのうちもやもやがなくなってきて、時にはよいアイディアが浮かんじゃったりもします。 お金もかからないし、特別なことはしません。 心がもやもやした時は、ちょっと歩いてみるのもよいのでは…
朝の散歩です。 キバナコスモスです。 かわいいです。 ランキング参加中雑談
昨日のさんちゃん、朝は8時ごろ起きてきて朝食を食べていたね👍 その後はちゃま（妻）と英語やクレヨンをしていたね〜。 ちゃまパパちゃまママとランチを食べてちゃまママにおままごとをしてもらい、 夕方ちゃまと少し散歩をして、お月様見たりしていたね👍 お風呂に入り、晩御飯を食べておねんね😴😴😴 ということで昨日も充実していたさんちゃん。 今日も楽しい楽しい1日を👍
東急浅草線が走る大田区馬込エリア。馬の産地だった、とか、山や谷が多くて馬が迷い込んだ場所等々複数の説があります。そんな馬込エリアの西馬込駅すぐそばにある蕎麦屋さんが、そば太田さんです。創業年は調べても出てきませんでした。 というそば太田さんの外観。営業時間は7:00と書かれていますが、いつ行っても朝空いておらずで、この日9時半頃通ったら空いていました。お店の人曰く、最近は9時半頃空けられているとのこと。 店内に入りました。立ち食い蕎麦屋さん的な感じで、食券買って配膳を待つ的名お店です。着席なので立ち食いではないですけれど。 ちなみに温かいお出汁は、関西風・関東風が選べます。この仕組みありがたい…
今日は金閣寺に行ってきました。 お散歩で世界遺産に行くことができるというのは京都ならではって感じですね。 金閣寺
父は近くの川の土手に散歩に行きました。 川は2級河川のようです。 万歩計は往復で5000～6000歩いったとのこと。 けっこう歩いたと思います。 風も穏やかで、川の流れが下流に流れていたみたいです。 風が強いと逆流する時もあるそうです。 白鷺は5～6羽と少なく、そろそろ冬支度かなと 父の予測です。 カワウはいなかったそう。 無料素材サイトphotoACから
江戸時代に造られた五街道と聞くと、一番最初に頭に浮かぶのは「東海道」である人が多いと思う。私にとっても、東海道新幹線や東海道線など、東海道は馴染みがある言葉です。 東京に住んで25年にもなりますが、都内でも色々な場所があります。その中で、私が住んでいる地域は、甲州街道や中山道に近い事もあり、東海道や神奈川県にあまり縁がありませんでした。なので、五街道歩きをして初めても中山道や甲州街道から歩きはじめていました。 しかし、街道歩きと聞くと「東海道」を思い浮かべる人が多いのではないかと思いなおし、それではと、東海道も歩きはじめることにしました。 旅の始まりは江戸東京日本橋 五街道の中で日本橋から出発…
歩き始める2人 今日も散歩に・・・ あっち いこぅ～ 待って～‼ 母は2人を追いかける・・・ ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ* )ʷʷʷ 今日もみなさんに たくさんのHappyが届きますように🎁 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中雑談
昨日のさんちゃん、朝は8時ごろ起きてきて朝食を食べていたね👍 その後はちゃま（妻）と英語やクレヨンをして、ランチを食べて ちゃまパパちゃまママにおままごとをしてもらっていたね🙏🙏🙏 夕方少し散歩をしてお風呂に入ってご飯を食べておねんね😴😴😴 明日はプレ幼稚園だけれど、旅行を控えているためお休みだね〜。 夜寝る前にちゃまとお月様を見るのがすきなさんちゃん🌒 「おつきまんま〜」って言っているね笑 という事で昨日も充実していたさんちゃん。 今日も楽しい楽しい1日を👍
ameblo.jp ある休日の昼・・ちょっと暑かったけど、たらちゃん何となく外に行きたそうだったからすぐそこまで少し歩こうか・・ってことで外へ。時間はお昼１２時半。 真夏とは違うけど、何気にちりちりチックになっちゃったかな・・ずんずん歩いてお仕事してくれたから良かった・・でもゆっくり長居は出来ない感じの暑さ。 こうやって見るとまだまだ暑そうだよね・・ さくっと１０分くらいで終わらせた昼散歩。もう少し暑さがなくなればロング散歩も復活できるから、もう少しの辛抱。真夏にはできなかったロング散歩。すっかり運動不足になってしまった自分たちにとっても待ち遠しい・・😅 ぷりケツを愛でながらのちょびっとちりち…
おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 残り僅か！！9月のメール会員限定プレゼントは、こちらからゲットして下さい！！https://masayakiniku.hatenablog.com/entry/2023/09/05/105354 昨日はお休みをいただきました。 久しぶりに１日ダラダラと過ごしてしまったんですが… ゆっくりしたはずなのに今朝目覚めると体がダルおもー(⌒-⌒; ) ###name1###さんもそんな経験ありませんか？ 常に体が疲れている。 寝ても疲れが取れない。 精神的に疲れている。 そんな貴方にとっておきの疲労回復の方法を2つお伝えします。 もちろん、無料です笑 …
フレンチブルドッグのボンちゃん〜 ブルドックはなんだか強面のイメージでしたが、ボンちゃんは愛嬌があるんです😄 なのでお散歩に行っても小学生に大人気‼️ 先日はサッカー⚽️少年達に囲まれて、ボンちゃんもご満悦なのですが〜 王子が小学生のお兄ちゃんたちとボンちゃんを通じて遊んだりできるので、それ以来毎日小学校までお散歩に行きたがるようになりました 昨日はモジャがお散歩に付き合ったようで、シャイな王子のためにモジャも奮闘してくれたようです 戸建ての家や分譲マンションがある住宅街なので、犬を飼っている世帯も多いです モモちゃんボンちゃんが家族になってから、お散歩させている人達も目につくようになり、犬の…
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘夫の闘病生活の伴走には、気分転換も必要です。 朝の散歩や外出した時、写真を撮って楽しんでいます(^^♪☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 先日の散歩は、野の花の美しさに魅了されました。時に彼岸花は、勢いよくたくさん咲いています。秋分のお彼岸の頃にあわせて咲く花にお見事と拍手したくなります。朝日に良く映えます。 帰りにふと空を見上げると、まっすぐな飛行機雲がどこまでものびていました。 友人がFacebookに投稿していたのを読んで、「私もバッチリ見ました。珍しいですね。夫は自衛隊の飛行機かもと言っていました。」とコメントを入れたら、「なが…
それではライブ終了辺りで帰りの様子更新 音はないけどファンなら手拍子でわかる 思ったより遥かに少ないな・・・。 http://221.189.0.181/cgi-bin/guestimage.html テレビ見ない人 テレビ無い人激増だからｗ 15分遅れで始まった！！窓を全開にして聴いています😊セトリは〜🤫#茅ヶ崎ライブ2023 — シュタイン@ｴﾎﾞｼﾗｲﾝ (@keinstein2011) September 27, 2023 電子チケット確認後紙チケット発券し入場口より会場に入場する際に紙チケットの確認が求められますのでご注意下さい。トイレ等の際は必ずご持参ください♪#茅ヶ崎ライブ202…
おはようございます、ばけネコです。 またまた少し更新が空いてしまいましたが、その間いろいろありました😭
この頃は9時台の起床が基本でしたが 今日に限っては珍しく6時台に起床しました。
太平洋横断クルーズ 前泊 乗船は大黒ふ頭となりますので横浜グランドホテルに前泊しました。 前泊時点で、気分はクルーズスタートです。（笑） 眺めの良い、クラッシックな良いホテルで、横浜からのクルーズなら 前泊におすすめです。 朝、ホテルの前が山下公園なので散歩してこの写真とりました。
散歩なし、昨日は暑くて体調が悪くなってきた気がしたので早めに寝て8時間以上の睡眠。今週はまだ暑いらしいので油断しないようにしたい。 なんらかのある程度の制約があった方が誤魔化して生きていける。コロナによりこの数年、本や漫画を読みまくって得られたこと。 通勤がなくなり仕事とプライベートを完全に分離、空いた時間がかなり得られるようになった。空いた時間に大量の本などを吸収し続けた結果、ふわふわした毎日になった。頭の中だけで短期的な刺激を得ている状態になりこれは何年も続けることはできなさそうというのが実感。 以前までは定年で仕事を辞め得た自由で、毎日本、漫画、映画を思う存分堪能しようと考えていた。実感…
8:14 駅ホーム マイルス・デイビス 5時半起床、土鍋で米を炊く。 ふくのしんと散歩へ。洗濯と朝食。 ★昨夜、息子に新しい靴をプレゼントした★ 散歩したい(新しい靴が履きたいのだ！！！)！息子と散歩へ。保育園へ。 とにかく丘村の朝は分刻みだ。憂鬱を掴む時間さえないのだ。これから8時間労働。 9:15 職場にて 朝の準備をしてる。8時間はいつも憂鬱だが、仕方がない。8時間後の缶チューハイを夢見ながらやるしかない
昨日もお散歩図書館。 今回のラインナップは「お片付け」 「衣食住」というけれど、 ミドルエイジも シニアエイジに近づけば 「住→食→衣」になるとか。 🙄 納得！ 「食」も大切だけど、 最近のワタシはもっぱら実家の「住」をどうするかに、頭も時間も囚われている。 父が遺したお金が少しあると知った。 ワタシと妹と母でお金を出し合ったら、キッチンを新しい設備に変えられるんじゃない？ しっかりリフォームは難しいけど、交換なら。 洗面台はいくらくらいかな？ YouTubeでリフォームの動画を何本も観ました。 35年前、町内の大工さんに建ててもらった我が家。建てた時から母は台所に不満があって、80才を過ぎた…
札幌【占い.口コミ.当る.2023年・下半期】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！下半期、干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年9月27日（水） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）下半期』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年９月27日（水） 2023年後半!!【あなたに訪れる運命】金運・結婚運・恋愛運・仕事運（…
引き締まった中年でいたい ばね指は完治していませんがぶらさがる程度なら痛みもないので懸垂を再開しました。暑さもおさまってきましたしね。近くにパラレルハンガーが設置されていて無料だし使わない手はないです。これまではなんの関心もなく鉄棒もお子さんがときおり遊んでるのを遠目に見るぐらいでした。人は見たいものしか見えないんです。 地元に帰省すると野良仕事で中腰になりウォーキングとは違う鍛えられ方をしているはずです。しかしなんだか調子が悪くて歩いて買い物に行ったり工夫はします。先日広くて見晴らしがいいのにほぼ誰もいないない公園に行くとアスレチック器具があり貸し切り状態でした。 なんと背面を重点的に鍛えら…
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2020年3月のコロナの影響によって外出する機会がすっかり減ってしまいました。 その時以来以下の状態が増えてきました。 ・運動することもなくなり体重が少し増えてしまった・モノや人の名前がすぐに出てこなくなった・周りのちょっとした騒音にイライラするようになった もしかしてこれは加齢によるものかと思い込んでいました。 しかしこの本を読んでから運動をまったくしないことによって上記のような状況になっているのではないかと考えるようになりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argum…
ヴェランダハイリゾートチェンマイ - Mギャラリー 前回につづき今回も2023年2月にバースデートリップで訪れたタイ・チェンマイのヴェランダハイリゾートチェンマイ - Mギャラリー についてレポートします♪ お食事・インフィニティプール編です！ ヴェランダハイリゾートチェンマイ - Mギャラリーはごひいきにしているアコーホテルズのラグジュアリークラスのホテル。 "ヴェランダ"ではなく"ベランダ"と表記されている予約サイトもありますが、当ブログではアコーホテルズの公式サイトに準じて"ヴェランダ"と表記します。 アコーホテルズ公式サイト all.accor.com タイのリゾート地にあるラグジュア…
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