整理収納

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。今日はお出掛けの予定でしたが、夜息子がエアコンのリモコンをオフにしたことでよく眠れず体調が芳しくなかったため、ボーっとした1日を過ごしました。夜眠れなかったことで軽い熱中症、自律神経の乱れがあり、身体に力が入らない、頭が働かないという状態でしたね。日中は予定をキャンセルし、ダラダラしながら猫のお世話をしていました。お世話と言ってもご飯をあげて、様子を観察、かわいいので撫でる。とにかく撫でてかわいがるのが猫のお世話です。夜涼しくなってからは、少し頭が働くようになったので明後日行われる『お片付け交流会』の資料を作成しました。ついでに来月行われる『色と…

こんにちは！こまみです。 パソコンを立ち上げることから逃げに逃げ、 今に至ります( ﾉД`) 何事も気持ちが決まるとすごいスピードで動くのに、 迷っている時はほんとにできないという性格で、 困ったものです。 迷うのが好きじゃないのに、慎重なゆえ、 結局、決断に時間がかかってます。 なので、生活のなかでモノが少ない＆すっきりしていると 心地いいんですよね。 迷うことが削減できて。 整理収納アドバイザーとなると、 丁寧な暮らしをしているまめな人という 印象がなんとなーく湧くかもしれないけど、 「めんどくさがりさん」も 実は多いんじゃないかなと思います。 というか、やる意味を強く感じるもの以外にはエ…

こんにちは、いいのみと です。 皆さん、片付けってどうしてますか？ 片付けたいとずっと思っていましたが、なかなか進みませんでした。 進まなかった理由は、 「やる気がでない」「何から始めるのがよいのかわからない」というところでしょうか。 そこで、やる気を出し、片付けを始めるために、 いくつもの片付けや整理整頓についての本を読むことにしました。 さまざまなものを読み進めるうちに、自分が今までしていたことは、「片付け」ではなく「詰め込み」作業をしていただけだと気づかされました。 このままでは、 〇物は増える一方。 〇家に置きたい物が置けず、不必要なものに占領されていく。 〇ゆっくり出来るはずの居場所…

居心地のよい空間づくりアドバイザー りーこです。横浜は梅雨入りと言う事で本日は蒸し暑かったように思います。最近ブログを読み返し、私のブログは精神論というか、具体的な策が何もない事を残念に思い実質的なアドバイスを発信してみようと本日はキーボードを叩いております。このレッスンは片づけたい、でも片づけたくない。きれいにしたい、でもめんどくさい。アクセルとブレーキを間髪なくいれ、葛藤を抱えている人へのスモールステップレッスンでもあり、どなたでも片付けの基礎が身につく内容となっています。題して『りーこ的 ととのえ術 Lesson１』小さなスペースを整理整頓をしてみよう！以下の4手順でお片付けは完成します…

「やる気が出ない」「目標がわからない」「現実が動かない」 そんな状態のときって、実は部屋がごちゃごちゃしていることが多いです。片づけられないのは性格のせいじゃありません。 モノに「不安」や「執着」がこもっていて、それが手放せないだけなんです。私自身、家の中のモノをほとんど手放し、引っ越した経験があります。 そのときに感じたのは、空間＝今の自分の器だということ。床が見えない状態。 棚の上にさらに積み重ねる。 横が埋まったら、縦へ逃げる。それはまるで、頭の中の状態と同じでした。目に見える空間が整っていないと、目に見えない思考や感情も整理されません。 気づけば、「誰かのせい」「家のせい」「お金のせい…

お題「いらないものは捨ててしまおう！」今日は風邪を拗らせ、咳・鼻水と共存しながらお片付け、お掃除に明け暮れました。体調不良のため、モノを取捨選択する頭を使う作業に不安を頂きつつ、結果、思いのほか成果をあげられました。本日はずっと気になっていた自室と衣類の仕分けに着手！自室は所狭しと床に物が置かれています。仕事柄クラフトのワークショップ講師をしているため、その材料が箱や袋に入って、本当にたくさんあるのです。そして床に物を置く習慣がついてしまうと次から次に平気で置いていくようになるんですね…その床置きされた物、雑然と置かれていた物を適切な場所に戻す作業をしていきました。そして、先日ウォークインに雑…

暮らし方の知恵が、詰まってる。