断酒

100日断酒したからって何かが劇的に変わる訳でもなく、相変わらず疲れたらアルコールに逃げたくなるし仕事の帰りに寄るスーパーにはお酒が沢山並んでいるのでウーーーーンつって逃げています。スーパーのお酒コーナーでウーーーーンつってる男がいればそれは僕です。疲れているだけなので気にしないでください。 この三カ月と少しで人生が好転したような感じはまったくありません。まあただただ我慢してるだけで何か自発的に新しい行動を起こしている訳ではないのだから変わりようもないのだけれども。目に見える利益とまでは言わないからもっとこう心の余裕とか気持ちもリフレッシュとか得られないものだろうか。ウーーーーン。 ・今日のア…

原因が肉体的なものなのか精神的なものなのかは分からないんですが、座り込んでまったく立てなくなってしまったことがつい先日ありました。（こういうのあんまりブログとかで書くものでもないと思ったので触れはしなかったんですけど） ああなってしまうと重力が二十倍くらいになって胴体をまともに動かすことができませんから、ギリギリ手の届く範囲に置いてあったスマホを触るのが実現可能な範囲で最大限文化的な行いです。でも体調が悪いときに見るインターネット程かったるものはないし、ゆったり漫画読むような気分でもないし、イヤホン持ってきてないから音楽も聴けない。 という訳で他にやれることもないから、なんとなーく自分のブログ…

・今日のアークナイツ アークナイツクリアか？ 早速ある程度育てて使ってみた。未特化でもスキル起動した瞬間にコストがグングン伸びていって気持ちいい。気持ちよがってたら複数ルートから侵攻してくる犬に上手く対応できなかった。 なるほど「高難度ステージの人権」という言われ方をするだけあって、事前に立てた戦略に沿って適切に配置するからこそ尖った性能がぴったり嵌るオペレーターなのだろう。雑に使って強いコスト湧きまくりマシーンではない。アークナイツクリアならず。 ぼくみたいな頭☆１ドクターが初見ステージの初手に選ぶべきオペレーターではない気がする。やっぱスカベンジャーって最高だわ。 スカベンジャー最高！！！…

お酒やめておつまみも食べなくなったので痩せるかと思いきや、アルコールで埋めていた虚無を食で誤魔化す習慣がついてむしろ太ってしまいました。断酒ブログ兼断食ブログをやるべき時期が来たのかもしれません。 運動ブログをやるのは無理です。労働と運動を同じ日に行うのは不可能なので…… 即身仏になるぞ～！ ・今日のアークナイツ 6-11最高～～！ 4-4から解放されました。 コールか装置かのどっちかは毎回ちゃんと落ちるのが本当に嬉しい……もう無駄に理性使ってクラウンスレイヤーぶっ飛ばしただけで何も得ず帰るみたいなことは起きない……こんな嬉しいこと他にないですよ。6-11のストーリーでクラウンスレイヤー逃がし…

くりぃむしちゅーのオールナイトニッポン特番やってたの…？ 知らんかった… news.yahoo.co.jp 番組本まで出てたのかよ……まったく情報が入ってこなかった…… 中学生のころ深夜に笑い声を押し殺しながら聴いた「くりぃむしちゅーのオールナイトニッポン」はトークやコーナーだけでなく曲紹介から提供読みからリスナーのラジオネームに至るまで隙間なくギチギチに悪ノリが詰め込まれた２時間生放送即興コント番組で、作家のゲラ笑いをBGMに「パーソナリティ」と「演者」を凄まじい速度で行ったり来たりする上田晋也と有田哲平の立ち回りのその様はもはや狂気的ですらあった。 親戚に貰ったラジオを弄りまわして偶然初め…

・今日の生活 でかい犬を三匹も見たので良かった。でかい犬を三匹見ることはでかい犬を一匹見ることよりも三倍良いとされている。 ・今日のアークナイツ ウオー！ いやお前はチェンに命を預ける者であれよ。NTRか？望んでないが。 龍門幣を集めるのに何だかんだ3日もかかってしまった。 いちばん使う機会多いのが龍門幣なんだから貨物輸送は常設にして欲しいぜ。曜日で区切った方が「今のうちに周回だ！」つって石を割る人が増えるってことなのだろうか。 ともかくホシグマ昇進2である。6-5に挑戦します。攻防最強のスキル3で狂化寄生隊長とかいうクソを残らず蹴散らすぞ～！！ ウオオオオオオオ！！ スペクター最強！！！！！…

・HPが2くらいしか残ってない。 ・何もしたくはないけど勿体ないのでアークナイツのスタミナは消化してしまう。 ・ストーリーは6-5の狂化寄生なんちゃら兵地獄で詰まっている。マジで地獄としか呼びようがない。特に狂化寄生隊長はアレかなり理不尽だと思う。出てくるとしてもせめて一匹ではないのかあんなものは。 ・とりあえずホシグマを昇進2にしようかと素材は集めたが龍門幣が足りない。 ・何で一都市の貨幣が世界共通通貨みたいになってるんだろう。 ・アークナイツえっちえっちピクチャー巡りの最中に高頻度でシルバーアッシュとドクターのカップリング絵に遭遇する。どうやらこのゲームの二次創作界隈では結構な巨大勢力であ…

断酒のお供にモンスターエナジー・アブソリュートゼロ エナジードリンクはいくつか試してきたが、モンスターエナジー・アブソリュートゼロが一番好みである。 数あるエナジードリンクの中では、ノンシュガーのエナジードリンクが好みだ。砂糖入りのエナジードリンクは自分にとって甘すぎて味が好みでないし、食事で炭水化物を摂るのが好きな自分のライフスタイルではいつか体を壊すと想像している。 しかし、ノンシュガーのエナジードリンクは種類が少ない。またこのジャンルのエナジードリンクは「ただ砂糖を抜いただけの薄い味」になっているものもあり、実質まともに美味しい味を作っているのはモンスターエナジー・アブソリュートゼロだけ…

勉強 Real and Complex Analysis ( –pp.24, 1.29 Theorem) ルベーグの単調収束定理からファトゥの補題などを示した。 証明を読むだけなら特に困らない。むしろ簡潔すぎて自分の理解を疑うほどスッキリ書かれている。ただ具体例があまりないので身についてはいない。 wgld.org ( –WebGL: シェーダの記述と基礎) CGとか物理エンジンに興味があったので最近OpenGLに入門していたのだが、私の使っているmacOSでは非推奨になっている技術なので、ブラウザで動くWebGLのサイトを読み始めた。 初心者向けの丁寧な解説がありがたい。OpenGLの概要を…

2021.5 那覇市 そういえばという感じの話なんだけど、気がつけば4か月以上断酒している。 今年の正月三日までは普通にお酒を飲んでいたけれど、いつの間にか飲まなくなってしまった。飲んべえの、このぼくがである。 別に気合を入れて決意して、よし、断酒しよう、というようなこともなかったんだけれど、いつの間にか飲まなくなっていた。たぶん一番大きな原因はこの一年以上、職場の飲み会というものが一度もなかったからだと思う。 それと、もう一つには、コロナ禍や、それに伴うリモート勤務への進行などで、仕事の密度が極めて高くなり、心身に疲れが蓄積していのか、アルコールを体内に入れる事を「しんどい」と感じ始めたとい…

飲酒歴４０年、断酒歴５年と３カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、先輩に学ぶ・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 チェット・ベーカー Chet Baker 、1929年に生まれ、1988年に亡くなった、 アメリカのジャズ・トランぺッターです。 トランペット奏者であるよりも、 中性的な歌声が印象的なヴォーカリストというイメージの方が一般的かもしれません。 僕もチェットのヴォーカルスタイルにはかなり影響を受けていまして、 時々、ライブの際にMCの中で、大津のチョット・ベーカーです、なんて名乗ることもあります。 このチェット・ベーカー、ジャズやロックのミュージシ…

2021年05月16日 南から順番に梅雨入りをしています。 私の住んでいる地域もだいぶ湿気を感じるようになりました。お昼過ぎには、蒸し暑さを感じます。そして、空気が重たいです。。。 雨は降っていないのですが、お天気的に散歩に出る気がしませんでした。天気と気分は、やっぱりある程度の関係がありますね。 散歩に出なかったので、スクワットを追加で 30回やりました。 散歩の代わりの運動なのですが、唯一散歩と違うのは、運動中に頭の動きが無いことです。散歩中は、いろいろと考えがめぐります。けれども、スクワット中は頭の中は回数を数えることで終わってしまいます。 スクワットが回復作業の足しになっているかは、、…

このニュースの通りです。www.city.sapporo.jp その結果、まずＡＡ（毎週水曜日午後７時より）の ミーティングが５月一杯休止。南平岸の会場が 使えないということになりました。 次に断酒会のミーティング（毎週月曜日午後２位より）も 緊急事態宣言下の５月一杯、中止になりました。 中心街ど真ん中の喫煙天国喫茶店ですから無理もない。 メンタルクリニック（毎週火曜午後３時より）は 今のところ連絡もないので、明後日は普通に診療が あるんだと思う。薬も明日までの分しかないし。www.hokujin.or.jp 同じクリニックで行われているデイケアはどうなるんだろう。 今のところ２１日金曜日の午…

先週、エルマー5cmで近所を歩いた際に、高畑公園で高木に見たことのない花がたくさん咲いているのを見つけて撮ったのだけれど、ピンボケだった。老眼のせいにするな、雑なんだよ。 「プラタナスみたいだなー」と思いつつ調べてみると、ユリノキという木だとのこと。16日の日曜は雨になるようなので、15日の土曜は撮り直しに行くつもりで起きたのだが、シャワーを浴びて、ふろのカビ取り（取れない）をして、洗濯をして、トイレ掃除をしたら妙にやり切った感がわいてきて昼酒飲んで金ちゃんヌードルを食べて寝てしまった（金ちゃんヌードル、じつに5年ぶりくらいに食べたがカップ麺のなかでは一番好きかもしれない）。 毎朝起床のたびに…

タレントの中居正広（48）が15日、パーソナリティーを務めるニッポン放送「中居正広 ON＆ON AIR」（土曜後11・00）に出演。2017年1月に肝炎のため10日間ほど入院していたことを明かした。 最近2週間ほど断酒していることを明かした上で、その断酒は2017年1月以来「4年ぶりぐらい」と話し出した中居。「4年間、僕は一日も抜いたことないんですね。ちゃんと続けてるの、毎日お酒飲むことを」と飲酒は毎日続けている習慣だとしながらも「4年前は1月の中旬から1カ月半ぐらいかな、飲まなかったのかな。あんまりリアルタイムで話すとワーッとか（ニュースに）出ちゃうのがイヤで」と4年半近くたった今、話すこと…

咲き誇るヤマボウシ（ハナミズキに似ている） 晴れたり曇ったりの天気だったが、気温は異様に高かった。 風も強くて、ベランダの洗濯物が飛んで行きそうなくらいに吹いていた。 ５月３１日までの期間限定ながら、今、私の居住する東京では、酒類の提供が中止されている。 それが影響しているのか、スーパーなどで買い物かごに酒類を沢山入れている人を多く見かけるようになった気がする。 更に、店の酒類の売り場が強化されているような気がするのだが、これは私の感じたことなので、本当かどうか定かではない。 今日の夕方、かみさんと買い物に出た時、居酒屋が普通に開いていて、テーブルに３人くらい客がいて、何か飲みつつ談笑している…

2型糖尿病に飲酒はよくない事は分かってる｡ でも､飲みたい‼ アルコール依存症だ｡ でも､今は飲んでいない｡ 漠然と飲んで無い日々が続いている｡ 断酒はしていない｡ 若い頃は馬鹿飲みしてたな｡ 断酒宣言は安易にしない｡ 何時飲むか分からないし｡ 今､飲まないからHbA1c､空腹時血糖値の数値がいいだけだと思っている｡ 勿論､食事､運動療法もやってるが｡

2021年05月15日 今日は暑かったですね。曇り空から始まり、お昼ぐらいからは晴天でした。 散歩しているとかなり汗をかきましたね。 そして、暑い日にはお蕎麦を食べたくなります。 散歩コースに立ち食いお蕎麦があるので、3人前ある大大盛りを食べてきました。 一人前だと物足りないな～、と考えてついつい大大盛りにしてしまいました。 昔から、お蕎麦だけは食べられるんですよね、大量に。 とは言え、3人前は食後にお腹が膨れて歩きずらくなってちょっと後悔しました。^_^;; でも、久しぶりにお蕎麦をたっぷり食べたので、気分は満足です。^_^ スポンサー // ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★…

飲酒歴４０年、断酒歴５年と３カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。 本日もリスボンの、特におもろない一日、でもこんな日も人生の1ページ・ノープランブログ、 ご訪問ありがとうございます。 昨日の疲れを少し残したまま、起床。 午前10時に、親父が事故を起こした先方さんに車の修理代をお渡しし、 それと同時に示談書を交わす約束をしてたので、 慌てて示談書の作成。 やっぱ、書類作成は苦手です。 先方さんに修理代をお渡しし、示談書を交わしたのち、大津京のイオンスタイルで簡単ショッピング、 そして帰宅してからピアノと歌の練習。 ただし、１日中、親父から電話がかかり、ただし電話をとっても本人が出ない。 …