酒をやめて飲まないこと。酒をたつこと。 アルコール依存症の人々が金輪際飲むのをやめようと決断した時に使う言葉。 それに対して、断酒中だったにも関わらず再飲酒してしまうことをスリップと言う。
今日も凄く暑かった！海はコンデション悪く行かなかったが。 携帯会社行って手続きして、ランチにラーメンと餃子食べて、ショップに行ってまったりした休日だった！ 明日からまた一週間頑張って行こう！ この週末食べ過ぎて少し腹が出た！
今年初のサーフィンに行こうと思ったが風が強くて断念した。美味しい蕎麦屋でランチ食べてDVD見てまったりした。 夜は美味しいピザを食べてネットショッピングした。 7万もする脱毛器を買ってしまった！これで胸毛や腹やギャランドゥとおさらばだー！ その前に痩せなきゃだ( ´艸｀)
飲まない金曜日も慣れた！以前は一時間早退して速攻飲んでいた！ あの病的な飲み方は今考えるとキチガイだった！ 酒を渇望して手が震え、動悸がして、何も考えられず、飲めないとイライラして、飲むために嘘をつき、飲んだら一瞬でご機嫌になる！ あれは間違いなく酒がドラックという証明だ！
今日も大変な仕事だった！どんな時も諦めずに兎に角集中して考えてやり遂げる事が本当に大事だ！ 最近集中の連続だ！疲れたからって酒を飲もうとはもう思わない！ 酒が無い状態がデフォルトになってきた！
だいぶ更新が滞ってしまいましたが、なんとか大きなトラブルもなく、断酒習慣を続けてこれています。逆に、それほど苦労をしていないから更新していなかったという見方もできると思います。※大した気づきがなかったので。。 で、今日書きたいのは機会飲酒についてです。折に触れて、機会飲酒ならひょっとしたら可能なんではないかな、と考えるようになっていました。感染症対策の声もだいぶトーンダウンし、宴席がだいぶ増えてきた事もあるので、断るのも面倒だし、少し飲むという手段もありかなと。 そんな最中に、ブログで発見した以下のラインが目を引きました。 「機会飲酒をしている多くの人は、酔うことが好きではない」 まさにこれだ…
大きな仕事を奮闘しながら行った！以前一緒に働いてた先輩と10年以上振りに合同で行った！ 今までに経験ない仕事を指導してもらいながらやって本当にためになった！ これを機会にどんどん色んな事にチャレンジしていこう！ 酒飲んで全てから逃げて向上心もなくなり腐っていたあの時とは大違いだ！ 良い経験の1日だった！
「アルコールは最高の感情増幅器」 代替行為を探し続ける日々。 しかし、どんなに熱中して、 スポーツしようが 恋愛しようが、 音楽聴こうが、 映画観ようが、 あれやこれやと 色々な事にチャレンジしても、結果的に、 そこそこの充実感しか感じられない。なんでこんなに空虚なのかと考え、 なんとかアレ以上に ハイになれるものはないかと 模索し続けてはいるがいつも何か物足りない。あれ以上のそれ以上を 求めてしまう自分がいる。 酒の前ではすべては無力。 当初からずっと居座る この感情や感覚も、 断酒を続けることで 解消するのでは？ という淡い期待があった。しかしながら知ってしまった。医学的エビデンスによると…
3連休明け！ハネムーン期は「よっしゃー！いくぞー！」っていう気力が、壁期の今は「さてと行かれますか。」になっている。 仕事が始まってしまえばエンジンがかかりサクサク動ける！ 本当昔に比べたら雲泥の差だ。 3連休連続飲酒して明けの初日、酒鬱の恐怖、不安、離脱症状の振戦。それを落ち着かせるための抗不安薬服用しての仕事。 早く17時になる事をずーっと考えて、昼は気持ち悪くて食欲無し。昼寝しようにも不安と恐怖で目も閉じるのも出来ない苦しみがあった！ そして17時の仕事終わりと同時に近くのコンビニでビールを3秒で飲み落ち着く！ そこから寝落ちするまでひたすら飲み続け翌日同じ事の繰り返し。 ほんと地獄だっ…
今日が夏至みたいだ！あっという間にもう日が短くなっていく！ 今日は有給だった！ランチバイキングやDVD見て、打ちっ放し行ったりしてまったり過ごした！ 明日からまた激務を頑張って行こう！
猛暑でも エアコンの下 別世界 朝から青空がくっきりとしており、強烈な太陽光線が降り注ぐ。 見る間に気温はぐんぐん上昇し、昨日を遥かに凌ぐ、真夏の暑さが外から家の中へと侵入して来る。 我が家のニャンズ（ちぃちゃん＆みぃちゃん）は、涼しいところを探しては、べったりとぐったりとしている。 猫は暑くても、もふもふの毛皮を脱ぐわけに行かぬ。冬はまことに暖かそうで羨ましい毛皮も、夏は暑っ苦しくて気の毒ではある。 ６月にエアコンで部屋を冷房したことはこれまでになかったと思うが、どうにもこうにも今日の暑さには抗えず、今シーズン初のエアコン始動となった。 猫たちは、快適な温度に調節されたリビングで、ぐっすりと…
飲酒歴４０年、断酒歴6年と5か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、今日は寄せ集め・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 今日、伊勢崎市で40度以上の最高温度を記録したそうです。 まだ6月だよね？ 短期的な視点に立てば、偏西風がどうたらこうたらという説明がされるそうですが、 でも長期的な視点から見れば、地球温暖化の一過程ですよね。 僕たち人間という生き物は、もうこれ以上この星を食い物にしてはいけないんでしょう。 でも個人のレベルでどれだけのことができるのか。 いやいや、一人ひとりの努力や工夫の積み重ねが大事なのか。 新型コロナウィルス問題、ロシアによるウクライ…
4時起床。ケアマネージャーの過去問題集をアプリでダウンロードして少し勉強してました。全然勉強してないけど6割位取れるんですよね。 しかしスマホって便利ですよね。もっと凄い時代になったもんですよ。 ある意味これのおかげで断酒が継続できているといっても過言ではないです。 TwitterとかSNSで断酒仲間と現状を共有できるし、ダイエットにしても勉強しろスマホがあるとすごく便利ですよね、ダイエットにしても勉強しろスマホがあるとすごく便利ですよね。 まさにスマートフォンと言うことで賢く生きるのに必要なツールです。 さて明日なんですけども風がかなりつよいみたいでちょっと高い山には行けないんですよね。余市…
遂に、断酒から1000日経過となりました。 別にゴールでもないので、遂にって言うのも ちょっと違う感じもしますが、 それでも1日1日飲まない日を続けての到達に、 達成感を感じます。 そもそもを振り返ると、なぜ断酒に至ったのか？ 色々あるものの、ひとつには、40歳が近付いている中で、 このまま毎日の終わりにお酒を飲んで我を失っていて いいのだろうか、と言う思いがありました。 その飲んでいた時間を、もう少し違う事に向けたい。 例えば、仕事に関わりそうなスキルアップ。 この断酒期間で、RPAをメインに、Microsoftの Power Platformについても学び、資格も取りました。 資格を取った…
6:03 おはようございます😃 まだ、起きられず布団の中。 今日のメンタルは、50点。 昨日、ジムに行き筋トレ➕プールで頑張ったのでやや身体が痛い。 昨日は、凄く元気でした。早朝から温泉に行きサウナで汗をかき、ジムに行ったりと動きまわりました。 今日はこれからお仕事です。 昨日も断酒欲求なかったので、レグテクトは飲んでいません。 今日も一日頑張ります。
朝起きた時の体重 81.9kg 朝起きて喉がカラカラで水をがぶ飲みして コーヒーを飲んだから水分だと。 暑くて喉が渇く。 否、常に喉が渇く。 糖尿か？？？ 怖い・・・・ 運動、食事、断酒をコントロールしないと 現在、断酒265日目 もう少し、運動と食事を気をつけて このまま断酒を続けてみて 体調を整えて、一度内科へ受診して 糖尿になってないか血液検査してもらおう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 禁パチ107日目 昨日、１万円が手元に偶然あったので １０００円だけ行くか？２０００円だけ・・・・ と迷ったが あたっても３５０発、単発スルー、ストレスまみれになると …
本当に梅雨が明けたっぽいぞ！ 梅雨はまだ明けぬのに、今日の暑さは一体⁉ そして明日から1週間くらいの天気予報を見ると、太陽マークが出ていて、恐ろしいことに最高気温が３７℃とか３８℃とかの日がある。 今年は空梅雨で、異例の速さでもう梅雨明けなのかも、とニュースに出ている。 梅雨入りしてからずっと、雨に対して構えていたのに、梅雨らしい降りが続いた日がなかったような気がする。 それで、いきなり、夏！なのか・・・ 今夏は電力不足が予想され、早くも節電のため、冷房温度を高めにしてくれとか、政府から要請が出ている。 熱中症で救急搬送される人もいつもの夏以上に増えそうだ。暑い暑いと冷たいアルコール飲料をがぶ…
ついったにて知る 一時期はオレも日経BPでの連載よんだり ついったフォローしたりしてたけど なんだろうなあ 別に批判したいわけじゃない オレが小田嶋氏を知ることといえば アルコール依存からの断酒の経験について いやさ アルコール依存時の自分がどのような様子だったかを こと細かく著作に書いてくれた（『上を向いてアルコール』） ことです 書くこと自体が自分の最悪なところを見つめることで くるしいと思うのだけど それには感謝している CVA後の人でもあり転倒事故（自転車）もやってた人だ いろいろ大変だった ６５は若いとかいうけど そういうこというもんじゃない 人間は死ぬ動物なんだよ その意味で動物で…
夏はやっぱりお祭り、そしてキンキンに冷えたビール 今後の人生でもう酒を飲まないと決めているので、ビールには全く縁のない人間が書きます(笑)。 上野公園の国立博物館前のあの広いところはよくお祭りが催されます。 言葉で言っても伝わりにくいので写真を載せます。 ↓「あの広いところ」はこの写真の手前の方です。 今日も何やらお祭りがやっていたのでふらふらと近づいて行ってしまいました。 今日はなんのイベントかなと調べてみると… 酒屋角打ちフェス！！ 見るからにお酒のお祭りですね。断酒している僕には全く縁がないですな。 なになに、タイトルの下に何か面白いことが書いてあります。 20歳になったらおいしいお酒を…
飲酒歴４０年、断酒歴6年と5か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、ちょっと早かったかな・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 写真はだいぶ以前に投稿したものですが、 僕の相方、カローラ38万キロ君です。 1995年に新車で購入しました。 確か当時、124万円、カッコつけて？現金一括払いで買いました。 購入してから今年で27年目、 現在でもリッター18キロを走る、優れもの君です。 今日、この車の車検の下見をしてもらいました。 何しろ、これだけのキャリアになると、部品によっては本社からの取り寄せになることも多く、 車検本番の前に、不具合を確認しておくべきだという…
I'm watching Eh-laganza Eh-xtravaganza on WOW Presents Plushttp://www.wowpresentsplus.com/videos/eh-laganza-eh-xtravaganza カナダー！！！！こんなにさらっと配信されると思ってなくて、朝慌ててネタバレ見ても大丈夫なくらい仕事しながら見て(在宅勤務とは)今もう一周見てきました。おもしろーい！！なんかs12がしょっぱなから要求されるものもコンテスタントのアウトプットも超ハイレベルだったじゃないですか、でもそれってやっぱり回を重ねるごとに洗練される中で得てきたもので、その過程で残念…
夜の街にヨッパライ！ 昨夜の夜更けから今日の早朝にかけて、我が家の近辺でヨッパライが大騒ぎしていた。 それで浮かんだのが、タイトルの飲んだくれ風刺川柳。 『ヨッパライ コバエの如く 湧き出ずる』 （よっぱらい こばえのごとく わきいずる） コロナ禍真っ盛りのころは、飲み屋の営業が時短であったり、休業だったりして、ヨッパライ共は湧かなかったので、静かだった。 それがどうだろう。もう、飲み屋は通常営業であり、精々が入り口に申し訳程度にアルコール消毒のプシュプシュが置いてあったり、店内の座席にアクリル板があったりするくらい。 飲んだくれ共は、どこからともなく集まって来て、酒を飲みヨッパライに変身し、…
飲酒歴４０年、断酒歴6年と5か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、俺の方がおかしいですか・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 尼崎市の職員が、住民の個人情報が入ったメモリースティックを紛失するというドジをかましたそうです。 しかも仕事を終えた後、飲みに行って、 あろうことか、そのあと公園？で眠ってしまい、 目が覚めた時にはカバンごと失っていたという体たらく。 よほど仕事のストレスがたまっていたのか、 それともこの人物は飲みに出ると、公園で眠ってしまう癖があったのか。 どちらにしても許される話ではないっすね。 ところで個人情報保護ということが常識のように言わ…
今日は休日です。 住民税のことが気になって午前中に市税事務所のほうに電話しました。住民税の納付通知書が来ないと言うことを相談すると、確認してくれて結局今年度から会社の給与から引かれると言うことでした。いわゆる特別徴収ってやつですけど、特に手続きしたのはどうして声になったのかよく解りません。でもまぁそれならそれでいいや、と納得。 午前中は体を動かしたくて近くのつどーむに行こうとしましたが、ジムが休みと言うことで結局東区体育館へ。 少し体動かした後、体育館を出て美香保公園へ。そこからちょっと離れた諏訪神社の方へへジョギングで行ってみることにしました。 花手水がめっちゃ綺麗ですね。札幌市民で、この神…
ちんちんの健康を考える、という思いの後編です。エロ屋はお客様に悦びを与えるエンターテイメントだと思っています。日常では味わえない快楽や技術や心と性のおもてなしなどを提供する場であると思います。なので前回書いた快楽物質を促すお手伝いをするのもお役目であり、それを求められた時に提供できる場でありたいという思いは変わりません。ただ非日常であるから堂々と提供できるという思いが正直なところあります。それを常習的に経験してもらいたいかと言ったら複雑です。そんな思いから私は在籍時代は技術や快楽物質に頼らないプレイを提供する事を心掛けていました。しかしルールに沿いながら官能的で飽きないプレイに特化したサービ…
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