おはようございます。 40代を毎日イキイキと生きる！お金と時間と心の余裕を手に入れたい。 大手金融機関勤務のマーシーです。 プロフィールはこちらから このblogでは住宅ローン、筋トレ、朝活、不動産等について語っています。 それでは本編にいってみましょう！ =============================== 本日のテーマは「健康診断で毎年ずっと脂質異常を指摘されています。健康について考える」です。 「すぐわかる免疫力の高め方」主婦の友社編の本より、 健康管理について本を要約しながら、勉強のため記事に残したいと思います。 すぐわかる免疫力の高め方 ― 日常生活のちょっとしたコツで気に…
