時間を守る

あの人って信頼できるよね...あの人って信頼できないんだよね...ふとこんな話を同僚とすることがあります... でも、信頼できる人と信頼できない人の違いって何なんですかね... 自分は周りから信頼されているのかな...それとも、信頼されていないのかな...なんて少し心配になりました。 胸に手を当てて考えてみると...思い浮かんだのは、言い訳ばかりしている自分だったり... 無意識のうちに、他人に信頼を求めてしまっている自分がいることは否定できません... そんな中で、自分は信頼に値する行動ができているのかなって... 信頼されるためだけにすることではないかもしれないけれど、もう少し日々の行動に…

View this post on Instagram A post shared by ｹｱﾏﾈ，福祉職みなさんを応援٩( 'ω' )و (@care.manager.goforit) 当たり前のことを書いています。 「時間を守る」 初回訪問の時だと、相手との最初の約束事となります。 約束を守ることは信頼関係構築の第一歩だと思っています。 少しづつ少しづつ信頼を重ねていきましょうね。 なぜ、これを書くかというと私が方向音痴で遅刻しそうになる事、相手との約束の時間に間に合いそうにないことがあったからです( 一一) googleに案内してもらって、全然違う場所にたどり着くこと…数回。 方向音痴の…

遅刻をするのはよろしくない、それは多くに人が思っていると思います。 集合時間６時30分。 こんな時、私は大体６時２５分くらいに行きます。それは個人的な待ち合わせでも大体そう。近くまで来ていても、本屋に寄ったりして時間調整をして、集合場所に行く。待たされるのもイヤだし、待たせるのもイヤ。 たまに、30分くらい前から待っていて、ぎりぎりに来た人に「遅い！」とか言う人、いますよね。そんな時、「間に合ってるやん」という人が居ると「その通り！」と思います。 なんか、早いのが美徳というか、慣習というか、ありません？ 自治会の会合で、こんなことがありました。 集合時間６時30分。私は６時２５分に入室。すると…

Punctual. パンクチュアル

受験は時間との戦いです。試験はもちろん、そこに到るまでの勉強期間も時間を意識してスケジュールを組まないといけません。普段の生活から時間厳守をする習慣を身につけることで、時間管理が上手になっていきます。これは訓練次第で向上するので、普段遅刻をよくする人も諦めないで改善を試みましょう。 私は学生時代、遅刻魔だったので、時間を守れない人の気持ちはよくわかります。学生時代は、年間200日くらいは学校に行かなくてはいけませんが、私は毎年150日くらい遅刻していました。担任から、何度叱られたかわかりません。何度叱られても直らなかったので、自分は時間を守れないと諦めていました。 しかし、浪人して予備校に通う…

今回のテーマは、「指導力向上」です。 約束を守れば指導力は上がる 生徒・教科指導力を上げるのであれば、以下のことを徹底的にやってください。 それが、「授業前に教室に行く」です。 案外これが抜けている人を見かけることがあります。 非常にもったいないです。 休み時間の間に、自分の授業する教室に向かいます。 最低でも５分前についていた方が良いです。 これを毎回切り返すだけで、必然的に指導力が向上します。 だから、指導力を向上に、あまりテクニックは関係ないのです。 まず、自身が授業を大切にしていることを、生徒達に行動で伝えれば良いのです。 それが、「休み時間の間に教室に行く」ことなのです。 その姿勢が…

はじめに 人は誰しも、より良い未来を願っています。しかし、その未来は自然にやってくるものではありません。農家が豊かな実りを得るために、適切な時期に適切な種をまき、丹念に育てるように、私たちも自分の未来に向けて意識的に種をまく必要があります。 私たちの人生における選択や行動は、まさに未来という畑に種をまくような営みといえるでしょう。スキルの習得、人間関係の構築、知識の蓄積など、すべては未来への種まきです。目の前の利益や短期的な成果に目を奪われがちな現代社会において、長期的な視野で自己の成長を捉え直すことが、これまで以上に重要になっています。 この記事では、農業における種まきの知恵を、私たちの人生…

みなさん、おはようございます。今日も朝から寒いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「常識的なことを素直になって、しっかりと実行する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 当たり前のことができていない 日々の生活で私たちは多くの「常識的なこと」を知っています。たとえば、早寝早起きや適度な運動、挨拶を欠かさないことなど、子どもの頃から教わってきた基本的な習慣です。しかし、それらを「知っている」だけで「実行していない」場合が少なくありません。たとえば、健康の…

レルミナを飲み始めてからのチョロチョロした不正出血。 ある人のブログで見つけた情報によると決まった時間にきっちり服用しなければならないと担当医に言われたらしい。 そういえば薬剤師さんが飲む時間を念押ししてたような…。 丁寧に２回か３回くらい繰り返してくれてたような…。 すみません😣 一応、服用時間は気にしてたけど３０分ぐらいの誤差はあったと思う。 服用時間を厳密に守るのか、食前３０分前という間隔を守るのかはよくわからないけど。 とりあえず、服用時間を厳密に守ることにしてみよう。 服用３０分後に朝食がバッチリ準備できてます！ なんてことはないので取り入れやすい服用時間を守る方を選択😅 病院で処方…

11月30日号の The Economist 誌に今年のベスト本リストが載っている。 www.economist.com 長いが、自分用のメモとして。

みなさん、こんにちは！看護師のbemyseifnurseです。 患者さんにとって入院生活は、身体的な治療や回復を目指すとても重要な期間です。しかし、身体の健康だけでなく、心のケアも非常に重要です。患者さんが入院中に心身の状態を最適に保ち、速く回復を目指すためには、いくつかのポイントに気を付けることが大切です。これから入院生活中に意識したいことを説明していきたいと思います。 1. 医療スタッフとのコミュニケーションを大切に 入院中は、看護師、医師、リハビリスタッフなど、さまざまな医療従事者と関わることになります。多くの情報が提供されるため、治療方針や症状について疑問や不安があれば、遠慮せずに医療…

冬はアレルギーがある娘の肌がいつもより乾燥するので、保湿効果が高い入浴剤を調べました。 アレルギーじゃなくても保湿効果が高い入浴剤は、乾燥が気になる季節や肌荒れ予防におすすめです☆ 保湿成分の特徴やおすすめの入浴剤を紹介します。 保湿成分の特徴 セラミド 角質層の水分を保持する必須成分。肌のバリア機能を高める。 ヒアルロン酸 高い保水力を持ち肌に潤いを与える。 コラーゲン 弾力やツヤを保つ効果があり保湿とともに肌をなめらかにする。 植物由来オイル（アルガンオイル、ホホバオイルなど） 肌の乾燥を防ぎ柔らかさを保つ。 天然ミネラル（硫酸マグネシウムなど） ミネラルが肌に潤いを与え保湿をサポート。 …

前科からの信頼回復：効果的な方法と実践ガイド 前科が与える影響と信頼回復の重要性 前科が社会生活に及ぼす影響 「前科」という言葉には、社会的な偏見や冷たい視線が付きまといます。多くの人が、前科を持つことによって生活のあらゆる場面で困難を感じるものです。特に就職や転職では、採用担当者の目に触れる背景調査が壁となることがあります。「前科がある」というだけで即座に不採用となることも少なくありません。 また、家族や友人との関係にも大きな変化が訪れることがあります。「信じていたのに」と言われたり、距離を置かれることで孤立感に苛まれることもあります。そして資格取得や社会的信用が失われることも、人生設計に深…

高橋秀実さんの本、やっぱり面白いです(笑)。 P34 「乗り換えを調べないんですか？普通、調べますよ」 編集者の川上晃子さん（仮名）が呆れ顔でそう言って、自分のスマホを私に見せた。 ・・・ポンと指を触れると各車両の停車位置が図解され、どの車両から降りると、どの路線の乗り換えに便利なのかが表示される。・・・降りてから移動するのも乗る前に移動するのも移動に変わりはないのではないかとたずねようとしたが、指は止まらず、そこから「グーグルマップ」へ。・・・ あなたは電車か。 私は思った。ホームでの移動時間まで計算するなら電車の乗り換えというより、あなた自身が電車のようではないか。 ・・・ もしかして「時…

はじめに 偏見や差別。その言葉を聞いて、胸が痛むような経験を思い出す人もいるかもしれません。職場、学校、家庭――どこででも起こりうる問題です。ときにそれは何気ない一言や態度に隠れており、気づいたときには心に大きな傷を残すこともあります。 では、偏見を持つ人とどう付き合えばいいのでしょうか？無視すればいいのか、それとも対峙すべきなのか？その答えは状況によりますが、共通して言えるのは、自分の心を守りながら関係性を保つ方法を見つけることです。 この記事では、偏見がどのように生まれ、なぜ人々の間で広がるのかを解説します。そして、偏見を持つ人と効果的に付き合うための具体的なヒントや、逆に自分自身の偏見を…

こんにちは、DEKAEです。 Postcrossing（ポスクロ）80ヶ月目の11月。東京にはようやく秋がきたような印象ですが、ヨーロッパ各国からは冬の便りが。 アジア 北米 北欧 西欧 東欧 こちらが送ったカード おわりに アジア 見るからにトルコですね！という絵柄のコーヒー。 消印の日付が「25 Ekim 24」となっています。Ekimはトルコ語で10月、また作付けという意味を持つそうです。 それにしても表面がまっさらで圧倒されました。ここまで来るともはや清々しいｗ 北米 なにやら難解な現代アートです。 送り主は先の夏に日本に滞在し、トラベリングモードで40枚ものカードを出したそうです。や…

東京都港区に位置する泉岳寺は、新年の始まりを静かに迎えたい方にぴったりの場所です。 毎年、多くの参拝者が訪れるものの、境内は穏やかでゆったりとした時間が流れます。 この記事では、初詣のタイミングや混雑を避けるコツから、アクセス方法や周辺情報まで、泉岳寺での初詣をより楽しむための詳細をご紹介します。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="16d8f5f8.e1e39e62.16d8f5f9.a6d30af2";rakuten_items="tra-ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="600x20…

これ気に入っているんだよね。少し高いけどとても使いやすいからもう何年も同じものを買い換えて使っているんだ...みたいな道具ってありますか... 道具に頼っていてはダメ！実力がある人は道具を選ばないんだよ...って言われたこともあるけれど、お気に入りの道具に頼ることは何も問題ないですよね... だって、その道具を使うことで、ストレスなく問題を解決できたり、結果だって残す可能性が高くなるはずだから... もちろん、お気に入りの道具で失敗することもあれば、結果を残せないときもある... そんなときに、この道具のせいで失敗した...なんて言い訳をしなければ、少し高い買い物をしても誰からも責められる必要…