周りの目って、気になりますよね? 私たち日本人は、周りの目を気にしすぎる傾向があるのではないでしょうか。他人からどう思われているのか、自分の行動が周りに迷惑をかけていないか、常に周りを意識しながら生きている人が多いように感じます。空気を読む、というのもその一環ですよね。もちろん、社会の一員として周りへの配慮は必要不可欠です。しかし、行き過ぎた周りへの意識は、自分自身を見失う原因にもなります。過度なストレスは、病気につながることだってあるのです。 海外に目を向けてみると、日本ほど周りを気にしない文化があることに気づかされます。個人主義の国々では、自分の意思や価値観を大切にし、周りの目を気にせず自…