時間制限

最初の一歩って，なかなか出せなくない？ 特にしばらく間が空いていたこととか，苦手なこととか，その行動に楽しみなどのポジティブ要素を見出せてないときは，より足取りが重くなってしまう。 自分ももうずーっとやってない，もしくは足取りが重いことを思い出してみると， ○筋トレ ○トランポリン ○ジャンプ練習 が挙げられる。筋トレに関してはもう2年経つかな，ってくらい… 必要じゃない行為ではないし，やった方がいいことなんだけども 「他の時間と比較して優先順位が下がってる」 と言い訳をしておこう。 で， 「やっていないことがどーのこーの」 ってことではなくて，その足取りが重いことを どう始めるかを考えようと…

寒くてフリース着たり ルームシューズ履いたり 暑くなってフリース脱いだり ルームシューズ脱いだり うごごごご 体温調節むずい （まずその生地の厚すぎるフリースを改めなさい） カーディガンの出番 目覚まし辛すぎて 目覚まし掛けない人になった 何時に起きるかは ギャンブルなんだぜ 恋人に期待するのが 辛いんだぜ 結婚は望めないので 一体何のために 全部の全部を 書けたら面白いけど 書けないんだ 日記では物足りなくて ブログでは物足りなくて 匿名投稿でも苦痛で 全部合わせて完璧になる 地元イベント 色々知って 何それ知らん！！ 灯台下暗し！ お店発掘もしないからなぁ お家にいた方がゆったり 人生どう…

長女と一緒にビュッフェレストランに行きました。 生後６か月のまご子ちゃんも連れて。 まご子ちゃんはベビーカーの中でおとなしくしていてくれて、そのうちグズりだしたので、私がベビーカーでちょっと外に出て散歩しているうちに寝てしまいました。 いい子なんです👶 目次 ビュッフェレストラン いろいろなお客さん 私の子育ては… ビュッフェレストラン ビュッフェレストランは人気で、私たちは開店時間まもなくに入店しましたので、待つことなく食事することができましたが、その後店の外で待っているお客さんも多かったです。 私は年齢とともに、たくさんは食べれなくなってきているので、ビュッフェレストランを利用したのは久し…

今日は久しぶりにプロジェクトメンバー全員集ってミーティング。コロナでオンラインミーティングばかりになり、今でも続いている人もいるのでは無いでしょうか？ とはいえ、リアルミーティングだと、やたら時間がかかるなぁということに改めて気がついた次第。そもそも、時間の設定がされず、共有したいことをひたすら話し、それに対して、意見を言い合うもんだから、時間がかかることかかること。 面白いと思ったのは、ミーティングに時間がかかることを問題と思わない人もいるということ。ミーティングをリードしたい、人の問題点を解決したいという人にほど、その傾向にあるようです。そういう人にありがちなのは、今、それ話さなくてもよく…

今日は、恒例の妻が早朝から外出するので、時間がない💦 ロングコースの日であるが、保護犬チビちゃんとのお留守番の時間に間に合わない おっさんに残された時間は、60分間だけ なので、時間内に戻ってこなければならないミッションが発生した いつものロングコースではなく、ひたすら歩き続けることにした それも赤信号は、止まらずに回避する特殊ルール縛り！ 赤信号に出会ったら 右折、左折、後退のいずれかの選択をする なので、60分間ずっと歩き続けることになる せっかくなので、街中を歩くことにした 信号が多くより困難なコース設定になるだろう（時間ないのに💦） 赤信号意外とぶつかってその都度、右折、左折と繰り返し…

こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 先日のブログに書いたように、ニンテンドースイッチオンラインに加入しました。 息子は、毎日オンラインでゲームを楽しんでいます(*´ω｀*) poteto-on.hatenablog.com そんな楽しい楽しいゲームですが、何も言わないでいるとずーっとやってしまうんですよね(;´∀｀) 息子は、おやつもいらないくらい今はスプラのオンラインプレイにハマっています。 とは言え、視力の心配もあるので平日は宿題が終わってから1時間という約束をしています。 Nintendo みまもり Switchのアラーム機能 でも、毎回こちらが終わりだよー！ なんていうのも嫌ですし言…

認知療法は、認知行動療法（CBT）とも呼ばれ、心理的苦痛の原因となる否定的または歪んだ思考パターンや信念を特定し、それを変えることに焦点を当てた心理療法の一形態である。この療法は、物事をどう考えるかが気持ちや行動に影響し、考えを変えることで気持ちや行動を変えることができるという前提に基づくものです。 認知療法には、認知再構成、行動実験、宿題など、否定的または不合理な思考を特定し、それに挑戦することを目的としたいくつかの技法が含まれます。治療者は患者さんと協力して、否定的な思考パターンを特定し、より適応的な考え方や対処法を身につけます。 治療は通常、構造化され、時間制限付きで行われ、治療者と患者…

本記事は 【Advent Calendar 2024】 21日目の記事です。 🌟🎄 20②日目 ▶▶ 本記事 ▶▶ 22日目 🎅🎁 こんにちは！これまでWebデザイナーとして活動してきましたが、6月から人事部で新卒採用担当を務めている和田です。 人事部に異動してから、これまで夏期インターンシップや今まさに冬期インターンシップを担当しております。 Webデザ時代の経験を活かし、インターンシップのオンラインでのワークショップでは今年からFigJamを使うことにしました。 いざ使ってみると学生たちにも非常に好評で、使ってよかったなと思っています。 今回はFigJamを使うとワークショップでどんなメリ…

11月末から風邪引いてたのと、12月前半仕事が忙しかったのとで、堺店に行くのが1ヶ月ぶりになってしもた。 しんどい時こそわんこの癒しが必要やのに…。 なんと今の堺店は18匹もの保護犬がいる。 プロフィールシートも掲示板に貼りきれなくてはみ出してるくらい。 最近多頭飼育崩壊が続いているようで、保護数が多いらしい。 でもこれからクリスマスとか、年末年始の冬休みとか、譲渡が決まりやすいシーズンでもある。 頑張れ、保護犬ちゃんたちも保護猫ちゃんたちも、スタッフさんたちも頑張れ。 もえもえちゃん。 今日はあんまり可愛い写真が撮れてなかった。 相変わらず抱っこ大好きで自分からお膝に乗る。 ピーナちゃんとは…

atcoder.jp 実行時間制限: 2 sec / メモリ制限: 1024 MB / Difficulty: 11 問題概要 長さ の英小文字からなる文字列 と英小文字 が与えられる。 の文字のうち であるもの以外を全て に置き換えた文字列を求めよ。 制約 考察 を先頭から走査し、 ならば とすればよい。 コード #include <bits/stdc++.h> using namespace std; #define rep(i, start, end) for (auto i = (start); (i) < (end); (i)++) // ======================…

🐛はらぺこあおむしが大好きなO君！絵本のページも上手にめくり、最後の「あっちょうちょ！」は完璧でした🫶🏻 ママからオンライン相談の【夜間相談】と【いつでも相談】を活用しての感想を聴くことができました。特に病院の診療が終わってからの時間帯の夜間相談がとても助かってる♡と教えてくれました。 夜間相談は、時間制限が10分と決まっているようですが、10分経過したので直ぐに終了という感じでは無く、とても丁寧な対応で、納得出来るアドバイスや診断がもらえるとのお話でした🥰 みなさんも、ぜひご活用ください🌟

朝7時に起こされていつもより30分早く起床。朝食はたまごサンドイッチとカフェオレ。7時半に出発。下道でいつもの布施畑IC近くの出光へ。何とか残り走行可能距離1kmで到着。レギュラー満タン給油。リッター161円だった。前回給油時はリッター157円だったので4円値上がりしたけど補助金無くなってこの値段なら御の字。その後、出社。 昨日セリアで買ってきたサナダ精工のはがきケース（L-8821 クリア）は実測で外寸155×115（ヒンジの出っ張り部分を含むと116）×38mm、内寸151×111（留め具出っ張り部分は上段が105、下段が100）×34（上段5、下段31、重なり部分2）mmといったところ。…

2020年からはじまった感染症対策として、テレワークが急激に世間に普及しました。また、近年は社会人の働き方の多様化も進み、フリーランスワーカーも増加しつつあります。自宅で仕事をする機会がふえると、ついダラダラしてしまい、仕事へのモチベーションが下がる方も多いのではないでしょうか？ そこで今回、フリーランス歴5年で、常にテレワークスポットを渡り歩く筆者がオススメするスーパー銭湯のメリットとオススメ施設をご紹介します。 湯楽の里 幕張店 ■スーパー銭湯がワークスペースとして優れている理由 1.時間制限なくゆっくり過ごすことができる 普段の仕事場所として、私はスターバックスなどのカフェやコワーキング…

###name1###さん、おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 12月のメール会員限定クーポンはこちらになります。クーポン画面をスクショしてご提示ください。https://masayakiniku.hatenablog.com/entry/2024/12/02/212745 お誕生月にお送りしています 無料肉ケーキクーポンですが 使用期限は月末までとなっています。 今月は29日までなのでお気をつけください！！ 最近、機嫌が過ぎてしまったけど使えないか？ とのお問合せをよくいただくのですが… 大変申し訳ございませんが 期限をきれてしまったものはご利用いただけません。 身内に不幸があ…

FXスキャルピングで安定した利益を上げるには、「時間帯選び」が極めて重要です。 私自身、15年のFXトレード経験の中で、特にスキャルピングでは取引時間帯による値動きの特徴を理解することが、利益率に大きく影響することを実感してきました。 とはいえ、「どの時間帯がスキャルピングに最適なのか」「自分の生活リズムに合わせてどう取引すればいいのか」といった疑問をお持ちの方も多いはずです。この記事では、各時間帯の特徴と具体的な取引戦略について、実践的な視点からご説明していきます。 スキャルピングに適した取引時間帯の特徴 東京市場（9時～15時）：安定した値動きで初心者にもおすすめ 仲値決定時間（9時55分…

FFXIVモバイルの中国版がグローバル版に先駆けて開発中である。既にGame Play Trailerも公開されているようだ。 Game Play Trailerでは、蛮神タイタンを相手にした８人コンテンツの動画が紹介されており、FF14にはよくある床攻撃が出てくる。 タイタン戦 こちらはおなじみのランスラだろう。 タイタン戦（たぶんランスラ） わりと本家FF14を踏襲している感じだと思うのだが、ちょっとおかしいんじゃないかと思うところがあった。 (頭がおかしい)時間制限 画面中、当然のように表示されている時間制限である。動画を視聴すると最初は１時間からカウントダウンされていくようだが、ちょっ…

隠しボス紹介 本編攻略のなかでもチャレンジ要素のつよい ボス 倒さなくてもクリアは可能だが、いろいろと ヤり込みマスターになるにはチャレンジする必要 オーディン セントラ遺跡にいるお馴染み斬鉄剣のつかいて 今回はセントラ遺跡のしかけを含めた時間制限の なかで倒すことに 特殊技でたおすのが、ラク GFとしては乱入タイプ サイファー戦でなぜか、ギルガメッシュにきりかわる トンベリキング セントラ遺跡にいるトンベリを狩りまくってると 現れる 桁違いの体力とみんなのうらみなどがやばい 特殊技で無双したほうがいい GFトンベリを入手できる ジャボンテンダー まれに現れる強敵 即死のハリマンボンはおに 水…

毎年恒例のまとめです。 宇宙に関するゲームはどうしても評価が高くなりがち。ビジュアルずるいもんね... 去年のやつ notes.levolution.info ご近所さんリンク Accelerate2.0 2024年のゲーム事情 2024年に遊んだゲームまとめ（MOTY2024） - むせのーと 2023年に遊んだゲームまとめ・MGOTY - ぶるどり (2024-TBD) 2023年ゲームまとめとGOTY - Zephyr Cradle Diary(2023-12-30) (2024-TBD)