新年度が始まり、仕事や生活環境の変化でバタバタと忙しい毎日を送っていませんか? 私は現在、育児のための時短勤務をしていますが、勤務時間内に仕事が終わらず、家に持ち帰って作業する日々です。 それでも、フルタイムでバリバリ働いている方々の仕事量を考えると「自分なんてまだまだ楽な方だな。」と感じますし、5月からは育休に入ることが決まっているため、仕事の終わりが見えているという心の余裕もあります。 ただ、そんな忙しい毎日の中で、皆さんは心から楽しめる「逃げ場」や「癒やし」を持っていますでしょうか? 仕事のやりすぎは「お腹が痛くなる」? 今日も朝4時起き。 普段なら自分を高めるための朝活をする時間ですが…