東洋哲学

最近、なんだか「自分って何だろう？」とか「どうしてこんなに疲れるんだろう？」と考えることはありませんか？ SNSや人間関係での疲れ、自己肯定感の低下、やらなければならないことに追われる日々…。 そんなときにぜひ手に取ってほしいのが、しんめいPさんの『自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学』です。 この本は、難しいと思われがちな東洋哲学を現代人向けに分かりやすく解説し、私たちの心を軽くしてくれる一冊。 今回は、この本を読むべき理由を詳しくご紹介します！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||functio…

結構前に読んだ本だけど、休職中の人におすすめな本を紹介。 自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学 作者:しんめいP サンクチュアリ出版 Amazon 「東洋哲学」についての本だけれど、著者（しんめいP）が自身の経験や身近な話で例えながら、わかりやすくかみ砕いて書かれている。 本を普段読まない人でも、noteやマンガを読むように気楽に読めそうな文体。 冒頭の言葉で購入を決めた 虚無！ 32歳。無職になり、離婚して、実家のふとんに一生入ってる。 「自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学」より 出だしがインパクトありすぎて、購入を決めた。 著者のしんめいP氏は東大卒で、私は学歴が高いわけでは…

『自分とか、ないから。-教養としての東洋哲学-』を読んだ。 結論、とにかく面白くて、すごいタメになった。面白すぎてスラスラ読めた。 心の底から共有したいから、熱量込めてココにまとめる。 あらすじ この世は全てフィクション。自分とか、ない。 作られた世界に生きている 兄と弟は同い年 「君にお父さんと呼ばれる筋合いはない」 何を信じてどう生きていくか 言葉に支配されない 本書の詳細 あらすじ これは東洋哲学の本。 哲学とかスピリチュアル系が好きだったのと、中身をチラッと見たときに絵も入っていて読みやすそうだった（下図参照）こともあって、購入。 この本は少し特殊で、執筆当初32歳無職バツイチ実家暮ら…

「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」は、しんめいP著、鎌田東二監修の東洋哲学の入門書です。この本は、東洋哲学の「無我」や「道」といった思想をわかりやすく、時にはユーモアを交えて説明しています。著者は東大卒後、IT企業での仕事や無職を経て、自らの「空っぽ」な状況に東洋哲学からのインスピレーションを得て書き上げた内容です。 本書では、仏教哲学の龍樹や老荘思想、さらには禅や密教など、東洋哲学のさまざまな側面を紹介し、現代人の悩みや生きづらさに寄り添った視点で解説しています。読者にとっては、自己肯定感を持ちつつも「自分に固執しない生き方」を学べる本として、多くの気づきを得られるでしょう。 自分…

どんなにやな事されても平常心で受け流す 怒りに自分の心を侵食させない 悪口を聞いても言われても聞き流す プライドを捨てると怒らない 何が起こっても心を動揺させない 嫌な相手に対して優しさと同情心によって接する 快楽の刺激を求めない 自分を語らない（自慢しない） 自分の考えにこだわらない 自分に意見を押し通す生意気さをやらない 何事も比べない 勝ち負けなど無視 自分の考えへの執着を捨てる 自分の内面を探求する

『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学 』しんめいP サンクチュアリ出版 自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学 作者:しんめいP サンクチュアリ出版 Amazon このYouTube見て読んでみた。 https://www.youtube.com/live/NnMMQfd9Zk0?si=awUEBRndRabTmjgL www.youtube.com 学者でも僧侶でもない方の龍樹論がこんなにわかりやすくて面白いとは！ ブッダ、龍樹、老子、荘子、達磨、親鸞、空海と書かれているのだけど、図解、例え、すべて面白い。そういう視点で来るか！！！と驚きながら読むとあっという間に読了してしまった。…

今回は心理学的な内容ですが、「変わりたい」と思っている人、「変わる必要なんてない」と思っている人、どちらにも読んでみて欲しい内容となっております。 たぶん今後もいろいろ書くと思うので、 今回はアドラー心理学シリーズ 基礎① とします。 【ライフスタイル】 日本語ではちょっとポップな響きだよね。 アドラー心理学では、人の性格を形作るその人独自のマニュアルというか、法則というか、生きる癖みたいなものを『ライフスタイル』と言う。 ライフスタイルは言葉で説明するのって結構面倒くさい。ライフスタイルは、その人が問題に直面した時にどう対処するかで顕著に見えることが多い。大きな問題であれ、小さな問題であれ、…