「旅行先で歩きすぎて腰が痛くなった…」 「歩きすぎて翌日から腰が痛くなった…」 「歩いている時にできる対策はないですか?」 このようなお悩みをお持ちの方に、今回のブログがお役に立てれば幸いです。 こんにちは。『出張整体とと』の廣畑です。 今回のブログを書くきっかけとなったのは、先日施術させていただいた方の体験でした。 その方は夏の暑さが和らぎ行楽シーズンとなった際に、旅行先で歩きすぎたことがきっかけで腰痛になられていました。 せっかくの楽しい旅行も、腰痛になってしまうと台無しになってしまいますよね。 実は私自身も以前、歩きすぎて腰が痛くなった経験があります。 しかし、あることを意識することで腰…