歩くこと

ひつじ日和には駐車場がありませんので、必然的に「歩く人」によくお会いします。車社会の浜松では珍しいことかもしれません。わざわざお店に立ち寄ってくださる方がいらっしゃることは、本当に有り難いことです。 「歩くことを選択する」エピソードには人それぞれの事情や考えがあって、いつも興味深くお話をうかがいます。歩くことから得る恩恵はたくさんありますよね。 さて、「ハロルド・フライの思いもよらない巡礼の旅」 800㎞も歩くことになったハロルドさん。いくらなんでも800㎞は…。なぜそんなことになったのでしょう。シネマイーラにて上映中だそうで。涼みながら観てこようかな〜。 ハロルド・フライの思いもよらない巡礼…

現代人は仕事に追われて、とかく運動不足になりやすい。 いわゆるフツウのビジネスマンにとっては、パソコンを使うことは必須の条件である。 事務系だけでなく、どんな仕事であれ、必ずといっていいほど、パソコンを使う場面に出くわさざるを得ない。 そこで新しく仕事を探すうえで、パソコンに不慣れな中高年や、 また若い人もパソコンの必要性に迫られてパソコンの訓練を受ける。 しかし、パソコンのやり過ぎによるいわゆる「テクノストレス」で体調不良を起こし、また、新たな問題を抱えることがある。 ＩＴ関連の仕事をやってきた人で特に若い人などは、うつ病や体調不良で仕事を辞めてくるケースが多い。 昔の人は「晴耕雨読」といっ…

ここ数日、 すっかり 冬のお天気で 家にこもりたく なってきますが・・ できるだけ 毎日、 外へ出て 歩くように 自宅を基点にして ３０〜４０分ほどで 行けるところまで、 あっちへ ふらふら こっちへ ふらふら いつもは 車や自転車で すっと 通り抜けるだけの道も、 ゆっくり 歩いていると なにかしら 発見がある ・ ・ 昨日は 雨の中、 ピアノのレッスンへ 年明けの発表会に 急きょ 出ることに決めてから、 先生の指導も 私の練習意欲も 俄然 力が増して・・ 目標があると、 やっぱり 違うもんなんだな。。 と あらためて思う ただ 自分で弾くだけでなく、 人に 聴いてもらうって 大事なことなの…

最近街を歩く人の姿勢や歩き方が気になる。 それは私が今自分の歩き方をなるべく意識して歩こうとしているからだ。 ヨガの先生に歩き方を指摘され、その歩き方を再現してくれたのを見て、正に自分の思い当たる歩き方だった。 私の膝は内に入っていることから、真っ直ぐに右左と踏み出せず妙な歩き方をしている。そして踵外側に重心が強いので外側に靴底が斜めっている。 まず立ち位置からしてまっすぐに立っていない。 人間本来の背筋の維持はバレリーナとか武道でもたしなんでいるような人でないと、なかなか保持できない。 まっすぐ立ってまっすぐに歩みだすことを今学びなおしている最中なのだ。 前傾姿勢で、前のめりに歩く人、膝が曲…

みなさんは散歩することはありますか？ 歩いてどこかに出かけることを意識されていますか？ 移動手段は全て車だったりしますか（距離に関係なく） 散歩したのはいつかな？（はっきり思い出せないぐらい前かも…）。近くのスーパーやコンビニにも車で行っている。歩いていない… なぜ？こんなことを思ったのかと言いますと、年度末の資料（ダンボールに入った資料）を３階から１階まで運んだ際に、すぐに息切れしてしまったんですよね…手の力はまだあるのに、階段を上り下りするのがキツい…なさけない… やはり、歩くことは大事！だとそのとき感じたんです。そんなとき、私よりも年配の職員さんから、◯◯さん体力落ちてるよ…せめて散歩で…

父は歩くのが好きだった。住まいの沿線上にある駅から、ちょっと面白い建物や地元の歴史ある遺跡などを繋いでルートを作り、ひたすら歩く。特に有名だったり話題だったりするわけでないところが大きなポイント。住宅街をかき分けて、公園を通り過ぎ、畑道かもしかしたら何方かの所有地に入って行ってしまったかも。歩くのが好きな人を集めて、セブンでおにぎりを買って、飲み物をもって行った。楽しみにしているお友達がたくさんいて、プランを立てたり、資料を集めたりずいぶん熱心だった。 私も何度も一緒に歩いた。あれは小学5年生のとき、電車で一番近くの駅からみっつ目位先の駅にかっこいい駄菓子屋があって、そこへ連れて行ってほしいと…

こんばんは。 今日は自転車で西に向かって走りながら「すごく黒い雲が前方にあるし、不穏な風が吹いているので降る！」と思っていたら、お仕事中にガラガラドシャーン！とどこかに雷が落ちて、土砂降りの雨が降り出しました。訪問先の新米ママちゃんと「あーあーあー」と口を開けて眺めておりましたが、気がついたらピタと止んでいました。 雨が降ると赤ちゃんはよく眠ります。 そして帰りはピカピカのお天気空。 さっきの雨の名残で爽やかな空気の中を颯爽と走り抜けていったのですが、そこは夏の日差し。見る見るうちに水溜りは蒸発していき、ムアンとした空気が充満してきて帰宅する頃には汗だくになっておりました。 夏、ですね。そして…