この記事にはアフィリエイト広告を含みます。 応援お願いします! こんにちは、歯科衛生士のもさんです🦷最近はネットやドラッグストアで「自宅で歯石が取れる」とうたう器具が手軽に購入できるようになりました。しかし、それらを自己判断で使うことは非常に危険です。 そもそも歯石ってなに? 歯石は、歯垢(プラーク)が唾液中のカルシウムと結びついて硬くなったものです。一度歯石になると、歯ブラシでは落とせません。放置すると歯周病や口臭の原因になります。 ❌ 自分で取ろうとするとこんなリスクが… 歯の表面に傷がついて汚れがつきやすくなる 歯ぐきに器具が刺さり、出血や炎症を起こす 健康な歯質まで削ってしまう 見えな…