気晴らし

毎週金曜日、週一回おじいちゃんはディサービスに行くことになって、今日はその日でした。 もうちょっと元気なころは、絶対行かないと言ってたのだけど、ほんとに変わるものですねぇ。 毎回ごちそうは出るし、座ったまま軽く手足の運動など一時間程するのも気に入っているみたいです。 最近は、家からほとんど出歩くこともなく、訪ねてくる友達もなく、テレビが友達で過ごしていますから、かえって楽しみになってきたのでしょうね。 おばあちゃんの時もそうだったけど、若いとき受け入れがたいことも、歳と共に自然と受け入れるように変化していくんだなぁと、あらためて思いました。 そして、おじいちゃんがディに行ってくれてる間に、車で…

一日の中で「ほっとするひととき」ってありますか？メンタルを守る上でこれは非常に大切なことだと思っています。 どんなに殺人的なスケジュールでも、追い詰められていても、悩み爆裂だったとしてもこの「ほっとするひととき」があるのとないのとでは大きく違います。 私の場合何でしょうね。日々の生活で言えば「仕事終わり帰宅して庭でタバコ吸っているとき」と「布団に入るとき」でしょうか。あいにく仕事中にはほっとするひとときなど存在しません。休憩中にタバコ吸いながらホットコーヒー飲んでいても、ほっとしません。頭の中は戻った後のことを高速回転で考えています。 一週間のルーティンの中で最大限にほっとする瞬間は「休みの日…

ご挨拶が遅くなりましたが gooブログからここにお引越しをしてきて なんとか1週間が経ちました 書き方も違うので最初はよくわからなくて ビクビクしながら書いていましたが、少しずつ 慣れてきて皆さんの所にもお邪魔ができるようになりました gooからのお知り合いの方々にもいろいろ教えて頂いて 助かっています これからもよろしくお願いします さて、明日から連休が始まりますが、私はとくに 何もありません お隣に娘家族が住んでいるのですが、今日から 婿ちゃんの実家へ出かけていきました 数日は静かなので夕食は外食に行ってきました 明日も行こうかな～～娘たちに監視されない気楽な夜のお出かけです （出かけよう…

自分より弱い者を痛めつけるのはダメだよねー。 そりゃ自分だって、自分とこの財務省（妹）を痛めつけたいという気持ちが大いにある。（をい） けど、現実にやるとブタ箱いり確定だし、前科者のレッテルがつくというデメリットがあるからやらない。そのくらいの想像力はある。 じゃ、どうするかというと、ゲーム機起動して、残酷系のゲームを思いきりする。とことんする、飽きるまでする。特に、ザコ敵をとことん狩る。痛めつけたい対象にたとえて。 昨日、財務省（妹）と少しやりあったので、ELDEN RINGというゲームで、ザコ敵狩りまくったのだ。流血のエフェクトありにして。少しは気分がスッキリしたかな。モンスターハンターだ…

気晴らしに困る！＜5＞（ボストン篇）の続きです。 東京での育児では、僕にも妻にも気晴らしがあった。妻の場合は、時短でも職場復帰できたことで産後うつが治ったようにも思う。僕とは違って、妻は職場で大事にされているのだろう。妻は職場に行くと元気になって帰宅していた。僕の場合は、友人たちと食事したり飲んだりするのが何よりの気晴らしだった。しかしこれは、妻の仕事に帯同してボストンに来た僕には気晴らしがなくなったことを意味する。 ボストンで仲良くなった日本人家族と話していても、僕のように帯同で来た人の多くは気晴らしがないことに息苦しくなっているようだった。中には派手に楽しんでいる人もいるけれども、それが本…

こんばんは。 先週まで気圧に振り回され、身体が弱り切っていて、もう寿命なのか…？くらいに 思っていましたが、今週は幸い落ち着いています。 今夜はスタミナつけるために、ニンニクの芽ともやしと豚肉の炒め物食べました。 残り一日、これで頑張れるはず。 ご飯、大事。 ちゃんとご飯食べたら、しんどいときも多少踏ん張りが利きます。 日々のいろいろ、人生のいろいろに飲み込まれそうになったときこそ。 一食を大切にしっかり食べようと思います。 別に自炊にこだわらなくてもいいと思うけど、自分は料理が気晴らしです。 仕事とか、人間関係とかから離れて無心で野菜を切るの、嫌いじゃない。 洗い物はめんどくさいですが（特に…

とりあえず中間発表の概要が書き終わったことで、精神的な面では回復してきたように思います。 まだ生活リズムが狂っているので、今日調整をかけたいなと思います。 いろんな予定が次々に決まっていく。 自分でお願いの連絡をして。 常に目標、目標。新しいものを取り入れていく意識を持たないと。 頑張るのが一つ終わって、次が定まらなければ、ふわふわした時間が続いてしまう。 自分がやるべきこと、次、次、と決めていきたい。 心配してくれた方もいて、申し訳なかったなと思います。 無理しない範囲で、頑張る。 気晴らしも、ちょっとずつ入れつつね。