中医学の言葉で「気」が文字通りに「鬱滞」していること。精神科の「鬱」とは違って、体を巡る「気」の鬱滞ですからため息、憂鬱、胃の痛み、PMSなども「気鬱」の一種と考えられます。
７月１９日 曇り、やや気温落ち着く。 ○自室のエアコンが、昨年からカラカラと異音を立てていた、気に障る大きさであった、特に深夜は不快であった。ところが、今も音を立てているが、音が大分小さくなった。 昨日、フィルターを始めて洗った。設置したのは、もう１０年以上前であったから、さぞや汚れているだろうと予想していたが、これが案外見た目にはキレイであった。自動で掃除をする装置がついているのだが、これがある程度機能していたのだろうか。掃除後の昨夜、気づくとカラカラが消えて、通常のファンの回転音だけになっていた。驚いた、フィルター掃除は、効き目があったのだろうか。マニュアルには、年に一度以上の清掃を推奨し…
秋冬は日照時間が減るために、気鬱になりやすいのだそう。 去年はじめてそのことを知り、ブログに書きました。 littleray.hatenablog.com 去年のいまごろにくらべると、うつうつが減りました。 もちろんゼロにはなりませんし、ふさぎこむ日もあれば、なにを見てもいらいらする日だってあります。それでも、かなり「まし」にはなりました。 去年とはなにが違うんだろう？考えてみると、思いあたるふしがいろいろとありました。 1. ジョギング ホリエモンの『糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた』という本を読んだ日から、走りはじめました。あんまりにもおそろしくて。 littleray.haten…
こんにちは、四十雀です。 いやはや、気が付けばもうクリスマス（イブ？）ですね、なんだかまだ12月24日という実感が湧きません、年末ですが安定して仕事をする毎日ですからね苦笑 ちょうど金曜日に重なっていることもありますし、今日は子供も大人もリア充も、楽しい夜を過ごすのかな・・・なんて思っているところです。 ちなみに私は・・・特に用事はなく。 そう言えば、成人してからはホント、クリスマスというものには縁がありませんでしたね・・・。 うちの細君も、あまりそういうイベントごとに興味のないタイプ（ケーキを食べたがる程度）、こういう時、似たもの夫婦というのは楽で助かります。 まぁ、せっかくのクリスマスです…
こんにちは！山形県東根市の土屋薬局、薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。 ツイッターでフォロワーさんからリクエストがあって「ぐっすり眠ろう」シリーズを薬膳の食事や養生法で展開していました。 ツイッターは流れますので、ここにまとめてみたいです。 どうぞよろしくお願い致します。久しぶりの土屋薬局はてなブログの更新ですね。 快眠で心も体も健康にストレス過多気鬱タイプ①寝付きが悪いよく夢をみる憂鬱胸苦しいストレスが多い憂鬱、怒り、思い悩む、悲しむの４つの感情は不眠の原因に！香りの良いものでストレスを発散させましょう！紫蘇、菊花、バラのお茶、金木犀のお茶、ジャスミン茶友達とお喋りもお勧め 紫蘇 金…
もくじはこちら登場人物たち ●佐倉十一万石〔三〕 ●不知火〔一〕 ●佐倉十一万石〔三〕 季節は夏が終わり秋口にさしかかってきた。 椿湖の測量を終えた一行は、外川(銚子)に戻ってきた。船上で熊沢蕃山と笹一角(草加竜之進)と庄左ヱ門(正助)が酒を呑みながら会話している。庄左ヱ門は、熊沢蕃山と貝原益軒を尊敬する学者だと話す。彼は舌を抜かれているので、口を動かすのを熊沢蕃山が読唇術で聞いているのだ。熊沢蕃山は夢で見た石竜の「人間がおごりゆえに滅びる。未来が見えない」という言葉が引っかかっていた。 熊沢蕃山は財政窮乏のため新田開発をしようとすると治水灌漑をおろそかにしてかえって古田が荒廃することを恐れて…
忙しくて全然更新できてませんでした。 物理的な忙しさに加えて、春特有の調子の悪さ、なんとなく胸がざわついてよく眠れないなどの症状もあって。最近ほんと季節変化や気象条件に体調やメンタルが左右されるようになりました。 若い頃はこんなことなかったんですが。(>_<) 運転していても、このあたりは割と人心穏やかな地域のはずなんですけど、荒っぽい追い越しや強引な右折車がいつもより多い印象があります。やっぱみんな何となく調子悪いのかなぁ？なんて思ったりして。 木の芽どきとはよく言ったものです。 さておき、やっと桜が開花しました。来週には散ってしまいそうなので、散歩がてらお花見へ。外気温８℃くらいしかなかっ…
つかれたーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！ 今日は予定がちょっと無理やりすぎた……2駅先のバイト先に行くべきではない、道のりも坂が多いし門限ギリなのはちょっとね。 でもやり慣れてるバイトって楽だ。土曜から新しいバイト先の研修が始まるが……(; ;) てかさー行ったことないところだったから特に触れなかったけど、レジ後ろ人いるのにカードのサーチ始めんな！！！！！！買えるパック数決まってるからってよ！！！ 土地勘ない場所で変に恨みを買ったりなんだり面倒なことになるのが嫌だったのでずっと死んだ目で待ってたけどやめてくれマジで。隣の客もすごい顔してた。 もう全員早く帰ってくれ。 正直今日支払いに…
綱渡りをしているのか？ダメになりそうなラインと甘えにならないライン。自分でもよくわからない。人が怖い。特定の人だ。話しかけられたくない。話したくない。気持ちわるい。怖い。論文を書くために最低限でいい。考えたくない。でも考えなければ。ここでやめたら勿体ない、勿体ないよ、言い聞かせる。論文さえ進めば大丈夫だろう。それさえ進んでいれば目に映る私の気鬱が霞む。口を出されたくないのであれば、踏ん張らなければいけない、耐えなければいけない。大丈夫、やれると思う。負の気を纏ったモチベーション。見たくない、会いたくない、話したくないなら、自分の意思を徹したいならば文句を退ける実績を。ファイ。
4/14、ちょこっと言葉を訂正、追加。 ごきげんよう、ゆえのです。 読んで頂いてありがとうございます。 更新曜日ではないですが、米津玄師の新曲「さよーならまたいつか！」のMVが昨日の金曜日に公開されましたので、その感想と解釈と考察を書いていきます。 米津玄師「さよーならまたいつか！」MV youtu.be 感想は、初見では「Flamingo」MVと「感電」MVを足して2で割ったみたいだなと思いました。そして1:28秒くらいの“横ピース”の破壊力よ…。しかも直後に逆再生されるもんで、短い時間で2度も見せられて（ぐはっっっ！？）ってなりました。そこでやるかよ…確信犯かよ…と。くっそ。 そしてちょっ…
非天夜翔が好きすぎて自分が読むために２００話翻訳しました。万が一同じような趣味のかたが読んでおもしろいと思って下さったら是非原作を正規のルートで手に入れて読んでみてください。営利目的ではありません。要求があれば、すぐに削除します。 ーーー 第１１６章 城壁の上にて： 本格的な寒波がやって来た。 一夜にして前代未聞の試練を体験した落雁城では、兵士たちも武器を置き、何千何万の人々が城壁の修復に駆り出された。工寮は通常業務をやめて、屋根の修理をさせられた。氐人は雍人のために、冬の食糧と物資を送って来た。林胡戦士たちは自由の身となったにもかかわらず、残って城市の修復を手伝った。 姜恒は手持ちの仕事を十…
.timeline { -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; outline: none; width: 95%; padding: 50px 0; margin: 50px auto; position: relative; overflow: hidden; color: black; background: white; } .timeline:before { content: ''; position: absolute; top: 0; left: 5…
山形盆地のサイクリングは東西に進めばすぐに山になってしまう。 今日は西の山に向かってじわじわと上る。 ヒーヒー上る。 山を越える体力はないので山の麓の集落を、山際を進む。 狭い田畑や溜池が点在している。 そんな中、通りかかった小さな池でカモが暴れている。 自転車を降り見ると 池のネットに羽の先が絡まって飛べない状態。 もがけばもがくほどに食い込んでいる感じ。 ネットの糸を探ってみたが複雑に絡まっていて 切るしかない。 でも勝手に切れないし、切る道具もない。 遠くから軽トラがやってきた。 立ちはだかって停め、カモの惨状を見てもらい なんとかしてくれと懇願してみた。 2人のJA職員は、自分たちはど…
学校生活、結局評価者との相性なのね（遠い目） 小学校4年生。この頃には、そこそこ自分で支度して、一人で学校に通っていた。初めて男の先生が担任になる。しかも新任。その先生は、お気に入りの生徒には優しするが、私は優遇されていなかった（と私は感じていた）。大人の贔屓を子どもは敏感に感じ取る。まぁ私が扱いにくかったのだろう。だから、私はクラスメイトと先生の悪口を言ってしまっていた。悪手だ。それが先生にバレ、怒鳴られ、教室で胸ぐらを掴まれ宙に浮いた（殴られてはいない）。そこで教師に楯突くのは良くないと学んだ。おそらく、相手からすると私は『男の子男の子』したノリではなく扱いにくかった。私からすると身近に成…
2023年3月19日書店発売！ 安達 智さん 【あおのたつき13巻】 あらすじ・漫画紹介/感想です📖 はじめに 13巻あらすじ おわりに はじめに 生前のあおさんと同じ三浦屋で働く夕顔さんの叶わぬ恋とあおさんへの想いは、鎮守のはからいで〝饅頭〟と出会い、前へと進むことができました。 前巻(12巻)のお話はこちらです↓📖 yoko-enda-manga.hatenadiary.jp 13巻あらすじ 其ノ伍拾参【八重の待ち人①】～番外編【雪見舟】まで掲載されています。 ほのぼの過ごす楽丸くん・あおさん・鎮守でしたが、 「はあぁぁはああぁぁぁ」 馬鹿でかい溜息で社へとやってきた初花ちゃんの登場に困惑…
毎日毎日天気ネタ。 あーなんて贅沢なネタ。 平和な日常の証だ。文句言ったらバチ当たる！ 本日の朝6時 積雪6センチ。高速道路走る車、無し 除雪道具を片付けないでよかった。 そろそろ夏タイヤに交換したいが タイヤの準備も年々重労働になる。 昼ごろから てかてかに晴れてきた。 なんだか今日は気鬱なので散歩へ行こう。 みーつけたー、さんしゅゆ。満開。 高校の時の文集の名前が 「さんしゅゆ」だったな。 積雪の雪解けで地面はみんな、びしゃびしゃ ぐちょぐちょだけれど、 公園のキャンプ広場では 青空を背に、道具たちが、camperさんたちを待ち侘びている。
こんにちは、あっつです。 前回のブログに書いたLINEのオープンチャットでカラオケ好きが集まって頻繁にカラオケ会をやってるところのオフ会がめっちゃ楽しくてその後、2回も行った。 その時に私が歌った曲を晒します。 ちなみに今月もそのカラオケ会に行く予定です。 2024年2月16日 行ったお店 カラオケマック国分寺店 私が歌った曲 1～19がオフ会、20からはヒトカラ 指先ハート／大西亜玖璃 ひめごと＊クライシスターズ／ONIMAI SISTERS(高野麻里佳/石原夏織/金元寿子/津田美波)／お兄ちゃんはおしまい! ED 七つの海よりキミの海／上坂すみれ／波打際のむろみさん OP You ＆ Me…
3月19日(火)【かとう】映画館の売店におにぎりやパンがあるなんてうらやましい。私がこの前行った映画館にはホットドッグとポップコーンくらいしかなかったな。ハーブティやココアもないような気がする。映画館のあれこれを、もっとクララに教えてもらいたい！明日が休みだと思うと、心なしか労働もいつもよりは楽勝な気分だ。気が緩んだのか、欲しかったリップを、スルンと購入してしまった。クララの誕生日プレゼントもコスメだったし、先日友人からプレゼントにリクエストされたのもリップだったので、いろいろ物色していたら自分も化粧品がほしくなってきていた。リップを買うのは2年ぶりくらいなんじゃないか。HERAのスピーチレス…
この記事は後編になります、前編はこちらです blog.monogatarukame.net カエルくん（以下カエル） ……ここから先が本題なのに、なんで前半、あそこで切っちゃたんだろうね？ 主 長くなったから2記事に分けたら、こんなことになっちゃった カエル「まあ、それはそれとして……それでは、ここからまた語っていきましょうか」 主「後半戦、スタートです！」 後編の本題に入る前に 感覚と論理を伴った4タイプの表現 具体的なアウトプット＝解釈の余地を残さない 表現評価について 評価は結果論 その時に応じて変わる価値観 変化していく”我” 鼎談に絡めると 表現を語るときのスタンス 物差しをいくつも…
えっと、まずは最初にですね。 本日と言う意味だとお見受けしますが、 特別なお星さまをありがとうございます！ 誕生日にプレゼントを頂いた気持ちになりました。 毒舌だらけのブログですが、 記せば嫌われると分かっていても書きたいことがあります(悪気を散らす意味では当然無く)。 特別いい子でも、好かれたい願望も、ブログを始めたときからありませんでしたよ(笑) むしろ、読む人の幅狭いだろうなあ(笑)とか思ってましたし。 仕事し始めたから幅かなり広がりましたが。 お陰さまで、私には相応しくない読者様や講読者様、お星さまを頂けています。 完全に、皆様のお陰です。 そして、いつそれらを失っても それが当たり前…
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