無意識の力

パーツ心理学を知っていますか。 インナーファミリーシステムという心理療法の一つで 自分の中に心の傷を癒す力があるという考えを元に 考えられ、作られたセラピー、と言えば良いでしょうか。 自分の中にある傷ついた子供を癒そう、というようなコンセプトで インナーチャイルドはよく耳にします。 幼少期から青年期の環境や ある経験から作られていく自己の影響は大きなもので 親や家族から受けた影響、知らないうちに持ち続けて来た信念、 それを乗り越えて自分の人生を作っていけず テーマになっていることも多そうです。 ではどうしたら乗り越えていけるのでしょうか。 ここでは答えではなくて、どう考えていくかを 一緒に見て…

潜在意識の大活用・あなたが変われば全てが変わる 潜在意識ってどんなもの？ この世は全て催眠だ（７０９）社会常識のないオーケストラの団員！ 今思い返すと、水口清一先生が突如電話を掛けてこられ、そして「その楽曲を聞くとスプーンが曲がる。……そんな音楽を作曲して欲しい」という依頼を受けたことから始まる私の“願望実現”の研究が、現在存続する我がM&U SCHOOLのルーツです。 正直に、当時の事をこの紙面に書き残しますと、不思議な事が連続して起こっているのです。 遠因から申しますと、大阪の東にある大東市で、ポップタウンという大きなショッピングセンターを経営しておられた社長・故大川進一郎さんが、私がスカ…

あんまり年末感、ないなぁ 外に出歩けない年だから街中でクリスマスソングとかクリスマスまでのワクワクした空気を感じないせいかも 友だちに奇襲攻撃じゃなく急襲かける感じのクリスマスプレゼントを贈り、サプライズって感じじゃなくなったりw 昨日は深津絵里が朝ドラ出るってニュースにご多分に漏れずw歓喜した一人になり。 椎名林檎もそうなんだけど、化け方が凄い人に惹かれるのかも。 プライベートがどうとかはそんなに、というかほとんど興味なくて。 画面に映ると毎回変わるのよね。 そこにどうしようもなく惹きつけられる。 深津絵里で一番好きなのは、 (というか作品そのものが自分の礎みたいになってるんだけど) 「踊る…

こんにちは、皆さん！今日は心理学者であり、認知科学者の苫米地英人博士が提唱する、無意識を活用する技術「苫米地メソッド」に焦点を当てます。この方法は、私たちの無意識に潜む膨大なポテンシャルを引き出し、思考、行動、そして人生全体を向上させるためのものです。どのようにして無意識の力を利用して目標を達成し、問題を解決するのか、その具体的な手法を一緒に見ていきましょう。 苫米地メソッドとは？ 無意識の使い方のステップ メリット 推奨リソース 結論 苫米地メソッドとは？ 苫米地メソッドは、脳科学と認知心理学に基づいたアプローチで、人々が自らの無意識の力を理解し、活用するための技術です。苫米地博士は、私たち…

茂木健一郎著「意思決定が９割良くなる無意識の鍛え方」（2022/4/28、ＫA DOKAWA）、頁数：191頁、定価：1,400円（税別）、という本を読んだのは1月中旬ですが、ブログ記事にするのに2カ月かかりました。 関連書も読んだり裏付けを取りながら読書記録を作成しました。 「無意識」は創造性／アイデアの宝庫では？、という目的意識で本書を読みました。「神経伝達物質」「神経ネットワーク」「脳波」「呼吸」「有酸素運動」との関係に興味がありました。本の前半は雑談的内容が多いのですが、後半（5～7章）に内容の盛り上がりがあります。参考文献が多いのでどの部分が自説なのかは明確ではありませんが、「僕は」…

意思決定が9割良くなる 無意識の鍛え方 茂木健一郎ＫＡＤＯＫＡＷＡ 2022年4月28日 初版発行 図書館で、茂木健一郎で検索して出てきた本。表紙をめくった中表紙は、なぜか左の端が文字が切れている。。これは、デザインなのか？なんか、文字が左に落っこちちゃった感じで、、なんじゃ？って感じがしたけれど、、べつに、、、デザインなのかミスなのか？？どうでもいいことなのか、よくわからん。 茂木さん曰く、「無意識を鍛えれば 人生は変わる」と。で、無意識を鍛えることで、意思決定をよくしよう、、ということらしい。 目次第1章 私たちの生活にある「無意識」を解き明かす第2章 世界的にも稀有な「日本的無意識」とは…