エリクソン

わたしは困難を乗り越える力がある🌿わたしはとても大切な存在だ🌸 一番身近な自分自身の心に寄り添ってあげましょう🌼 コロナ禍、じわじわと身近に迫っていますが、 自分のやれることをやったら、あれこれ考えんとサッサと寝るに限る🛌 睡眠をきちんと取るのは健康管理の基本🌟 コロナウイルスに立ち向かうためには食う寝る笑う🌿 ニュースなどの情報は情報として受け取りつつも、 心乱されないように冷静に線引きをすることも大事かもしれません。 気持ちがざわついてしまった時は深呼吸。 ゆっくり息を吐いて息を吸うを繰り返すことで落ち着いてきます。 とはいえ、耐えて頑張って自粛して一年💧 もう頑張れない。いつまで頑張れば…

この記事ははんドンクラブ Advent Calendar 2020 14日目の記事です。adventar.org はじめに 皆さん幅広く興味深い内容を書かれていて、はんドンの末席で口に糊している者が何を書くことができるのか結構悩みました。 今年は引っ越したり婚活したり転職したりバイクに復帰したりとテーマとしては色々考え、今年読んだ本でもまとめてみようともしてリストを作ろうとして進まず。 最近仕事モードからなかなか切り替わらずに困っていたし、それならいっそ自分のフィールドで書いてみようかと思い至りました。 ぼんやり「承認欲求」のことにしようかなと考えて練っていました。ちょくちょく思うところがあっ…

// 発達障害 こういわれると大抵の人は 障害？ なにかビョーキ？ 人として劣っている などとらえてしまいますよね。 でもこの発達障害っていうもの ADHDなのかASDなのかLDなのかなんていうシンプルなカテゴライズではなく ほんと人それぞれです。 どの部分に欠陥があるのか、どんな不自由があるのか、そしてそのひとつひとつの程度がどうなのか？ うっすら程度なのか深刻なやばさなのか？ほんと人それぞれ。 なので「発達障害」ってひとくくりにするのはかなりおおざっぱだなぁと思います。 それゆえ「個性」だとも表現されたりすることもあるのかなぁと。 でも「個性」だよ～♪気にしない気にしない♪ってわけにもい…

期日：2021年3月22日-28日会場：エリクソン・グローブ、スウェーデン ストックホルム ISU 世界フィギュアスケート選手権2021の会場 「エリクソングローブ」 ISUISU World Figure Skating Championships - International Skating Union 公式サイト https://stockholm2021.se/ エントリー＆リザルトhttp://www.isuresults.com/events/fsevent00110293.htm Who to Watch: Men | Stockholm 2021 | #WorldFigure…

アメリカのロックバンド、Garbage（ガービッジ）が、新曲「The Men Who Rule The World」をリリース、更に今年6月にニューアルバム『No Gods No Masters』のリリースを発表！！ シングル「The Men Who Rule The World」は2021年3月30日にリリース。 The Men Who Rule the World [Explicit] 発売日: 2021/03/31 メディア: MP3 ダウンロード この曲は、2021年6月11日にリリース予定のガービッジの7作目・約5年振りとなるニューアルバム『No Gods No Masters』から…

NTTドコモ様の５G商用サービス向け基地局無線装置としてO-RAN FH仕様に対応した電気興業の無線装置が選定 https://japan.cnet.com/release/30536499/ Y!mobile初の5Gスマホ「Libero 5G」が4月8日に発売 約3万円 https://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/2104/01/news092.html https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/news/1315877.html https://www.softbank.jp/corp/news/press/sbk…

最近、自分らしさとはという記事を投稿した。その後、少し考えていた。 この記事に、現在の生きづらい世の中で自分らしくいることは難しいかもしれないが、自分らしくいられる時間や環境づくりは息抜きという意味でも必要になってくると伝えた。 その後、そもそも自分らしいってどういうことなのか考えた。説明が難しいが、私たちは社会の秩序に従い、周りの期待に応えるよう育てられてきた。社会に作り上げられた私たちの「自分らしさ」とは何なのだろう。 私たちが自分らしいと感じていることは、もしかしたら錯覚なのかもしれないとも思えた。 そこで、何が自分らしい(と感じる)ことなのか考えてみた。私にとって自分らしくいられる時と…

こんにちは こんばんは 今はどっちだろう？と頭を悩ます時間が早く来るようになって しばらく経ちました。って冬頃に書き始めて、 結局は頭を悩ます時間が遅くなる季節になりました。 『儚い』を代名詞にしている花が咲く季節 人の関係が大きく変わる時期に咲くからだと思う。 モラトリアム 僕はモラトリアム期間から追放されようとしている。 モラトリアムはマイナスな意味合いに思われがちである ｢人間として心理的な成長をしないで、人生の選択を先延ばしにすること｣もっと端的に言うと｢現実逃避｣をする人だ。 本来、心理学者のエリクソンは ｢大人になるための準備期間｣ としてモラトリアムを提唱していた。 しかし、世間…

(ウィキペディア引用) 当ブログに起こし頂き、ありがとうございます。 今日は、このブログの目的の一つ、国旗と世界遺産です。 今日の国旗4 ロシア 制定日1993年 縦横比2：3 今日の国旗はロシアです。 1992年以後ロシアの国旗は、白、青、赤の三色旗です。 国名の由来 古くからスラブ人が定住していましたが、9世紀に来航した ノルマンバイキング(ルーシ人・オールを漕ぐ人の意) が バルト海から川下りをノブコロドに「ルーシの国」を 建てたことに由来します。 ロシアという国名が正式に用いられたのは、 18世紀ロマノフ朝のロシア帝国が成立してからです。 国旗の由来 スラブ3色と呼ばれる白、青、赤の3…

ここではこれまで実際に診断された病名、または誤診された病名、また疑いのあるもの、疑ってはみたものの面倒くさくて放置したもの、治療法、関連するワード、気になって調べた事柄などを適当に羅列してみようと思う。 特に意味はありません。このページを見ても有益な情報は何もないかも知れません。 ただ、私が個人的に過去の自分を忘れないように、苦悩しながらも必死で解決策を探してさまよった過程を記録しておくためのものです。 抑うつ状態 鬱病 双極性障害(躁うつ病) 対人恐怖症 不安障害 強迫性障害 自律神経失調症 引きこもり 不登校 ニート 社会不適合 自殺願望 精神科 抗うつ薬 セロトニン 抗不安薬 睡眠薬 副…

イタリアの政治家はCOVID-19の数の「嘘と偽造」が「イタリア人を恐怖に陥れる」ために使われていると言います (図 Venice Pixabay) (Fig.) アーティクル・イメージ 概要 事実：イタリア(Italian)の政治家でストリ(Sutri)市長の、ヴィットリオ・スガルビ(Vittorio Sgarbi)氏は、[2020年]4月24日の公聴会で感動的なスピーチをしました。そこで彼はこう強調しました、COVID-19によるイタリアでの死亡者数は、完全に虚偽であり、そして人々は嘘をついています。 考察： 何故、主流メディアが次の提示をする総ての情報を完全に無視するのでしょうか。COV…

しっかり頭に詰め込んだはずなのに、肝心なときにいつも思い出せない……。 そんなあなたには「小テストによる繰り返しの復習」＋「ニューロン新生活動」の最強コンビを紹介しましょう。さまざまな研究に基づいて説明します。 ◎ 忘れないために「思い出す」 ドイツの心理学者 ヘルマン・エビングハウスは時間の経過と記憶を調査し、1日で74％、1週間で77％忘れてしまうと示したそうです。しかし、2度目、3度目と同じ内容を被験者に覚えてもらうと、前回よりたくさん覚え、記憶テストの成績も上がったとのこと（「FASHION BOX」内、医学博士の柿木隆介氏解説より）。 ここで注目すべきは、思い出そうとするプロセスです…

第10回1級キャリアコンサルティング技能検定【必須問題】論述解答例 問1 解答例 問2 解答例 問3 解答例 終わりに 第10回1級キャリアコンサルティング技能検定【必須問題】論述解答例 名もなきキャリコンこと敬天愛仁です。 いよいよ来週の3月24日（水）は キャリアコンサルティング技能検定の結果発表ですね～！ https://www.career-kentei.org/ 引用元：国家検定キャリアコンサルティング技能検定HP 皆さんはどのようなお気持ちでこの日を迎えるのでしょう！？ 私は4回目の1級挑戦なのであまりドキドキしませんが、 今回はそれなりに手ごたえを感じているので 合否だけでなく評…

諸事情でいま日本にいない。このご時世、春休みの一時帰国も断念した。Kindle機器も買わず飛んだために電子書籍も購入できず、本の値段と同じかそれ以上送料がかかるのでわざわざ取り寄せるのも…となり、」ほしい本がたまっている。備忘録も兼ねて買いたい本をシェアしたい。 一番欲しいのはこの本 (読んだふりしたけど)ぶっちゃけよく分からん、あの名作小説を面白く読む方法 作者:三宅香帆 発売日: 2020/10/02 メディア: Kindle版 処女作で魅了されて追っかけになり、過去4作は購入しているものの、発売のタイミングもあって買えず。埼玉住みの頃お世話になったジュンク堂池袋店で買いたい。 youtu…

よく、歌の歌詞に 「私らしく生きる」 「自分らしく生きていく」 なんて言葉が出てくる。 「自分らしく」とか「私らしく」の「自分」や「私」っていうけど、ほんとうの自分自身はわかっているようでわからないことも多い気がする。 他人から影響される「自己認識」というのがあって、「あの人は優しい」とか「冷たい」とか「メンタルが強い」とか「弱い」とか、普段人と接するなかで作り上げられる「人格」みたいなものを「自分らしさ」と認識して、そのように振る舞うことってない？ なんとなく、それはそれで息苦しい。たとえば本当は「優しく」なんてないのに「優しいふり」をするのはしんどいもんだ。 それにさ。たとえば自分の場合、…