新しいことを始められない心理 変化回避のメカニズム 序章 なぜ人は「いつかやる」と言い続けるのか 第1章 変化回避とは何か 行動経済学の基礎概念 第2章 脳はなぜ「変化」を嫌うのか 認知神経科学の視点 第3章 神経心理学から見る「始められない」構造 第4章 変化回避を深める心理バイアスの連鎖 第5章 変化回避の先行研究と理論的背景 第6章 変化を阻む環境・社会的要因 第7章 変化を促す科学的アプローチ 第8章 変化回避から変化受容へ 脳と心理の再設計 終章 「始める」という選択が脳を変える 序章 なぜ人は「いつかやる」と言い続けるのか 「英語の勉強を始めようと思ってはいるのだけれど、なかなか」…