生き延びる

第二次世界大戦中に強制収容所に長く収容されながら、生還したユダヤ人の調査を、社会人類学者、アーロン・アントノフスキーが研究しました。 彼らに共通していた考え方は、首尾一貫性があることです。 把握可能感、困った状況を自分で把握できる、 処理可能感、その対処ができる、 有意味感、それが自分にとって何らかの意味がある、 この3つの要素が力となったというのです。

奈良県生駒市で親子関係・夫婦関係・人間関係に 特化した心理カウンセラーです。 アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、 発達障害ADHD/ASD当事者でもあるカウンセラーが あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。 心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら 一度のぞきにいらしてみてください。 お役にたてれば幸いです。長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが2023年11月25日よりブログ再開いたしました。カウンセリングにいく勇気がないけれど… という方に少しでもお役に…

こんにちは！今回は「超ストレス社会」について記事をあげていきたいと思います。 なんと約８割の労働者が仕事にストレスを感じている状況 某生命保険会社が発表した2019年「ビジネスパーソンが抱えるストレスに関する調査」によると、勤め先でストレスを感じている人の割合は 全体の約8割に上るとされており、過去3年間で最高値の値となりました。 このうち「非常にストレスを感じている」の割合も約3割とあり、ストレス社会を象徴する結果となりました。 原因については1位は仕事の内容で、2位が給与や福利厚生などの待遇面とされております。 ストレスチェックの義務化がされるも… 2014年（平成26年）厚生労働省は、「…

Survival. サバイバル

こんにちはsannigo（さんご）です。 今朝は久々に晴れて青空が広がっていました。 とてもさわやかな目覚めで気分よく過ごせそうかと思いきや、なんと10：00には室内でも28度まで上がり、14：00に浜松の気温も31.2度ですと！

最終更新 2021.12.3 7.4 5.2 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、本日3月11日は、忌まわしいメモリアルな日です。 2011年3月11日に発生した東日本大震災から、丸9年を迎えます。 また、1年前の2019年3月11日にグーグル神による2019スプリングコアアップデートを行った忌まわしい日でもあります。 3月11日は、管理人にとって、この２つの忌まわしい記憶しかありません。 (´Д｀) 現在、新型コロナ感染症（COVIT-19）による世界的流行というパンデミックが始まりつつあり、感染症による大災…