発汗作用

暑くなってくると食べたくなるのが「辛いもの」ですよね。辛いものを食べていっぱい汗をかくことにより体をクールダウンさせてくれます。 辛いものにも色々ありますが一つ押さえておきたいのが「食べるラー油」、冷奴にかけたり、チャーハンの具材にもなったり、ぶっかけうどんにかけるのもいいですよね。 チャーハンのレシピ www.momoya.co.jp ぶっかけうどんのレシピ www.momoya.co.jp 色々な料理に応用できますが、商品数も多く選ぶのにも一苦労です。そこで今回は「食べるラー油」のおすすめをまとめましたので、お気に入りの一品を見つけて、暑い夏を乗り切りましょう。 おすすめの食べるラー油 幅…

ダイエットしていく中で、お家で簡単に半身浴をする方も多いはず！！実は半身浴には多くの効果があるのをご存じでしょうか？ 半身浴は通常の肩までつかる「全身浴」と違って、お風呂の際にバスタブで座った状態で、みぞおち程度まで体をお湯につけて入浴する方法です。 半身浴は男性でも最近はする方が多い 半身浴と言えば女性でする方が多く男性がするイメージはあまりないのではないでしょうか。 最近は男性でもダイエットや減量をしている方は行なう方が増えてきているはず。 実際に私も運動不足の週など運動がなかなかできていないときには半身浴をしており汗をダラダラ流して効果を実感しております。 半身浴でかく汗はしょっぱい 半…

どうもこんにちは！今週も無事終わり、やっと週末ですね〜。コロナが収束を見せないので、僕は県内にこもりっぱなしですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？さて、今回は「サウナに合うショウガドリンク探し」に進捗がありましたので、共有させてもらおうと思います😳 結論 生姜の量が違いました 結論 同じメーカーのショウガドリンクを購入したんですが、ショウガの含有量が異なっていることがわかりました😅 結果として、現時点での「サウナに合うショウガドリンク」は暫定で以下の順位となっています。1位 大人のジンジャーエールSlim エコパック 700g 1パック ゆうパケット送料無料生姜量：多 2位 業務用 大人の…

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「今日はどこ行こうかぁ・・・」と悩むのが楽しい、昼めしの時間。 ちょっとごぶさたしちゃったんで、近所の“町中華”のような中華料理店へ・・・。 店入ってからは「なに食べるかなぁ・・・」とまたまた悩むのがほんとは楽しいんですけど、今回はもう行く前からこれに決めていました。 「四川風担々麺」 ランチメニューから「四川風担々麺」と「五目炒飯」のセット、これにサラダと杏仁豆腐がついて、腹いっぱいになっちゃうくらいのボリューミーなセット。 数分して目の前に担々麺と炒飯が着丼!!（うわぁ相変わらずのボリュームで、見た目だけでも食欲そそる“ごちそう”ですよ） さっそく四川風坦々麺の“辛そうな”スープをひとくち…