寒い日が続き、さらに最強寒波が来るらいいのですが😣 やはり冬は、体のが縮こまり、服を着込むせいもありますが 首肩凝りが酷く、首が回らない🌀 冷え症で血流も悪く、きっと血の巡りも悪い🥲 思い切ってずっと行ってみたかった酵素風呂に行って来ました。 檜と米ぬかのパウダーの中に埋もれ20分程 全身からの大量の汗💦 2時間運動した並の汗だそうです しかもサウナと違い、息苦しくないから私に向いてそう!(しかもすぐ冷めない) 米ぬかまみれでシャワーへ 米ぬかパックにもなりお肌もツルツル✨ この発酵風呂、電気もガスも使わない自然発熱っ聞いて驚きでした‼️ 発酵パワーすご🔥 入浴自体は15〜20分程で、シャワー…