ストレスは現代社会で私たちが直面する普遍的な課題です。忙しい日常生活や仕事のプレッシャー、人間関係の複雑さなど、さまざまな要因が私たちのストレスを引き起こします。しかし、適切なストレス解消方法を取り入れることで、心と体をリフレッシュし、健康で充実した生活を送ることができます。 ストレス解消の鍵は、心と体のバランスを取ることです。まずは、心のケアから始めましょう。ストレスを感じたときには、深呼吸やリラックス法を活用しましょう。深く息を吸ってゆっくりと吐き出すことで、心身の緊張をほぐすことができます。また、マインドフルネス瞑想を取り入れることもおすすめです。今この瞬間に集中し、心を静めることでスト…

植物園シリーズ、神戸の布引ハーブ園です。 私はここができたばかりの頃に最初行ったかも。 いろいろ変化していって、今は随分いろいろ充実した施設になりましたね。 ほぼ神戸の観光地のひとつでもあるし。 新幹線で新神戸駅からすぐにロープウェイ乗り場まで行けるので アクセスはかなりいいと思います。 www.kobeherb.com 入場料も高いですが、その分庭の手入れはかなりよくされています。 ロープウェイ代が入るから高いのか。 でもレストランとかも高め設定かな。 まあ、眺めは神戸の街も一望できるのでものすごくいいです。 最後に行ったのは2019年の6月です。 構造としてはロープウェイで上まで上がって …

神戸でラーメンと言えば「もっこす」と共に名前の挙がることの多い「神戸ラーメン 第一旭」。今回はその「三宮本店」の方へ食べに行ってきましたのでご紹介しておくことにします。 「神戸ラーメン 第一旭」の源流は、京都の「第一旭」にあるようです。1971年に「京都第一旭」の ” のれん分け ” として神戸に進出してきたようですね（とはいえ色々とややこしい背景もあるらしい）。現在は「三宮本店」の他に「三宮西店」「元町本店」「神戸本店」の 4店舗体勢となっているようです。 薄切りにした大量のチャーシューと青ネギのラーメンとしてのスタイルは「もっこす」と似ていますが、それもそのはず。「もっこす」の創業者は第一…

ストレスは現代社会で私たちが直面する普遍的な課題です。忙しい日常生活や仕事のプレッシャー、人間関係の複雑さなど、さまざまな要因が私たちのストレスを引き起こします。しかし、適切なストレス解消方法を取り入れることで、心のバランスを整え、健康で充実した生活を送ることができます。 ストレス解消の鍵は、健康的な方法を取り入れることです。まずは、身体的なアプローチから始めましょう。適度な運動やスポーツを行うことで、ストレスホルモンの分泌を抑え、心身のリフレッシュを促すことができます。ウォーキング、ランニング、ヨガ、水泳など、自分に合った活動を選びましょう。さらに、バランスのとれた食事を摂ることも重要です。…

2023年5月31日、神戸阪急に阪急百貨店発、PEANUTS公式ショップの「Peanuts LIFE&TIMES」の2号店がオープンしました🎊 西宮阪急に続く2号店ですね。 PEANUTS HOTELも神戸にありますし、スヌーピー好きとしては気軽にPEANUTSのショップに立ち寄れるのは嬉しい限りです！ 今日はオープンしたばかりのPeanuts LIFE&TIMES 神戸阪急店の様子をチェックしてきたのでご覧ください♪ 神戸阪急オリジナルグッズも多く並びます。 オリジナルアートは山と海に囲まれ異国情緒あふれる神戸の街並みを表現。 白やグリーンを基調とした穏やかでおしゃれな雰囲気が素敵ですね。 …

ストレスは現代社会で私たちが直面する普遍的な問題です。仕事のプレッシャーや人間関係の複雑さ、日常生活の忙しさなど、様々な要因が私たちのストレスを引き起こします。しかし、適切なストレス解消法を取り入れることで、心と体のバランスを整え、健康で充実した生活を送ることができます。 まずは、ストレスについて理解することから始めましょう。ストレスとは、私たちが外部から受ける刺激や要求に対して、身体や心が反応する生理的・心理的な状態です。適度なストレスは私たちの成長や学習に必要ですが、過剰なストレスは健康や幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。 ストレス解消法の一つは、心のケアです。日常生活の中で自分自身と…

ごきげんやう、女生徒です。タイトルは太宰治『女生徒』5行目です。 とある会員のTwitterがバズってますわ🌹 そんなめでたい時にこんなお話して申し訳無いけれど、大学生になってからすっかりスランプ気味で詩歌も小説もからっきし駄目🥀 まあ元から別に大したもの書いてないでしょと言われてしまえばそれまでだけど。 大学の文学系サークルにも入ってるけど、あんまり書けないので表紙描いて誤魔化してる今日この頃。 気分転換のために一緒に神戸の写真でも見ませんか？ 丁度一か月ほど前に三宮の異人館街へ行ってきたので、その写真を載せたいと思います。 山側から撮った写真。山と海の間に街が広がっている。 写真撮影上手く…

すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 2001年８月１０日放映NHKドラマ「碧空のタンゴ」原作 井上ひさし『東京セブンローズ』脚本 山元清多主な演出 久世光彦 制作総括 菅野高至 土屋秀夫 音楽 小林亜 2002年２月28日～３月２２日 「くしゃみ」台本 マイケル・フレイン 翻訳 小田島恒志 演出 熊倉一雄 チェーホフの短編小説・一幕物８作品からなるヴォードビル集 新国立劇場 小劇場 2002年5月20日放映徹子の部屋 2002年5月20日放映 3度目出演 ９月14日～18日まで舞台 「路地裏の楽園」（もうひとつの「白鳥の歌」）構成・作・演出 宮川雅彦 新宿 シアタートップス J…

今回の記事もウマ娘。 やる事も変わらず、ストーリーイベント『宣誓、戦う君へのプロポーズ』になりますね。 では、今回育成したのが、こちらのキャラ。 ［サイレントイノセンス］サイレンススズカ サポートカード ［飛び出せ、キラメケ］アイネスフウジン Lv50（根性） ［うらら～な休日］ハルウララ Lv50（根性） ［感謝は指先まで込めて］ファインモーション Lv40（賢さ） ［燦爛］メジロラモーヌ Lv35（賢さ） ［永劫続く栄光へ］祖にして導く者Lv30（グループ） ［The frontier］ジャングルポケット Lv50（スピード） 戦績 ジュニア級メイクデビュー１着 朝日杯フューチュリティステ…

こんにちは。よろしくお願いいたします⚽ ヴィッセル神戸のアンドレス・イニエスタ選手の退団まであと1ケ月となりました。 6/6には古巣バルセロナが来日し国立競技場でメモリアルな親善試合を行われました。 バルセロナの選手・関係者の皆さんは滞在時間24時間という超過酷なスケジュールでしたがそれを感じさせない鮮やかなプレーでした。 イニエスタ選手は世界的なプレイヤーで神戸に来て約5年。 所属チームを愛し日本や神戸の街に愛着とリスペクトを持ってくれました。 たまに子供たちや奥様と公園や街を楽しんでいる姿の写真が投稿されると楽しく幸せそうでなによりだなと思いました。 優しそうで家族を大切にされていらっしゃ…

エンゼルラインを下りたら国道一六二号を東に。シーサイドロードで三方五湖に。エンゼルラインを見ながら思ったのだけど若狭の観光開発は、「成功せんかったでエエやろ」 地理的なネックは大きいよね。観光産業が振興するには客が集まる必要があって、若狭なら京阪神からどうやって呼び込むかになる。「若狭にあえて行きたい理由が乏しいもんな」 それは大きいよ。京阪神から高速で北に向かったら、「どうしたって金沢とか能登半島に行ってまう」 金沢の魅力は大きいし能登半島も知名度が高い観光地だ。それも何泊か重ねたらセットで回れちゃうものね。「泊まるにしても金沢でもエエけど、山中、山代、片山津の加賀温泉郷に能登には和倉温泉ま…

（最終更新日：2023/06/08）株式投資にお勧めの証券会社Top3↓大手ネット証券の代表格↓NISA口座にも対応【ＤＭＭ．ｃｏｍ証券】 ↓業界最安値水準の取引コスト↓取引ツールの使いやすさが人気【ＧＭＯクリック証券】↓50万円以下の株式取引手数料が無料↓安心の老舗ネット証券【松井証券】こんにちは、Kurochuです( ^ω^ )この記事では、東証一部に上場している三菱自動車(7211)の業績・株価・配当金・利回り・権利確定日などについて最新情報をまとめています。 会社概要 歴史・沿革 会社創業期 大正〜昭和 第二次世界大戦後 高度経済成長期 バブル期〜現在 三菱自動車(7211)の業績 売…

【なぜテレビで報道されない?!高市早苗氏政治資金不正疑惑、まさか言論弾圧?!】旧統一教会関連団体もパー券購入か？パソナとの不透明な金銭関係も～高市氏とナチス極右活動家とオウム真理教の繋がり～ ■安倍政権の言論弾圧「放送法解釈変更」をめぐる総務省内部文書のリアルすぎる中身！ 高市早苗はこれでも「捏造」と言い張るのか excite.ニュース 2023年03月05日 https://www.excite.co.jp/news/article/Litera_litera_12498/ ～～～ 安倍政権下でおこなわれた報道圧力の実態がつまびらかとなる内部文書が公開され、大きな問題となっている。 2日に立…

渋滞中にイライラしない技術の一つをご紹介します。運転に差し支えない範囲で、意識を外に向ける方法です。 国道43号線は大阪〜神戸を結ぶ幹線道路で、大型車が多く走行します。物流のトラックや、建設作業車をのせたトレーラーなど、各所の他府県ナンバーが見る事ができます。遠方であれば高速を使うでしょうから、この界隈で荷物を上げ下ろしする車両なのでしょう。 国道43号線道意交差点 尼崎市 右に商業施設Amadoが見えます。この数キロ先が渋滞ポイント五合橋です。

＜ふだんと違う頭の使い方を、楽しめました＞ おはようございます！ちくわです。 読書・読書会・哲学カフェが好きです。 この何だかよくわからない人生に問い続け、その「わからなさ」を日々味わって楽しんでいきたいです。 今日は、先日参加した「こうべふらんす哲学カフェ」の模様を書いていきたいと思います。 ◆「哲学カフェ」とは？ 哲学カフェとは、おもに身近なことがらについてテーマを１つ決め、それについてみんなで自由に意見を出し合う対話の場です。 「哲学」と書いていますが、ソクラテスやプラトン哲学がどうのといった話はほとんどしません。哲学カフェで扱っているテーマは、「『普通』ってどういうこと？」だとか、「『…

インドバラナシのプージャ(ヒンドゥー教 祈りの儀式)をガンジス川から眺める観光 ボートの人達 沖縄離島航路でJAL系列の飛行機に搭乗 したり海外旅行でJALのコードシェア便で 外国の飛行機に搭乗したことは幾度となく あるんですが機体にJAPAN AIRLINEと書いた 日本航空の飛行機に搭乗するのは初めてです 羽田空港利用するのも初めてです山下公園にて 氷川丸とランドマークタワーとワシ 山下公園前の海でドラゴンボートレース やってましたが首位のすぐ後ろを漕いでた 2位のボートが沈没してしまいました 横浜中華街メイン通り 横浜中華街は日本一の中華街には間違い ないんですが大昔から神戸長崎のより …

初めまして。manulunukkoと申します。 関西を中心に、休日はロングツーリングに出かけるいわゆる距離ガバ勢です。 ツーリングに役立つ情報を色々と発信できればと思います。 さて、初投稿は5月20日（土）から5月27日（土）まで開催されたツーリングイベントのSSTR（SUNRISE SUNSET TOURING RALLY）に初めて参加した振り返りになります。 結論から言うと来年も参加したい！と思う素晴らしいイベントでした。 SSTRってなんぞや？ SSTRについて簡単に説明を。 SSTR（サンライズ・サンセット・ツーリング・ラリー）は、世界的なオートバイ冒険家・風間深志が発案した、オートバ…

こんにちは！孝丸です 先日お話した方が神戸からお越しになりました その方は滝川第二高校サッカー部を黒田監督と設立された方で宮本さんと言います 名古屋へ用事があるということで椙浦さん親子に会いたいから前日に乗り込みますから時間取れますか？と連絡頂き「もちろん大丈夫です」ということでhiyoと一緒に会うことになり食事をしてきました 駅に迎えに行き会うなり「椙浦さん！いやー久しぶり！」と握手してきました笑 むちゃくちゃお元気でした 良く呑み、良く食べ 70歳とは思えませんでした！ 宮本さんは81とも深い縁のある方です 遡ること50年、まだ少年サッカーが全国にそれほどチームがない頃、僕が小学5年の頃の…

6月7日（水）、2023年 日本生命セ・パ交流戦 オリックス・バファローズVS読売ジャイアンツ 第2回戦（京セラドーム大阪）を観戦してきました。 ・・・東京ヤクルトスワローズのファンはやめておりません。（汗） この試合なのですが、開幕前の3月にすでにチケット発売され、まだ”推し”チームが決まっていなかったので、オリックスの可能性もあると思い、一応購入だけしておいてありました。 5月31日（水）の広島東洋の試合も買ってあったのですが、スワローズ12連敗のショックで、スッカリ忘れておりました。 どっちが勝とうが知ったこっちゃ無いので、チケット無駄になっても、ムリして行くこと無いかな～とも思っていた…