Question スイングが急に上手くいかなくなりました。 今日練習に行ったら全然ボールに当たりません でした。 整体でポキポキやったのが原因でしょうか? Answer 良くある事です。 ほかのスポーツをやったり、普段やらないスト レッチや整体などで可動域が変わったりすると 軌道がずれる事があります。 また、ラウンドに行って当たらないと色々と試 行錯誤して逆にどんどんダメになる事もあり、 それは避ける事が出来ない自然のズレです。 対処法は前者と後者では違います。 前者はウォーミングアップでルティーンを決め ておき、毎回同じ準備運動やストレッチで可動 域を毎回同じにする事です。 特に朝の立ち上げ…