新しく習慣化したことがあっても 三日坊主で終わる人は多いです。割合で言うと 継続出来る人は2割、 継続出来ない人は8割になるそうです。 「28の法則」と言われ、 何事においてもこれは当てはまるそう。 出来ないのは意志力が弱いのだ なんてよく言われますが実際は環境の要因が 最も重要だと考えれています。僕自身も環境を整えて 継続出来ていることが増えました。 僕はモノを残しているタイプだったので ゲームやカード類が家にありました。家にいるとつい手に触れて 眺めて遊んでしまうんです。結局、ゲームをしてしまい 本当にやるべきことに時間が取れない。そんな後悔をする1日が 沢山ありました。 ある日、ミニマリ…