老荘思想

んべろんべろ だんだんと寒くなり冬の気配が近づいてきました。 「観澱・唱澱ワークシート」を文章形式でご用意します。これは、澱ノ道を日常にゆるやかに実践する簡易マニュアルのようなものです。 一、【観澱】— ただ眺める練習 「見つめず、ただ眺める。判断せず、ただ見る。」 静かな時間を選ぶ。朝でも夕暮れでもよい。きぜい地（東京湾海辺）に行っても良し。部屋の隅や、窓辺、近くの公園など——動きの少ない場所に腰をおろす。 何かを「観澱」する。・水面の澱みだけではなく、風にゆれる枝葉・雨に濡れる舗道・冷たい茶碗の縁・人の足音が遠ざかる様子。観る対象は、意味をもたぬものがよい。「美しい」「寂しい」といった感想…

んべろんべろ 「生きてるだけでいい」というのは、あきらめたマイナスの態度ではない。存在そのものを、まるごと受け入れる態度です。流れにのまれず、逆らわず、ただ澱んで、澱みの中で呼吸する。 人が何かを「しよう」と思えるのは、まだ心に余白がある時。けれど、すべての力が尽きて希望も夢も立ち消えたあとに残る「それでも生きる」という感覚は、むしろ生命の本能を越えた意思の形です。 たしかに、世界は公平ではないし残酷です。生まれる場所、持っている身体、与えられた環境。そのすべてが「選べなかったもの」によって形づくられています。そこに抗うように「幸福になれ」「前を向け」と言うのは、時に暴力的ですらあります。 「…

んべろんべろ 人はなにかと「意味」を求めたがる。働くのも、愛するのも、食べるのも、寝るのも。すべてに“目的”を貼りつけないと、どうにも落ち着かない。 「これには意味がある」と言い聞かせながら、自分をすり減らしていく。 いいって。人間のやることにいちいち意味なんかないって。 かのピカソはこう言ってます。 「人はあらゆる物や人に意味を見出そうとする。これは我々の時代にはびこる病気だ」と。 作家サマセット・モームもこう言ってます。 「思い煩うことはない。人生に意味はないのだ。」と。 日本におけるダダイズムの先駆者・辻潤はダダを愛し「無意味こそが人間の自由だ」と主張し、生の中に秩序を見つけようとする人…

んべろんべろ 前回の記事の続きです。ブルシット・ジョブについて触れましたがその事について。例えブルシット・ジョブでも、生活の為に働かざるをえない現実の中で「澱ノ道的な脱力」を保てるかどうかは、心の健康において極めて大きな差を生みます。 1. 澱ノ道は「逃避」ではなく「余白」 まず、澱ノ道の「力を抜く」という態度は、現実から逃げるためのものではありません。むしろ、現実を“そのまま受け止める”ための構えです。 「無理に意味を見いだそうとしない」「状況を変えられないなら、せめて自分の力みを緩める」 この「余白の精神」は、どんなに厳しい仕事の中にも心の呼吸の場所を作ります。 ブルシット・ジョブでも、「…

んべろんべろ 猫という生きものは、ある意味、完成形である。何もせず、何も反省せず、何も期待しない。それでいて、ちゃんと愛され、可愛がられ、お世話をされる。どうしてこんなズルい生き物が存在できるのか。 ● 猫は「無責任の聖人」である 猫は人の顔を見て「おはよう」も言わない。寝起きでぼんやりした顔をして、そのまま寝直す。 呼んでも来ない。来たと思ったら、座布団を横取りして寝る。しかし、そんな猫を誰も責めない。 なぜか？猫には「悪びれ」がないからである。 犬は叱られたら耳を伏せる。人間も叱られたら言い訳する。だが猫は叱られても、“叱られている”という概念を理解していない。つまり、世界の道徳的圧力から…

んべろんべろ 速度と能率を重視する現代において 沈黙するという抵抗、停滞という自由。 動かぬことを恥とせず、澱むことを選ぶ勇気。 そこには老子の「上善は水の如し」にも似た 柔らかい強さがあります。 ただ澱みを前にして、んべろんべろと唱澱すれば万事良し。 脱力の美学。ここに澱ノ道の真髄があります。 理屈を離れた、言葉以前の悟り。 “んべろんべろ”はまるで仏教の真言のように、 緊張を溶かし、思考をほどき すべてを「まあ、いいか」と包み込む響きです。 頭で考え込まずに「まあ、いいか」と言える心。 考えすぎ、責めすぎ、抱えすぎるのが現代の病。 人は「意味」を過剰に求めるあまり、自分を縛ってしまう。 け…

んべろんべろ 澱ノ道帖・雨の日篇 ― 冴えぬ日の思想 今日はどうも頭が曇っている。天気が曇っているから、頭も曇っているのだろう。外では雨が降っている。雨粒が窓ガラスを斜めに流れ落ちるのを眺めていたら、それだけで、もう朝が過ぎてしまった。 世間の人は、こんな日にも動いてるらしい。実にご立派なことである。しかし、澱ノ道の徒はそういうことに向かない。今日はどうにも、やる気はどこかへ出かけたまま、まだ帰ってこない。だから、仕方なく何もせずに待っている。 冴えぬ日というのは、頭の動きが鈍い。しかし考えてみれば、澱というのはそもそも動かないものである。つまり、私はいま、澱ノ道の正統な姿勢を実践していること…