マイナス化思考(Negative Thinking)は、人が主にネガティブな視点や考え方に偏ってしまう傾向を指します。マイナス化思考の人は、問題や困難、失敗、リスク、不安などに焦点を当て、それらに対する悲観的な見方や予測をする傾向があります。 マイナス化思考の人は、ポジティブな要素や可能性を見落とし、自分自身や状況を否定的に評価する傾向があります。彼らは自信を欠き、自分や自分の能力に対して否定的な思考パターンを持ちがちです。また、マイナス化思考の人は、過去のネガティブな経験やトラウマに囚われ、将来の展望を暗く見ることがあります。 マイナス化思考の人の特徴としては、以下のようなものがあります: …