考え方

『日曜日たち』 夫や恋人に殴られた女性が、次第に「自分が悪いから殴られるのだ」と思い込むようになるという説は往々にして的を射ている。それは殴られているときの自分しか、見えなくなってしまうからだと乃里子は思う。 吉田修一『日曜日たち』 私たちは多くの場合、懲罰思想に毒されていて、自分が気に食わない人間を悪とみなし、悪は苦しめてもいいと当然のように思い込んでいる。 相手の一部分を見て、それが気に食わなかったら、相手全体を悪の塊のように見てしまう。そして悪は殴って傷つけて苦しめてもいいと思っている。 だからこそ、自分が殴られた時に「殴られたのは自分が悪いからだ」と思い込んでしまう。 無論オムロン、殴…

生物の世界では、異性に好まれるために、生存に不適な極端な形質が進化することがある。クジャクのオスの派手な羽なんかがその典型例だ。大きすぎて動きにくいったらありゃしない。 前野ウルド浩太郎『バッタを倒しにアフリカへ』 人間の世界では、他者から自分の存在を認めてもらうために、生存に不適な極端な自我が進化することがある。人間の貪欲なんかがその典型例だ。大きすぎて動きにくいったらありゃしない。 というのは言い過ぎかもしれないが、一理はあると思う。 私たちは根源的に誰かに大事にしてもらいたい、認められたいという欲求を抱えている。 そうなのであれば、寛容な誰かに「自分は自分のことを大事にしてもらいたいと思…

「疲れたら、休め。立ち止まることは、諦めることではない。」― マハトマ・ガンディー 「なんだか何もやる気が出ない」「自分って本当にダメだな」と感じる瞬間は、誰にでもあります。でもその「ダメだ」と思った自分は、本当に“能力が足りない人間”なのでしょうか？ 実はそうではなく、「ただ疲れていて、ちょっと休みたい自分」なのかもしれません。 現代社会は、常に何かを生産し、動き続けることが正解のように見える環境です。SNSを開けば、誰かの活躍や成功の話が目に入り、思わず自分と比べてしまう。そんな情報の海に日々さらされていれば、「頑張れていない自分」がまるで「欠陥品」のように錯覚してしまうのも無理はありませ…

「千里の道も一歩から」― 老子 何かを始めるとき、多くの人が感じるのが「不安」と「恐れ」です。頭では「やったほうがいい」と分かっていても、身体が動かない。心がブレーキをかけてしまう。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。 けれど、たった一歩踏み出すだけで、世界は変わります。その一歩が、想像以上に大きな意味を持つことを、私たちはもっと知るべきです。 たとえば、ジョギングを始めようと思っても、最初の朝、ベッドから起き上がるのがとにかく大変です。「今日はやめておこう」「明日からでもいいかな」と心の声がささやきます。でも、その声に打ち勝って、靴ひもを結び、外に出た瞬間、何かが変わるのです。風…

寂しさを感じるときには、あるパターンがあった。決まって時間にゆとりがあるときだ。暇なときに寂しくなっている。なるべき仕事を詰め込んで忙しくし、寂しさを相殺するようにした。 前野ウルド浩太郎『バッタを倒しにアフリカへ』 私たちは何もない時間を何もない時間として過ごすことがほとんどできない。 特に何もやることがなければ、お茶でも飲んでゆっくりしておけばいいのだけれど、何かとやることを詰め込んだり、スマホや飲酒やギャンブルやテレビや読書で気を紛らわせる。 あるいは意味もなく街やショッピングモールをふらつき歩く。 なぜかというと、何もしていないとき、時間を特定の何かのために使っていない時に、寂しさや不…

上を向けば涙はこぼれないかもしれない。しかし、上を向くその目には、自分よりも恵まれている人たちや幸せそうな人たちが映る。その瞬間、己の不幸を呪い、より一層みじめな思いをすることになる。私も不幸な状況にいるが、自分より恵まれていない人は世界には大勢いる。その人たちよりも自分が先に嘆くなんて、軟弱もいいところだ。これからつらいときは、涙がこぼれてもいいから、下を向き自分の幸せを噛みしめることにしよう。 前野ウルド浩太郎『バッタを倒しにアフリカへ』 「上位◯％の人間」、「底辺」という言葉がある。 その言葉の前提には「こういう人間は上で、こういう人間は下」というイッメージが個々人なり、特定の集団にある…

男と女はもともと作りがちがっている。この事実を認めようとせず、勝手な期待を相手に押しつけると、男女関係が暗礁にのりあげる。人間関係で降りかかるストレスのほとんどは、男と女はまったく同じで、同じような欲望や衝動を持ち、大事に思っていることも同じだというまちがった認識が原因になっている。 アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ『話を聞かない男、地図が読めない女』 私たちは自分は絶対に正しく、自分が思っているとおりに世界や他人はあると思い込んでいるのだけれど、全ては個人的な思い込みでしかないし、個人的な解釈でしかないし、個人的な推測でしかない。 （シンプルに、この世には自分と自分の解釈しか存在しない。そし…