背中の痛み

お疲れっしたぁ！笑 本日の業務じゃなーくて。。 えー。。 「背中と右肩の痛みが限界っ！」 （千代の富士関の引退会見風味でイメージをお願いします。） なので。しばらく隠居生活します。 だーって。 痛いんだもーん。 冷房入れて寝たら、 朝ガッチガチ。ガッチガチ。。 起きる時が面倒です。 仰向け⇒左向き⇒右肩のツボ押し⇒右肩を回してゴリッ！ 機械の運転準備か！笑 あのー・・・ 「体操のお兄さん」こと、佐藤弘道さん。 脊髄梗塞で下半身不随なんでしょ。 あ、他人事じゃない。と思いまして。 朝起きたらしてる事。他にもあります。 まず、手足が動くか確認。 手足が冷たくなっていないか、確認。 足の裏（土踏まず…

こんにちは☺ 股関節・腰・膝の痛みの専門家のゆき先生です。 今回は 『コロナ後の背中の痛みに注意！』と言うテーマで書いていきます。 最後まで読んでくださいね。 コロナやインフルエンザの後、 背中があったり、腰の痛みが出る患者さんが増えています。 痛みが出る理由としては、 ①咳が出て、呼吸筋が硬くなること。 ②長時間横になっているので、筋肉が硬くなる。 ③体調不良の際は、体を混ぜたほうが楽になるので、 背中の筋肉が引っ張られて硬くなりやすい。 これを放っておくと、呼吸が浅いままになり、 ▶肋骨がうまく動かない ▶︎背中の動きが悪くなる ▶︎ 腰や肩の凝りが強くなる ▶︎血流が悪くなる ▶︎自律神…

次男くん元気になりました 背中が痛い・・・ 夜には全身が 木曜日も全身が痛い 金曜日、かなり元気です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 次男くん元気になりました 育児猫家の次男君は今週の月曜日に発熱。 病院でインフルエンザと診断され、今日まで学校には行けませんでした。 ↓の記事を投稿したのは水曜日。 www.ikujineko.com でも水曜日からは少し咳が出るものの、熱は引いて元気そう。 食欲もあります。 お昼ご飯はず～っときつねうどんを食べていましたｗ 金曜日の今、次男君は有り余る元気を持て余しているようです。 背中が痛…

先週の金曜日の朝、トイレ掃除をしていた時、背中の右側がピクっとしたのですが、その時はちょっと痛いかもって感じだったんです。 それでその日の夜、朝より痛い感じがするな～って思っていたのですが、翌朝起きてみると結構痛くて、そして夕方ごろから激痛に変わりました。 私は１０代～２０代にかけて割と頻繁にぎっくり腰や坐骨神経痛の症状が出ていたのですが、不思議な事に中年になってからのほうが無くなってきました、最後に坐骨神経痛になったのは１０年ほど前ですから。 ◇ それで先週の金曜日に起きた背中の激痛ですが、その日よりも翌日、翌々日の方が症状が酷くて、呼吸をするたびズキン、ズキンと痛むので寝返りもなかなかうて…

「がんばってれば、イイコトある。」 心療内科にいくのには、かなりの葛藤があったはず。 ものすごい勇気が必要だったかな。 頑張ってよかったって、思えてたらいいな。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ♬ www.pixiv.net スパルタ婚活塾 [ 水野 敬也 ] 価格:1540円(2023/9/21 11:23時点)感想(19件) わたし自身、 読んでみたら とっても面白かった本です。 ランキング参加中 pixiv ランキング参加中 Pixivやってる人 募集します。

ここ数日、背中…というか左肩甲骨の周りがじんわりと痛みます。 3月に痛くて夜間外来に行って、翌日検査入院したときと同じ場所。 www.takopon8.org 狭心症疑いということで冠動脈の造影検査をしたのでした。痛みは強くないですが、場所が同じだと関連がありそうで怖いです。 そして心配なものだから朝のランニングをお休み。 活動量も減り気味。気にしすぎは良くないと思うのですが、どうにもこうにも。 心配してないで病院に行けばいいんですよね…。 近日中に行こうと思います。 まだやりたいこともたくさんあるしね。 健康を維持しつつ、やりたいことはやっていこう。昼食後はいただきもののメロンを食べました。…

どれだけ同じような人がいるんだろう？ 毎朝、寝起きから胃もたれと胃痛と、そして背中が痛い。 どちらかというと、胃は圧迫感というか、雑巾のように絞られている感じ。 背中は、胃の後ろ側が片方もしくは両方、筋肉痛のような感じ。 調べても、調べても、 「ツボを押すと良くなります！」 「漢方を飲むと良くなります！」 「深呼吸すると良くなります！」 「ストレッチをすると良くなります！」 同じことばかりが書いてあって、全部、ほぼほぼ試しているが、良くなる兆しがない。 体調を崩して仕事を辞めてから、たくさん休んでいるのに、逆に悪化している。 （仕事をして動いている時も、基本夏は寒暖差や湿度でもやられやすい） …