これ、ここ数年で気づいたことなんですけど、最近それがさらにクリアになった気がしたのでここに書いてみようと思います。 私は人に合わせて、人に悪く思われないように振る舞う習性があるのですが、(長年このスタンスでした。)このままこのスタンスでいると勝手にたくさんの悪者を自分の中に作り出してしまう気がしているのです。相手に自分の要望を伝えず何でもかんでもいいよ〜って我慢していると、だんだん自分が辛くなってきて相手のこと責める気持ちになってしまう現象。こっちの要望を伝えないくせにわかってくれない!なんて思うのはおかしかったな、と最近になってようやく気がつきました。相手を責めるのはせめて自分の要望を伝えて…