こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回「モヤモヤの先にあるもの」という記事でもお伝えしましたが、 「モヤモヤの中に宝が隠れている!」って思ったほうが良いと思います。 「モヤモヤ」って不快な感情なんでどうしても排除しがちになります。 でも、「本当の自分の声を聴いて!!」のサインなんです。 だから不快な感情にふたをせずにちゃんと向き合うタイミングなんです。 では、どうやって声を聴くのか?? それをお伝えしますね。 まず、落ち着いて心の中の本当の自分(イメージで良い)に 1)「何にモヤモヤしてるの?」って聴きます。 はっきり答えが…