自分探し

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回の「モヤモヤを嫌わずに宝を見つける方法①」で、３）の何が問題だと思ってる？と４）どのように考えれば気分の良い考え方になる？に取り組むと、無理やり「答えを出そう」と無理してしまって、また「モヤモヤ」が出てきた人もいると思います。 例えば、３）恋人ができないのは、出会いが少ないから、出会いのある場所に行っていないから。４）出会いのチャンスのあるサークルに入ると良い。 そう答えたとします。 しかし、出会いのある場所に積極的に参加したい！と思ってなければ、無理やり質問に答えただけで、再度「モヤモ…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 このブログを開始して約3か月半、もうすぐ１００投稿になります。 お読みいただきスターをつけていただいている方、いつもありがとうございます。 お読みいただき、応援いただき感謝の気持ちでいっぱいです。 そこで感謝の気持ちを込めた《無料プレゼント》を3つご用意しました 今、もしあなたが… 自分の才能や使命がわからない モヤモヤや不安を抱えている 誰にも言えない悩みを抱えている そんな状態にあるなら、まずは一歩。あなたの人生を優しく照らすヒントを、無料で3つご用意しました。 どれかひとつだけでも、す…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回「モヤモヤの先にあるもの」という記事でもお伝えしましたが、 「モヤモヤの中に宝が隠れている！」って思ったほうが良いと思います。 「モヤモヤ」って不快な感情なんでどうしても排除しがちになります。 でも、「本当の自分の声を聴いて！！」のサインなんです。 だから不快な感情にふたをせずにちゃんと向き合うタイミングなんです。 では、どうやって声を聴くのか？？ それをお伝えしますね。 まず、落ち着いて心の中の本当の自分（イメージで良い）に １）「何にモヤモヤしてるの？」って聴きます。 はっきり答えが…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 私たちって、常に「揺らぎながら生きてるもの」ですよね。 喜怒哀楽の中に生きている。 好きって思える事や嫌だと思う事。 良い人って思えたり、悪い人って思えたり。 正しいと思うこともあれば、間違ってると思う事もある。 この道だ！と思うと、いやあの道だ！って思えたり。 揺らぎながら、モヤモヤしたりしながら進んでいってるのですが、進んでいるとも思えなかったり・・・ それってごく自然なことだと思います。 そんな時、「モヤモヤのちょっと先の自分に会うのが楽しみ！」って思えたら、気持ちも楽に前に向いていけ…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「人生とは、真の自分を見つける旅路である。 それに失敗したら他に何を見つけても意味はない」 ジェームス・ミッチェナー（作家） 「自分探しの旅」について言及された言葉です。 真の自分って何？？てなりますよね。 スピリチュアル的な視点で言えば、「高次の自分」とか「真我」とかになるかもしれないし、宗教的に言えば「神の子としての自分」とか「悟りの境地」とか解釈する人もいるかもしれません。 まあ、あまりそこにこだわると哲学になるし、難しいことはわからないので、単に「自分らしく生きる」ってことにしときま…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「ワクワクすることをしよう！！」 「ワクワクすることをやると人生が変わる！！」 などスピリチュアルの世界では有名な教えです。 「ワクワクは波動が上がる」ということが根底にあり、「波動が上がる」と良いことを引き寄せる。 大雑把に言えばそんな流れが出来て、「人生が好転」するという仕組みです。 しかし・・・ 「やりたいことがわからない」とか「自分らしさがわからない」という人にとっては、 「ワクワクすることがわからない？？？」って人もいらっしゃると思います。 また、その教えに従って「ワクワクすること…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 誤解を恐れずに言うと、「才能ってズルい」んです。 才能は「努力の向こう側」にあるもの…とは限らないんですね。 私たちは、何かができるようになるには、たくさん努力して、苦労して、頑張って…というプロセスを通るものだと教わってきました。 だから、「頑張った自覚がないのに結果が出ている」と、「なんかズルしてるみたい」とか「自分はまだまだだ」と思ってしまいがちです。 でもね、才能って、本当は“自然とできてしまうこと”の中にあるんです。 あなたにとって「ふつう」のことが、誰かにとっては「すごい」こと …