自分探し

1日1ターン 「自分には何もない」 こんな風に感じてない？ そんなふうに感じていた時期が、 僕にもあった。 スキルも資格もない。 肩書きも誇れるような経歴もない。 人と比べては、落ち込んで、ふてくされて、 最後には「どうせ自分なんて」と。 だけど今、僕はこう言える。 「なにも持ってないと思ってたけど、ちゃんと経験背負ってた。」 それに気づいたのは、誰かの言葉でもあり、 自分の過去をゆっくり見つめ直したときでもあった。 その「気づき」をくれたのが、 “ゆるい哲学”だった。 第1章： 『自分には何もない』という呪い 「君は何ができるの？」 学生時代、就活の場面でそんな質問を投げられて、 嘘を言うの…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回の「モヤモヤを嫌わずに宝を見つける方法①」で、３）の何が問題だと思ってる？と４）どのように考えれば気分の良い考え方になる？に取り組むと、無理やり「答えを出そう」と無理してしまって、また「モヤモヤ」が出てきた人もいると思います。 例えば、３）恋人ができないのは、出会いが少ないから、出会いのある場所に行っていないから。４）出会いのチャンスのあるサークルに入ると良い。 そう答えたとします。 しかし、出会いのある場所に積極的に参加したい！と思ってなければ、無理やり質問に答えただけで、再度「モヤモ…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 このブログを開始して約3か月半、もうすぐ１００投稿になります。 お読みいただきスターをつけていただいている方、いつもありがとうございます。 お読みいただき、応援いただき感謝の気持ちでいっぱいです。 そこで感謝の気持ちを込めた《無料プレゼント》を3つご用意しました 今、もしあなたが… 自分の才能や使命がわからない モヤモヤや不安を抱えている 誰にも言えない悩みを抱えている そんな状態にあるなら、まずは一歩。あなたの人生を優しく照らすヒントを、無料で3つご用意しました。 どれかひとつだけでも、す…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回「モヤモヤの先にあるもの」という記事でもお伝えしましたが、 「モヤモヤの中に宝が隠れている！」って思ったほうが良いと思います。 「モヤモヤ」って不快な感情なんでどうしても排除しがちになります。 でも、「本当の自分の声を聴いて！！」のサインなんです。 だから不快な感情にふたをせずにちゃんと向き合うタイミングなんです。 では、どうやって声を聴くのか？？ それをお伝えしますね。 まず、落ち着いて心の中の本当の自分（イメージで良い）に １）「何にモヤモヤしてるの？」って聴きます。 はっきり答えが…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 今日は「お金」をテーマにした話です。 「お金があれば、もっと安心できるのに」「お金が足りなくて、やりたいことを我慢してしまう」「お金のことを考えると、苦しくなる…」 また、 「やっぱり世の中、お金がすべてでしょ」「いやいや、愛があればお金なんていらないよ」 こんな言葉、あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。どちらも一理あるように思えるし、時にはその言葉に救われることもあります。 「結局どないやねん！！」(笑) 個人的には、「お金が全て！！」って意見には「なんか嫌な感じがする！…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「人生とは、真の自分を見つける旅路である。 それに失敗したら他に何を見つけても意味はない」 ジェームス・ミッチェナー（作家） 「自分探しの旅」について言及された言葉です。 真の自分って何？？てなりますよね。 スピリチュアル的な視点で言えば、「高次の自分」とか「真我」とかになるかもしれないし、宗教的に言えば「神の子としての自分」とか「悟りの境地」とか解釈する人もいるかもしれません。 まあ、あまりそこにこだわると哲学になるし、難しいことはわからないので、単に「自分らしく生きる」ってことにしときま…

こんにちは！ 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「ワクワクすることをしよう！！」 「ワクワクすることをやると人生が変わる！！」 などスピリチュアルの世界では有名な教えです。 「ワクワクは波動が上がる」ということが根底にあり、「波動が上がる」と良いことを引き寄せる。 大雑把に言えばそんな流れが出来て、「人生が好転」するという仕組みです。 しかし・・・ 「やりたいことがわからない」とか「自分らしさがわからない」という人にとっては、 「ワクワクすることがわからない？？？」って人もいらっしゃると思います。 また、その教えに従って「ワクワクすること…