誘惑に負けた

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(｡･･｡) 今日はあまりのお腹減りさに誘惑に負けました・・・ チキンサラダのみにしようと思ってたのが、 何故かガッツリに・・・ ヽ((´д`((⊂(>ω＜｡*//ﾊﾞｶｰ 明日から本気出す！ これで許して下さい。 ↑これ言ってる時点で・・・ では×２

こんにちは、柳木イドムです。 「自分に負けてしまった」という経験はありませんか？ なすべき事をしようとしても、何かしら誘惑に負けてしまう事ってありますよね。 今回は「誘惑に負けない為には？」についてお話しさせて頂きます。 なぜ誘惑に負けてしまうのか？ どうすれば誘惑に負けなくなるのか？ まとめ なぜ誘惑に負けてしまうのか？ まず「なぜ人は誘惑に負けてしまうのか？」について考えていきましょう。 人は目標を成し遂げる為に、何かを制限したり、我慢をして目標を達成する為の取り組みをすると思います。 これは試験に合格する為に遊ぶ時間を割いて勉強したり、ダイエットする為にデザートを食べすぎない様にするとい…

今日のダイエットへの一歩は。。。 「ヒップエクササイズ」 Youtubeでヒップアップエクササイズで検索していざ挑戦！ やっぱり憧れますよね〜海外のモデルみたいなヒップ🍑 筋肉質だから大きくても魅力的。。。 ヒップアップで若返りを目指せ笑 と言いつつ、夜ご飯の後にバスクチーズケーキとチョコチップクッキーを５枚 食べてしまうというなんとも意味のない生活だ。。。 せっかくの努力が水の泡 と気づくのはいつも寝る前笑 とこんな一日でしたが、明日も楽しくいきましょう！！

おはようございます♪ 寒くて布団に入って寝ている八重姫。 暖房をつけていてもより暖かい場所を求めるのが猫。 ？！え？！八重姫城にちぃ姐さんがいるではないですか！ 普段は来ないので驚きです。 「暖かいのじゃ。」 暖かさの為ならと無になっているちぃ様…。😅 八重ちゃんも暖かフワフワゾーンに来ることが増えて、 まぁ、こんな感じになるのがこの季節。 それが、ちぃ八重同士この位ほんのちょっとでも触れ合っていたら きゃーきゃー💖喜ぶ家族。 そして、今年初めて見た姿が 向き合ってウトウトしているふたり。ふたりというより、ちぃちゃんが 目の前に八重ちゃんの顔があっても怒らない姿に驚きでした。 こんな距離が 大…

https://youtu.be/SugVsbsCqN0 「俺はインド期の頃が好きです。ガンジス。」 きょんばんは。 今日から在宅勤務になって、朝少し遅めに起きて、パソコンのセットアップをして、比較的スムーズにスタートできました。 家で仕事するって落ち着かないと思ってたんですが意外と落ち着きますね笑。 「出勤する」という行為が憂鬱な自分には今のところ合ってるかもしれないので、コロナ関係なく在宅でいたいです笑。 ただまあ起きる時間は考えたほうが良いかもしれないですね。 もうちょい気持ち遅く起きても良いかもしれない。 今日6時半に起きたんですけど、もうちょっと気持ち遅くてもよかったかもしれんですね…

2022.01.18（火）晴れ 風が冷たいでっす！ひなたでも今日は寒い一日でした。 「世間の風はつめていぜ～」 【書/バースデーカード】 1月18日生まれの方 お誕生日おめでとうございます！ 誕生花 プリムラ 花言葉：青春のはじまりと悲しみ 青春の響き、いいなあ～！ 「わいは『白秋のはじまりと苦しみ』ですバイ！」 いろいろと苦しいのよ～(´;ω;｀)体重が減らんのよ～！ 【写真日記】 今日は荒川区内のビルの植栽管理、寄せ植えです。 屋上テラスからの風景 施工前 / 施工後 施工後 大きな鉢なので、なかなか厳しい！もうちょっと、いいお花を入れたいのですが・・・。予算限界の寄せ植えです。 作業はお…

お元気さまです。わくワークの義です。 「さっぽろ純連」が仙台市にもありました！ お店用の駐車場はないので、お車の場合は近くのコインパーキングに停めましょう。 北海道ツーリングで札幌市のお店に行ったのは、いつだったか・・・ 純連といえば、味噌ラーメンかと思いますが、チャーハンも美味しいとの情報を得ました。 開店は１１時です。 ちょっと時間を過ぎたところで、満席でした。 入り口すぐの券売機で食券を購入します。 PayPay支払いのボタンを押したら、PayPay支払いの食券が出てきました？？ 食券を渡すタイミングで口頭で注文し、席に案内されてから、QRコードを読みとって支払う手順でした。 チャーハン…

帰宅して割と間髪入れずの風呂。シャワーを浴び始めた20:36は、帰宅時刻の8分後だった。妻が入るつもりで沸かして後まわしになっていたのを「先に入って良い？」と奪ったカタチ。 昨夜より100g重い結果になった。朝「カミソリレッドソース味」の誘惑に負けずにパリチキを試さないでローソンを立ち去っておれば、結果は違っていた気がする。そのパリチキも、商品名の札が間違っていたのかキチョーがセルフで取る列を間違えていたのかは不明だが、辛いソースは入っていない奴で、ガッカリしたのだった。 帰路にイオンに寄ってキュアパンを補給するべきだったのを忘れて、明日食う分のパンがない状態。2時間早いシフトでは、早朝にイオ…

我が家では晩酌の二文字とは縁がありませんが、実家の父は毎日、晩酌を欠かしませんでした。夕食の時間が長かったように思います。男の人は晩酌をするものだと、結婚するまで、ずーっと思っていました。ところが夫は結婚式の乾杯のシャンパンで真っ赤。10月に結婚し、初めてのクリスマス、張り切っていろいろ作ってサー食べようと思っていたら一杯のワインで夫は酔って寝てしまいました。 .hougan{ background-image: linear-gradient(#7cfc0000 90%,#7cfc00ff 100%) ,linear-gradient(90deg,#7cfc0000 90%,#7cfc00f…

こんばんは 前回の更新から一日空きました あの時は、2～3日停滞していた体重が、急にストンと１kg落ちて 自分へのご褒美とか言いつつ誘惑に負けてすき家のチーズ牛丼メガ盛を食べた更新でした その翌日、お昼に起きてファミマでオムライスとファミチキを食べ、 夜は牛角で食べ放題食べまくりました 周りが引くぐらい食べましたね コーラも飲んだしリアルゴールドも飲んだし、肉も15人前ぐらい一人で食べたんじゃないでしょうか ご飯も大盛頼んで、バニラアイスも食べました 土日運動は特にしてません。 こんな状態だったのと時間が無かったので、今日は朝昼抜きました 夕方帰ってきて体重測ろうと思い体重計に乗りました 前回…

過去の記事で、あれだけFCには入らないって言ってたのに、誘惑に負けて入ってしまいました。 チョロいな私。。 きっかけは先日終わったSnow Maniaのライブ千秋楽。 私はその時FCに入っていなかったのでライブには参加出来ず分からなかったのですが、最終日にファンからのサプライズがあったようで。 その応募はどうやらFCから行っていたようで。 ええええ～～～やりてぇ～～～ と思った私は、いつかライブのサプライズに参加してみたいという理由で入らせて頂きました。 ちなみに、会員数はあと数百人で60万人行きそうでした。 多分、もう60万人くらい行ってるんじゃないかな。 凄いなぁ。デビュー２～３年で60万…

どうもこんにちは！僕です。 皆さんは夜中、無性にお腹が空く時ってありませんか？ 僕は最近よくあります…。 しっかり夜ご飯は食べたはずなのに、深夜1時くらいになると食欲が爆発します(笑) あれ本当に魔の時間ですよね…。 こんな時間に食べたら絶対に太る、と分かっていても深夜の食欲は抑えられません。 しかも、食べたくなるものって大体ジャンクフードなんですよね～。 お茶漬けとかじゃ物足りませんよ(笑) 昔はよく飲みに行った帰りに〆のラーメンとか言って、背油ギトギトのラーメンを食べていたものですね～。 若い時にしかできないことです(笑) もし今同じことをやったら、絶対に胃もたれして次の日トイレから出てこ…

無職の一日は長い。働いてるとあんなに一瞬で終わったのに。早起きして朝イチでトレーニングして、シャワー浴びて買い物とか用事足したあと夕方ジム行ったりしてるので、午前と午後で体感二日分くらい時間がある気がします。 暇すぎて鶏ハムとか作っちゃう。初挑戦でした。笑 見た目はそれなりだけど実は色々細かくやらかしています(´°ω°｀) ちなみに所々火が通っていないように見える場所がありますが、カメラの色味の関係ですのでご安心を。 片栗粉まぶすの忘れたからすべって巻きにくいし、ジップロックなかった上にラップ二重にするのも忘れたから中にお湯が浸入してせっかくの肉汁が流れ出す。爆 お味はまぁ普通。ただ茹でるだけ…

おはようございます。 今朝はちょっと早起き。 5時過ぎには目覚めてました。 ただ、ベットから出たのは6時。 ファンヒーターのタイマーが6時なもので・・ 別に起きてスイッチ押せばいいのですが。 なんとなく、もったいなくて。 さて、相変わらず寒い日が続いています。 自転車でお出かけする気も起こらず、引きこもり生活。 そうなると、部屋着をきている時間が長くなります。 私の部屋着。 下はスウェットパンツ。 上はヒートテックのシャツにフリースを羽織っています。 ほとんど毎日この姿。 保守的な私なもので・・ ただ、洗濯する時など着替えが必要。 ヒートテックのシャツは5枚を回していますが、スエットパンツは一…

ぼんじゃ！！ 最近私がやや足繁く通っております明石は林崎にございます玉子焼き(明石焼き)屋さん「泉屋」さんに今回も行ってしまったのですが、、 頼んだのはこちら。 KATSUDON! いやはや、ようやく食べられました。 毎度毎度気にはなりつつ、どうしても玉子焼きの誘惑に負けてしまっておりまして。 さらにはオムライスとかも永遠に気になっているのですが、断腸の思いで頼みました。 そしたらなんと言うことでしょう。 たまごぷるんっぷるん 控えめに言えないくらい超弩級に美味しい。 出汁の塩梅も神様級。玉子の扱いは仏様級。なんでもっと早くに食べなかったのか悔やまれます。 さらに、この細スライスの玉ねぎ、、、…