走行距離

エスクードの走行距離が、 16万キロ突破〜👍 13年乗ってやったぜ〜 まだ乗るけど…… 大きなトラブルは今んとこ10年ぐらいでラジエター冷却水漏れ まんま交換のみだが… まだ乗れるか！？

サッカー日本代表は勿論、なでしこジャパンでも「人数をかけて走る、走行距離を伸ばす」戦術を採用している。主に中盤でプレスを掛けるゾーンプレスのためであり、単純に「一人あたり１～２km伸ばせば、10人では10～20km増える」のだが、疲労の蓄積も忘れてはならない。 ラインコントロールの無いゾーンプレス 戦術『根性プレス』と大会の相性 走行距離と回復力の関係 戦術で走行距離を効率化する 交代枠も戦術として活用する時代 ラインコントロールの無いゾーンプレス サッカー日本代表が選択した戦術は、ラインコントロールの無い状態でゾーンプレスを掛ける「根性プレス」である。 よくサッカーではマークを外すため、スペ…

どうもNOTOです。 いやー寒いですね。寒さのせいか、膝の痛みの他に腰や足首も急に痛んだりして。年は取りたくないですね。 もう月250ｋｍとか年間3,000㎞とかノルマも設定してないし、足が痛けりゃ走らんですよ、ってなわけで今月の走行距離はこちら。 何でだよ！ いや、ホントにこんな走る気は無かったんですよ。 天気悪けりゃ休むし、年明けなんて、こんな御時世とは言え色々付き合いもあるじゃないですか。 そうは言っても何となく月の半分くらいから「あ、今月いけそうかな(´･_･`)」て思ってしまったら「あと〇〇km走りゃ行けんな」から「あと〇〇ｋｍ走らねば(; ･`д･´)」となってしまってこのザマです…

どうもNOTOです。 右膝が多分限界です。 階段が辛いレベルに達しまして、走るときに痛いはもちろん日常生活もチトヤバイ状態ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 まぁ何とか月間ノルマをこなしたって感じです。 そして、今年の走行距離は 目標の３，０００ｋｍは達成できました((´▽｀)。 まぁ、誰に命じられた訳でも無いですから、いつ辞めても良いんですけどね。でも来年からは一切のノルマを課すのを止めようかと。 毎日走ろう、とか 一日5マイル以上走ろう、とか もうちっと早く走ろう、とかもういいんです。 兎に角、膝が痛いんでね。 もうノルマとか気にしないで、走りたい時に走りたいだけ走る事にします。…

どうもNOTOです。 走るのがずいぶん楽になりましたよね。右膝の痛みもちょっと楽になった気がします。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 今月は天候とかワクチン接種とかで何日か走れなかったんですけど、走れた日は大概気持ちよく走れたんで、まぁノルマはクリアできました。 今年は年間3,000㎞を目標にしてたんですが、すでに2,700㎞近く走ってるんで、たぶん達成できると思うんです。そうなると逆に12月あたり凄くサボりまくりそうな気がするんだよなぁ。 でも、もう記憶のかなたですが、在りし日には12月って云ったら文字通り毎日飲み会だったじゃないですか。それこそ、いつ走るんだって感じですよ。だから丁度良…

この記事で解決できるお悩み 自分の車が改ざん車のような気がする メーター交換すると改ざん車になる？ メーター改ざんは犯罪なのか？ 購入した車が改ざん車なのではないか？ などの悪いイメージの多いメーター改ざん車ですが、 メーター交換によって走行距離が分からなくなってしまった。 等の仕方がない物もあります。 この記事では改ざんの定義、違法性について 現役のカーライフアドバイザーが解説していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 走行距離改ざんの定義 メーター巻き戻し メーター故障 メーター改ざんの違法性 告知義務がある 違法性…

どうもNOTOです。 最近は太腿が張ってますね。少し涼しくなって走りやすくなったから、自然と足が上がってるんですかね。 そんな訳で今月はこんな感じ。 今月は天気が悪かったですからね。 雨の中を傘もささずに走るのは、過去の空しい思い出の様に大事な様な気はしますが、足元も不安だし、まあ実際ウザいし。 私メガネかけてるもんで、どうしても邪魔くさいんですよ。 一応、年間3,000㎞をノルマにしたんですよ。 すでに2,400㎞位走ってるんで毎月250㎞走る必要はないんですけど、何となくそれくらい走らねばと思ってしまって。 強迫観念的になってきたので、どっかで距離を減らして行こうかと思ってます。 でも、走…

⚫︎興奮その１ 小さな頃から熱狂的巨人ファンの両親の影響で野球大好きな私。 小学校の頃は今はなき小倉球場に巨人戦を見に行ってました。学校を早退して…w その頃の私の下敷きは『篠塚利夫』缶ペンは『クロマティ』でした！笑笑 そんな環境で育った私がWBCで盛り上がらないはずはなく、母親からもばんばんLINEが飛んできてました。 とりあえずバッティングセンターにもいち早く向かいました！ 構えはメジャー級なのに… 打つ時は…アレ？！どうしたんだろ？笑笑 WBC試合中に紛れて…こっそり本日の動画を😜先程の「構えだけメジャー級」はどこへいった⁉️🤪🤪バッティングセンターでも、私、かなりうるさかったみたい🫣ヒ…

カローラスパシオ 田舎の車事情 マイカー「スパシオ」 ついに２０万ｋｍ走行 エンジンがかからない！ついに故障 マイカーの履歴 おわりに 田舎の車事情 田舎では車がないと不便です。 高齢者によるブレーキとアクセルの踏み間違いで、悲惨な事故が起きると、自分も、いつ自動車の免許を返納しようかと考え込んでしまいます。 事故の問題もあるのですが、田舎の公共交通機関があまりない現状では、自動車がないと生活が成り立たなくなるのが現実です。 悩ましい問題です。 マイカー「スパシオ」 今の車は２００４（平成１６）年の８月に新車で購入したトヨタのカローラスパシオです。 １,４９ℓ、７人乗り、オートマティックのガソ…

深夜ジョグ。 気温5℃台。下半身はウィンドブレーカーのズボンをやめてジャージのズボンにしてみたが、上半身はまた真冬仕様に逆戻りだ。曇り空で、気にならない程度の雪（！）や雨も数分間だけ降った。 月間走行距離の目標を達成するために月末に慌てて走って「いない」のは何年振りのことだろう？ 今月中旬までは焦っていたハズなのだが、何故か途中で辻褄が合い（笑）、このところ余裕があった。あと3.3km走れば、今月の目標の250kmを達成できるのだ。 と言うワケで、今日は軽めに北大メインストリートを4往復。日付は既に変わっているが、慣例的に月末最終日の深夜ジョグは前月に含める（笑）。 1往復目：14分03秒（5…

3月19日(日)晴れ 涼しい 26℃〜 10:49 ミゲルんち 3月も残り10日くらい。恐ろしい。俺いつこの街に来たっけ。 21日に去るとミゲルに伝えた。今日は一日フリー。余裕ある内に色々記録しておく。 バイクについて タイヤ交換した 走行13000km時点。もう少し走れんこともないが、この先もともなものを見つけるのは困難になる。アルゼンチンはタイヤがバカ高いが、ミゲルがアルゼンチンライダーのWhatsAppグループにて良いものを安くで譲ってもらえるように話をつけてくれた。 まともに買うと10万ペソ。個人売買で4万5千ペソ。船での輸送費が5千ペソで合計5万ペソ。 ダンロップやブリヂストンの文字…

メモメモ ★フィットボクシング 時間 5分43秒 推定消費カロリー 36.67kcal パンチ数 216発 体重 43.3kg★リングフィット 時間 43秒 推定消費カロリー 3.50kcal 走行距離 0.12km 運動もだけど睡眠ももっとしっかり取らんとダメな気がする

コロナ禍 おさまり始め 3月に入り 仕事も休みが多くなり 自作軽キャンも 再利用し こんな姿に 軽トラ車体は 20万キロ超えで 廃車 20年目の トヨタウィッシュ 走行距離 135000km 後ろ座席フラットに 奥行 横幅 同じ 軽キャンと比べても 天井が低い位 出入りは後部ドアから 座って乗る感じ 車内で🔥コンロ使う時は 後ろのハッチ少し開け 換気の為 メリットは 運転疲れ無い 燃費は 長距離で 1L 🚙15km エアコンが有る 軽キャン時は無し デメリットは 雨の日☔️と 天井が低い位 3月12日 少し寝坊 朝6時出発 国道1号バイパス使い 2時間半で浜松に 国道23号バイパスに 音羽蒲郡…

サイクルトレインに間に合わなかったので、 次善の策を考えています。すると目の前には「SL大樹」がいますね。 下今市といえば、下今市機関区が整備され、「SL大樹」の基地になっています。 先ほど下今市機関区の裏手では北斗星カラーになったDE10が見られました。 SL大樹には2019年に一度乗ったことがあります。 その際下今市機関区での入庫作業も見ました。 以下の写真はこの時のもの。カニ目のC11でした。 せっかくですし、次の「大樹」に輪行することにします。 スマホで指定席予約が直前でもできるのが便利。日曜日午後最終便ですから、席に余裕ありました。 入線してきたC11 123号機は江若鉄道が発注し、…

どうもNOTOです。 最近足首から下が痛むことが多くて。足首はもちろん、甲とか、足裏のアーチの所とか。走行距離は減らしてるんですけどね。ま、加齢ですな。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 どうなんでしょうねこの距離。 ほら、ランニングしてる人のブログとかSNSを見ると普通に毎日何10ｋｍって走ってる人がゴロゴロ居るじゃないですか。もう狂気ですよ。 そっから見たらこんなモンはねぇ、って距離なんですけど。 今月は特に天候と体調の不良はもちろんですが、夜のお誘いで走れない日も何日かありまして。 私、平日は夜走ってるんで、これで走れなくなる日が結構あるんですよ。 朝走れば？って言われるかもしれません…

早いもので桜も満開となりそして3月が終わろうとしています。恒例の振返りです。 事業 シェアハウス シェアハウスの入退去は、1名退去で合計としてはマイナス1名。 この1名は予定されていた短期入居者であったこと、今月末で退去が見込まれていた2名が1〜3ヶ月の延長をしていただくことになったこと、4月から1名新規の入居が内定したことを考慮すると、実質プラスであった実感です。 シェアハウスイベントもきっちり開催できました(^^) 人事コンサルタント 先月は「新規事業」としましたが1ヶ月経ちましたので、業務内容を記載しました。 週に2日、1日10人前後の面談を実施しています。前半で1つの部署、中盤から新し…

3月28日(火) 晴れ (15〜20℃ぐらい？) 今日は、久々にACCに参加！(←開催して貰った、ってのが正解かな？w) 三本松公園にて (photo by MZDくん) 服装 ： 夏仕様（メリノソックス）。薄手長指グローブ→指切りグローブ （準備中、たまたま車を停めてた場所が日陰だったせいか肌寒く ウインブレを着ていたが、日向はあったかいよ！と皆さんが言うので 車から離れて日向に出た途端、ウインブレ脱ぎました 笑） 5時半起床、弁当作って 7：15 トランポで出発。 高速は順調だったが、デポ地近くになると若干渋滞ありで 8：30 豊橋某所に到着。（1時間15分） スタート予定は9時で余裕を持…

特許翻訳で遭遇する単語シリーズ、「移動距離」です。 APPLE INC. による「ウェアラブルコンピュータ」に関する特許より、 4. The method of claim 1, wherein the fitness machine is a treadmill and the machine data includes at least one of speed, pace, incline, grade or distance traveled. 【請求項４】 前記健康器具が、トレッドミルであり、前記器具データが、速度、ペース、傾斜、勾配、又は移動距離のうちの少なくとも１つを含む、請求項…

早いものですね、3月最終日です。 27日から来ていた長女とお孫ちゃん3号も帰りました。 ジジババ、ヘトヘトでしたが、帰ればやっぱりちょっと寂しいです。 元気な1号、2号は近くにいて遊びに来てくれますので癒されてはいますけどね。 昨日は、長女の高校時代の同級生が茅野市で開いたブルワリーへお邪魔しました。ローソンの旧店舗で旦那さんと二人で始めたとのことですが、今では若い従業員も4人雇用し頑張っています。そして現在は蓼科湖畔に新たなブルワリーと店舗を建設中です。 4月下旬にはこちらでビールの醸造を始めるとのことでしたが、こちらでの販売は6月過ぎとのことです。機会がありましたらエイトピークスのビール飲…