身長を伸ばす

わが家の現在小学校６年生（１２歳７ヶ月）の長男は、できるだけ身長が高くなりたいと言っています。 高身長は、なりたくてなれるものでもないよな・・・と思ったりもしますが、本人が持って生まれた可能性の中で、できるだけ上限近く身長を伸ばしてあげたいなと思い、やれることは何かと考えました。 長男は、乳幼児期を過ぎてからは、年間５～６ｃｍずつ身長が伸びていました。 身長を伸ばすということを意識して、食事など気をつけ始めたのは長男が小学校４年生の１０歳を超えた頃。 １０歳～１１歳で９ｃｍ。 １１歳～１２歳で１２．９ｃｍ。 １２歳を過ぎてからは５ヶ月で３．９ｃｍ伸びています。 ・・・１２歳を過ぎたあたりから身…

身長１６８．５ｃｍ （２０２５年９月時点・小学校で計測） 体重５１ｋｇ （家で随時計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校６年生、１２歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 スイミングはまだまだ続ける予定だったのですが、スイミングスクールの閉館に伴い、やめることとなりました。 約７年半続けました。 ５年生の時に声変りをしました。 声変りは一般的に成長期の後半にあるそうなので、もしかしたら長男…

身長１６８．５ｃｍ （２０２５年９月時点・小学校で計測） 体重５１ｋｇ （家で随時計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校６年生、１２歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 スイミングはまだまだ続ける予定だったのですが、スイミングスクールの閉館に伴い、やめることとなりました。 約７年半続けました。 ５年生の時に声変りをしました。 声変りは一般的に成長期の後半にあるそうなので、もしかしたら長男…

身長１６８．５ｃｍ （２０２５年９月時点・小学校で計測） 体重５０ｋｇ （家で随時計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校６年生、１２歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 スイミングはまだまだ続ける予定だったのですが、スイミングスクールの閉館に伴い、やめることとなりました。 約７年半続けました。 ５年生の時に声変りをしました。 声変りは一般的に成長期の後半にあるそうなので、もしかしたら長男…

身長１６８．５ｃｍ （２０２５年９月時点・小学校で計測） 体重５０ｋｇ （家で随時計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校６年生、１２歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 スイミングはまだまだ続ける予定だったのですが、スイミングスクールの閉館に伴い、やめることとなりました。 約７年半続けました。 ５年生の時に声変りをしました。 声変りは一般的に成長期の後半にあるそうなので、もしかしたら長男…

身長１６８．５ｃｍ （２０２５年９月時点・小学校で計測） 体重５０ｋｇ （家で随時計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校６年生、１２歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 スイミングはまだまだ続ける予定だったのですが、スイミングスクールの閉館に伴い、やめることとなりました。 約７年半続けました。 ５年生の時に声変りをしました。 声変りは一般的に成長期の後半にあるそうなので、もしかしたら長男…

子どもたちには健やかに育ってほしい、そしてできたら大きく育って欲しい…。 ということで、なるべくバランスよく食べて欲しいと思っているのですが(難しい)。 離乳食作りの時に読んだ本に子どもは鉄が不足しやすいと買いてあったので、鉄を強化したヨーグルトやおやつを選んでいました。 これから離乳食作る人はこの本がおすすめ 赤ちゃんのための補完食入門 改訂版 [ 相川 晴 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/10/10時点) そして最近、身長を伸ばすには亜鉛も必要だと知りました(おそい？) 亜鉛といえば牡蠣や牛肉のイメージですが、牡蠣は滅多に食べないし(うちの子はあまり好きじゃない)、牛肉…