身体に違和感があった時 多くの場合休めたり時間が経つと 氣にしなくなるものだと思います。 ただこの違和感は 身体の使い方がおかしい 身体への負担が大きくなっているなど 何かしらこのままでは良くない という身体からの 注意を促されている 休めたり時間が経つと 消える程度の違和感でも そのまま続けていると 痛みやしびれに繋がりやすい 身体の違和感は 出来ればほっとかない方が良いでしょう もし身体に違和感があった場合 最近の食事はどうだったか 最近の睡眠の質はどうだったか 最近身体に無理をしていないか といった身体へのストレスを 考えてみるとともに 最近嫌なことがなかったか 最近我慢していないか 不…