幸せになりたい

今日は、今このままの自分で 幸せを感じて生きるシンプルな気づきのお話です。 このことに気づいているだけで 同じ毎日が驚くほど豊かで 心満ち足りたものになります。 自分には幸せは遠い、 自分の幸せが何かわからない、という方も、 感謝すればいいというけれど、 わかっていても心からそう思えないという方も 大丈夫です。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日もまるで5月頃のような 穏やかな空気と溢れる光が美しい一日でした。 今日は私の住む和歌山市でも桜が開花したそうで、 これからが楽しみです♪ 今日は暖かくてお天気も良かったので、 久しぶりに海に行きたくなって、 夕暮れ時に地元の海に行ってみま…

こんにちは。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 このブログでは、日々の生活の中で見つけた小さな幸せについて綴っていきます。 何気ない瞬間に「ありがたいな」と思えたり、 「あ、こういうことって素敵かも」と感じたりすることって、実はとても大切なこと。 そんな小さな気付きの積み重ねが、 人生の豊かさにつながるんじゃないかなと思っています。 私について まずは簡単に自己紹介を。 私は「人の可能性って無限にある」と信じています。 だからこそ、チャレンジすることを忘れずにいたい。 そして、いつか人生の終わりが来たときに、 できるだけ後悔のない生き方をしたいと思っています。 過去の出来事を…

「オンライン瞑想セミナー1」2025年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪3月16日（日）13時〜16時と、 3月18日（金）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 今日は、 そこそこ幸せなはずなのに 幸せだと感じられない理由と解決法についてお話しします。 この理由も、解決方法もとてもシンプルです。 でも普段あまりやっていない人が多いようです。 今日はわかりやすくシンプルに書いてみました。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 今日も冬の澄んだ太陽の光が輝く美しい一日でした。 外は寒いぞ〜と思いながら出てみると…

こんにちは、よういちろうです。普段できないことができるのも長い休みの良いところです。時間がたっぷりありますから、１日中ボーっとしているのもいいんですが、いろいろと考えるのもいいんじゃないでしょうか？いきなりお正月から何なんですが、幸せになりたいですよね。おそらくと言うか、間違いなく１００％、すべての人が幸せになりたいと思っているはずです。お正月に１年の目標を立てるのも、究極言えば幸せになりたいからですよね。僕も５０代後半になりましたが、今でも幸せになりたいと常々思っています。この歳で思う幸せってどういうものなのか、改めて見つめ直すいい機会かもしれません。せっかくですから普段考えることがない「幸…

こんにちは! お久しぶりの投稿になってしまいごめんなさい・・・ まだまだ日中は暑い日が続きますが、私の住む地域は、朝晩は寒いくらいに冷え込んできました・・・！ 急激な変化で体調を崩されている方はいらっしゃらないでしょうか・・・？ 気候や環境の変化は、案外こころにも影響があるものです。 そこで、きょうお話するのは「こころのメンテナンス」について。 体がだるい 眠れない イライラする そんな体からのSOSは出ていませんか？ ちょっと体の具合が悪い。 でも、薬を飲んだり、お医者さんに行ったりするほどでもない――。 そんな時に"自分のできる範囲で自分の面倒を見る"ことが「セルフケア」です。 セルフケア…

まだまだ毎日暑い日が続きますね。そんな中、近所で伐採解体工事が始まりました。日中、窓を開放していると、セミの声以上にエンジンカッターはうるさく、また静かな住宅地でのトラックの出入りも気になります。一方、工事をしている人からすれば、こんなに暑い中で必死に頑張っているのだから、これぐらいの音は近所の人も理解してくれるだろう、と思っているのかもしれません。 そんなことをふと思っい、今回は勘違い、思い込み、そしてそこからくるすれ違いということについて考えてみました。 人間は勘違い、思い込みをする ほとんどの人間は勘違い、思い込みをします。その結果、自分の望む方向にならず、すれ違っていってしまいます。そ…

（川も海も山も好きな私。前にお母さんから「ゆかは山も好きだっただね」と言われました。お母さんに本当の自分のことを知ってもらえることがとても嬉しいです） 私は今、自分という点（今）と壮大な無限の世界の感覚に焦点が当たっていて、修行僧のような感じ（イメージですが）になっており、この感覚からなかなか抜け出せません。 もう少し地に足をついて現実的に過ごしたいなと思っているところです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最近は自分の発信よりも他の方の真我の実践会の体験談を知ることが楽しくて、その方の心や現実の変化を自分の事のように嬉しく感じています。 私は講座の受講生の誰ともお会いしたことがありません。…