適温

【10％引クーポン】thermo mug サーモマグ 水筒 子供 ステンレス ストローボトル マグボトル アニマル かわいい ボトル ストロー付き こども 子ども カバー付き 保冷 保温 ストローマグ ストロー 動物 洗いやすい 軽量 軽い ストロー付き水筒 ストラップ価格: 3950 円楽天で詳細を見る 寒くなってきた… ちょっと前まで水筒の中身は氷入りのお茶だったが、 今は温かいお茶。身体も心も暖まる😀 しかし！この温度が難しい。 朝淹れたお茶が午後にはぬるくなってしまうと悲しいので 熱いのを水筒に入れる。気も〜ち水で温度を下げて。 午前中に乾燥して喉カラカラ〜！とガブっと飲もうとして、 …

今日の朝は冷え込み、掛布団の上で寝ていたくるみさんが明け方布団の中に入って来ました。 午前中は寝室ベッドの上で日向ぼっこをしているくるみさんです。 午後になっても１階に下りて来ないくるみさん、寝室に見に行くと午前中には日が当たっていた場所にはもう日が当たらず、日陰でウトウトしているくるみさんの姿が。 室温を見ると２１度ありますので日に当たっている必要はない様です。 日陰に居るということは、くるみさんにとってこの位の室温が一番過ごし易いのではないかと。 くるみさんの完全に前足が隠れた「香箱座り」は久しぶりに見ました。 ちなみに、昨晩のタンス部屋の室温は１０度前後だったと思います。 くるみさんはパ…

そろそろ夜の気温は25度近くなって来て秋っぽい感じ☆エアコン無しでいたらアセモが出来てかゆい(⌒-⌒; )可及的速やかに洗わねば〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ アセモの対処法は「洗う」。洗ってから1時間位すると赤みが消えて来ます。朝洗うと午後には気にならなくなって、大体コレで治ってます。寝ている間に汗をかいているんですね〜。 さてと、今日も最高気温は35度の予報です🥲 洗濯物良く乾くです☆ 暑さでクタクタですʅ（◞‿◟）ʃ

お湯が出ない、すぐに用意した物【3点】 今回は給湯器が故障したことまとめてみました。 目次 お湯が出ない、すぐに用意した物【3点】 エコウィル（給湯器）が完全に故障しました エコウィルって何？ 給湯器が故障、すぐに用意した物【3点】 とにかく、お湯を作る 給湯器故障、40℃のお湯を作るには？ お湯の作り方、だいたいの感覚でお湯を作る 給湯器が故障、3つのものを用意しました【まとめ】 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); エコウィル（給湯器）が完全に故障しました お昼に、シャワーに入ろうとしたところ、「お湯が出ません」でした。 リモ…

湿温、さらに熱中症のリスクを避けるアイテムとして ワタヌキの寝室に導入しました。コロナ禍を機に 危機対策も兼ねて それぞれ自分の部屋を持つことにしました、というか お父さんのイビキ&夜中にトイレで起きるため、頭痛&たまにワタヌキも覚醒することがあって安眠できてなかったし どちらかが罹患した場合に備えて安全確保という提案がうまくいったw その おかげもあってイビキ起因の頭痛については、解消。 さらに母の付き添いで病院に行く時とかを除いて、自分の体調優先で起きることもできるようになったメリットも。 そのため、ほぼ朝の見送りができないけどもw 今まで寝る時は、エアコンの設定温度26℃にして自動運転に…

（ ´_｀ ）クーラーの正しい使い方。 （= ・ω・=） youtu.be 「適温な」 （ ゜д゜）今回のなんちゃって空耳は2022年、MARCO MENDOZA "Take It To The Limit"!

OHOM UiMug（ウィマグ）はテレビで紹介されていました。 アメリカでは話題沸騰中のマグカップらしくて、 温かい飲み物をいつまでも長時間冷めずに飲み頃の温度で保ってくれるそうなんです。 しかもコースターの部分は Qi 充電パッドとしてワイヤレスで Qi 充電対応のスマートフォンまで充電することができるようになっています。 ちょうど飲み頃の温度を長時間キープしてくれるのは非常にありがたいですよね。 コーヒーでもゆっくり飲んでいるとぬるくなってきたら美味しくないですもんね。 家で仕事をしているんですが、 仕事中はよくコーヒーを飲むんですが、 気が付けば冷めてたりするので、この商品ほしいです！！…

今日も早く起きて動かなくちゃ… そんなプレッシャーから自分を解放して、自然に目覚めた朝を満喫してみませんか？ 早起きや朝活だけが良いわけじゃない。 この記事では、周りに流させずに自分らしい朝の過ごし方をご紹介します。 ポイントは、 自然に目覚める環境作り 短時間の瞑想 豆からコーヒーを挽く 読書でリラックス これらのポイントはよく聞くこと！ですが、できないのが現状だと思います。 無理をせず、自分に合った方法で徐々にいい朝にしていくことも重要です！ ぜひ、1つずつ取り入れてみてくださいね。 1. 自然に目覚めるための環境作り 2. インスタント瞑想で心と体をリセット 3. 豆からコーヒーを挽く …

ＣＶ1W 8速ＡＴ のオートマフルード交換のご依頼を頂きました まずはリフトアップしてアンダーカバーを外します ドレンボルトから古いオイルを排出します フローパイプも外して 効率良く新油を注入するためにトルコン太郎を接続して 注入していきます ここからはオートマフルードの温度を確認しながら 適温になったところでレベル調整 完了です。 オートマフルードは定期的な交換が必要かと思います デリカＤ５オーナーさんのご参考になれば幸いです。

12月も下旬に入り、冷え込む日が増えました。朝晩は吐く息がすっかり白くなっています。 先日は湿度管理の話をしましたが、冬の爬虫類飼育において同様に重要になるのは温度管理です。冬眠をさせないのであれば冷えすぎないように、逆に温めすぎてもしまわないように、ケージ内の温度を調節してあげなければいけません。 そこで今日は、リクガメの温度管理について考えてみたいと思います。 PBTとPOTZ まず紹介するのは、爬虫類の温度管理に関連する概念であるPBTとPOTZです。 PBT（preferred body temperature）とは、その種の生理機能がもっともよくはたらく体温のこと（1）、 POTZ（…

日帰り入浴の料金と営業時間 中棚温泉「中棚荘」とは？外観と館内 あまりにも贅沢な本場のりんご風呂 中棚荘の日帰り温泉を利用した人の感想を調べてみた まとめ：オシャレな雰囲気の旅館！りんご風呂は文句なし 中棚荘の泉質と効能 長野県小諸市にある中棚温泉「中棚荘」を日帰り入浴で訪れました。 １０月～春限定の初恋リンゴ風呂が人気の宿。 本記事では、中棚温泉「中棚荘」の日帰り入浴の魅力を、温泉ソムリエの視点でたっぷりとお伝えします！ 日帰り入浴の料金と営業時間 日帰り入浴時間 11:30〜15:00 (土日祝日は14:00) 日帰り入浴料 1200円 タオル 350円 お風呂の数 内湯露天（男1・女1)…

大阪のおせち料理は、特別な正月を彩る美味しさが満載です。地域の風土に根ざしたこの料理は、味わい深いだけでなく、その背景にも深い意味が込められています。おせち料理は、家族の健康や幸運を願うために作られるもので、独特の食材が使われます。 例えば、大阪のおせち料理には黒豆が欠かせません。黒豆は健康効果が高く、長寿を願う意味が込められています。他にも、たつくりや伊達巻といった多彩な料理が並び、見た目にも華やかです。このように、大阪ならではの工夫や伝統が反映されたおせち料理が、年に一度の特別な食卓を演出します。 もちろん、自宅で手作りすることも楽しみの一つです。初心者でも挑戦しやすいレシピが揃っているの…

ようこそ、フィリハピ探検隊へ福袋のシーズンになったけど、アイリスオーヤマにも福袋はあるのか？もちろんあるぞ！そうなのか！気になるなぁアイリスオーヤマはリーズナブルだし、ジャンルが充実しているから、きっといいものが見つかるんじゃないか詳しく教えてほしいなよし！それでは今回はアイリスオーヤマの福袋を紹介してもらうとしよう アイリスオーヤマの福袋が人気な理由 実用的な商品が多い ブランドイメージの良さ 種類が豊富 アイリスオーヤマの福袋が買える通販サイトは？ アイリスオーヤマの福袋の中身は？ アイリスプラザ 2025円×2種 5000円×2種 10000円×1種 楽天・Yahoo!ショッピング Am…

みなさま、こんばんは。あさかいおです。 かわむら家では雪がつもり、母はカチコチになった雪と格闘したそうです。

先日、福岡に住む温友さんから " あたみ温泉 " 廃業の知らせ。 地元んしよりお詳しい、なんか恥ずかし (^^; 都合つかず、ようや本日。 開店30分前に到着、入口で待つとするかの。 へっ ・・・臨時休業 (> <) 廃業まで後一週間ほど、ちゃんとお別れが出来るかな。 ここまで来たんに、温泉入らず帰るのは悔しい。 どっか行こうち車を走らせよたら、ビジホクドウを思い出した。 『 おゴメ～ん、お風呂入らしちょくれ 』 先客二人に挨拶、かけ湯して湯船に。 じわり沁みるとろとろモール泉、う～んいい湯加減。 ハッチ君で計れば41.6℃、さすが適温に調整されておるわ。 同浴の、強面スキンヘッド様が話しかけ…

「電子レンジでプロテインレシピを試してみたいけれど、どんな風に作ればいいの？」 「温めたら栄養価が落ちるって本当？」 こんな疑問を持つ方のために、この記事では分かりやすく解説します。 本記事の内容 電子レンジで簡単に作れるプロテインレシピの具体例 温める際のメリット・デメリットとその対策方法 ホットプロテインを作る際に役立つ注意点とコツ 本記事の信頼性 この記事を書いている筆者は、ジム歴10年のフィットネス愛好家です。 これまでの経験を活かし、プロテイン活用の実践的な情報をお届けします。 電子レンジを使えば、忙しい日々の中でも手軽に美味しく栄養を摂取できるプロテインレシピを楽しめます。 この記…

皆さんは歯磨きと入浴を、どのくらいの頻度でしていますか。 私はどちらも、5日に1回程度です。 不潔と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、私がこうしているのは、歯磨きと入浴にはかなりのエネルギーが必要だからです。 * 私は歯磨きをする際に、4つの段階を踏みます。 ①一般的に皆さんのイメージする歯ブラシで歯を磨く。上顎の右端の奥歯から、左端へ。そして、下顎の左端の奥歯から、右端へ。 口内の歯磨き粉が薄くなってきたら、唾液を吐き出し、歯ブラシを洗い、また新しく歯磨き粉をつけて、磨きを再開する。下顎の右端の奥歯に至るまで、それを繰り返す。場合によっては、3回以上歯磨き粉を歯ブラシにつけ直す。 ②…

前回に続き、2023年の鹿児島湯巡りの記事です。 ranporetro.hatenablog.com 鶴丸温泉からは電車を乗り継いで隼人駅まで戻り、駅前でバスに乗り換えてこの旅最後の目的地・妙見温泉へと向かった。

お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 眠れない夜に寝酒を避けたいというのは健康的な選択です！ 自然にスッと寝付けるための方法をまとめます。 1.定期的な睡眠スケジュール 定期的な睡眠スケジュールを維持することで、より良い睡眠の質を確保することができます。 平日だけでなく週末も含めて毎日同じ時間に寝て同じ時間に起きるように心がけます。これにより、体内時計が整い、自然に眠くなる時間が一定になります。仕事や家庭の状況に合わせて、無理なく守れる睡眠スケジュールを設定します。大人の場合、7〜9時間の睡眠が推奨されています。寝る前の1時間はリラックスタイム…