雨の日

日本の一部地域は‘‘梅雨‘‘に入りました。 関東でもそろそろですかね？ 前回に引き続き、雨の日頭痛について ↓雨の日頭痛のメカニズムは下記の記事を参照ください。↓ kakehashi.hatenablog.com 今回は‘‘深呼吸‘‘ 深呼吸 雨の日に頭痛を起こしやすくなる方は‘‘自律神経‘‘が乱されやすい方です。 整える方法は様々。 今回は誰でも出来る深呼吸の効果と方法を深堀してお伝えします。 レイコップ公式オンラインストア 目次 深呼吸の効果 効果の高い深呼吸するポイント ① イメージ ②鼻から吸い口から吐く ③腹式呼吸 深呼吸の効果 ・酸素をたくさん取り入れる事が出来る ・肺が膨らみ心臓…

昨日、おばあちゃんから届いた贈り物。 水遊び好きな息子にジョウロを買ってくれました。 今朝はあいにくの雨。 だけど新しいグッズを使いたい息子。 雨にもかかわらず、草木に水やりです。 つぼみさんー 摘み取るくせに、つぼみにお水をあげたいんだとか。 つぼみさん、探して水やりです。 お花咲くかなー(｀・∀・´) みなさん、良い日曜日を( ´ ▽ ` ) ★今日もご覧いただきありがとうございます★ ★★ママのゆるっと育児ブログも書いてます。★★ こちらもはてなにお引越ししました！ 最近の記事は、力の入ってないほぼほぼ、自己満ブログです。 こちらも特にお役立ち情報とかないですが、 初めて育児に葛藤するマ…

雨の日が続いた時期に、少し小雨になったので近所の森へ散歩へ行きました。 30分ほど歩いて帰ってきて、夫に『そういえばいつも森の中にいるプレイグループの子達はこんな雨続きの時は一体どこにいるんだろう、どこか屋内で遊んでるのかな。』と言うので『いえ、さっきも普通に全身レインコートみたいなのを来て興奮の叫び声を上げながら追いかけっこしてましたよ。雨の日でも森の民として君臨しているのですよ、あの人たちは。』と答えました。 近所の森の中で過ごす為のプレイグループがいくつかあるようで、就学前の子供達のグループ、もう少し大きい子供達のグループを時々見かけます。 具体的に何をしてるのかは知りませんが、年中見か…

今日は雨の一日でした。風も強かったですね。 今日時間的にちょうど登校する小学生も下校する小学生も見ることができたのですがそこで気付いた事があります。 なんと水溜りで遊ばない！長靴を履かない！ 長靴を履いて水溜りでバシャバシャッ！ そんな小学生を見かけなくなったような気がします。 歩きにくいからかな。汚れちゃうからかな。他に色んな楽しいことが増えたからかな。 少し残念…ちょっと寂しい気持ちになりました。 その代わり傘はとってもカラフル♬子どもたちの気持ちもそれを見ている大人の気持ちもウキウキさせてくれますよね♬ 関東もそろそろ梅雨入りですかね。気温の変化にご注意ください。 皆さん、今週もお疲れ様…

今朝は雨の中、荔枝角公園Lai Chi Kok Parkに散歩に行ってきました。 台風の名前 雨の中の荔枝角公園散歩 台風の名前 日本だと台風って台風〇号という風に〇に数字が入りますよね。たとえば今は台風3号がフィリピン中部にいて西に向かっているとのこと。でも香港では（おそらく日本以外の多くの国と同様）、台風は台風委員会がつけた固有名詞で呼ばれています。たとえば今回の台風3号は、彩雲（チョーイワン）と呼ばれています。 気象庁のサイトによると… 台風には従来、米国が英語名（人名）を付けていましたが、北西太平洋または南シナ海で発生する台風防災に関する各国の政府間組織である台風委員会（日本含む14カ…

雨の前の日、当日に頭が痛くなる経験。 ありませんか？ なぜ痛くなるのかのメカニズム、ケア方法を紹介します。 メカニズムについて結論から話します。 雨の日頭痛は 気圧の変化によって起こります。 雨の日は低気圧が雨雲を発生させ、その影響で雨が降ります。 なぜ気圧の変化は身体に異常を起こすのでしょうか 気圧が下がると起こる３つの事 ・空気中の酸素量低下 →低酸素状態 ・血管拡張（圧が下がる為） →血液を送るポンプ作用が低下し血行障害 ・耳の中（内耳）のセンサーへの刺激 →刺激により自律神経が乱れる って言われても分からないよ！ と言う方のために。 分かりやすく説明します。 よく聞く「高山病」これは高…

雨が降ると売上が下がるというタイプのお店の経営者もいるかもしれません。 かくいう私も現場時代は雨が降ると売上が著しく下がるタイプのお店ばかりでした。 今では雨の日サービスも一般的になってきましたが、雨の日に売上アップする方法は他にないのでしょうか？ 私の経験も踏まえて、雨の日に売上アップをする方法雨の日サービスの考え方をお伝えします。 続きは以下から 雨の日に売上を落とさないためには？～雨の日サービスの考え方

〇準備物 〇製作方法 〇製作のポイント 〇完成品 こんにちは。 ぺっくん夫婦の嫁です(*^^*) 息子が1歳7か月にもなり手先もだいぶ器用になってきたので 第1弾として父の日のプレゼントを作っていきたいと思います。 〇準備物 ・シール ・色鉛筆（水性ペン） ・ハサミ ・のり ・画用紙 ・子どもの写真 〇製作方法 ①シール貼り 画用紙に好きなようにシールを貼る （剥がすのが難しそうな時は少しめくってあげる） ⇒シール貼りよりも描く方が好きみたいです シール貼りは一人では難しかったので一緒にしました。 ②なぐり書き 画用紙に好きなように色鉛筆（水性ペン）で描く （画用紙は薄めの色を用意すると色が分…

梅雨前に真夏がやって来たりして体調崩してませんか？ 雨降りのこの季節、目を楽しませてくれるのは、色とりどりの紫陽花ですよね🤗 今回は紫陽花を見に行く時に着たい服コーデをそれぞれのナンバーワン紫陽花と共にお送りします💁‍ O柳のナンバーワンはこの間行ったせせらぎ菖蒲園で見つけた白いこの子^_^ まだ真ん中が金平糖みたいで可愛くて思わずパチリ🤳としちゃいました📷 コーデネートはあじさい色チェックのinaさんのフレアスカートに同じくinaさんのTシャツ系プルオーバーを合わせました。 Ｔシャツ部分は白でも透けることはなく、ドビー織りのタックの入った後ろ姿がとってもかわいいんですよ👍 スカートもそんなに…

こんにちは、猫畠です。今回は朝活についてです。色んなところで朝活の素晴らしさを見聞きしますが、朝起きるの大変ですよね。私は朝起きるのは問題ないのですが、起きてから何かをしようとすると睡魔に襲われます笑VBA、読書、筋トレ、掃除等色々試した結果、私は散歩が1番合っているという結論になりました。少数派かもしれませんが、朝起きたら何か食べたり飲んだらしないと何もできない（家訓でも遅刻してでも朝ごはんは食べろでした。）ため、朝ご飯を食べてから色々試してみたのですが、朝ご飯食べると余計に眠くなるんですよね笑それにプラスして朝ご飯が早くなるとお昼前にお腹が空いて辛い…そのため眠くならない行動にすべきと思っ…

現在の愛車はHA36Sアルトワークス。 それ以前に乗っていたのがルノー・ルーテシアRSだったのだが 転職して社用車を与えられて通勤車が不要になってしまい（元々雨の日以外、ほぼカブで通勤してたけど…）、年間2000kmしか乗っていないのに自動車税¥40000が流石に勿体無くなってきた。そこで維持費削減で軽に乗り換えようとしてチョイスしたのがワークスでした。 転職して年収アップして、イイ車乗ったるでー！と思ってたのに、まさか車が要らなくなるとはね…未来はどうか分からないけど、独り身の今は軽で十分かなと。 まー自分の住んでる地域は田舎なので車がステータスみたいなとこがあって、40代独身で軽なんてヤバ…

たんたん、たんたん… ただただ時が過ぎる中… 想う気持ちが降りしきる…♫ ショパン：《雨だれ》 （youtubeをポチって音楽を聴きながら読んでみてくださいね。”iPhoneの場合は全面表示されてしまったら2本指で内側にむけてピンチインしてください。”） 【たんたん】とは、 ただただ、時が過ぎゆくさま… であったり、 あっさりとしていて… そして、 複雑さを排したシンプルさ… そんな景色を思います…。 ショパン《雨だれ》…は、そんな 静かで… 透明な… 時間の中を伝うしずく… 今回は、ショパン：《雨だれ》の解説とおすすめ名盤を紹介です。 【エピソード】ショパン《雨だれ》の解説 【解説】ショパン…

今日も、ご注文に添えられた素敵なメッセージに感激しました🙇‍♂️「今回で購入は三度目、お世話になっております。雨の日に湿度で、ストレートのはずの髪が、パーマをあてたようにうねうねになるので、外に出かけるのも憂鬱でした。量が少なく抜け毛も増えて、細くてコシもなく、ブローしてもしばらくすると、うねうねに...今まで、手頃なものから高いものまで、いろいろ試してきましたが、合うと思えるものはなく、あきらめかけていました。でも、インスタで見かけて勇気を出してスカルプシャンプーを購入し、使ったその日から大雨だったにもかかわらず、ほとんどうねらずでした！たまたまだったのかな？と半信半疑(失礼ですよね)で 次…

King&Prince 永瀬廉のRadioGARDEN こんばんはー！King&Princeの永瀬廉です。 この番組が始まったのが2年前の、6月13日だったので。番組開始2周年…（笑）2周年か！ありがとうございます。この前、100回とかやったよね？うわ～すげぇ。 庭ラジが始まって2年、2歳か！King&Princeでデビューして3年、3歳。いや大人になるとというか、ハタチ超えてから僕すごい、時間経つの早いなっていう、感じがします。どうですか皆さんは？ ガイさんどうすか？早い？ (一瞬ですね。) 一瞬、やっぱそうよねぇ！やだな～。胎児からやり直したいかもしらん俺、一回。あの腹の中、あの～母親の腹…

最近すっかりバケツ稲に夢中になってトマトを放置してました。（雨の日に軒下に入れたりはしてましたが）茎を支柱に括りつける作業もしてなかったので、ご覧の有様だよ！ でろーん。それでも健気に育つトマト。 青い実も生りだしました。と、実のうちの一つに黒い斑点？ができてしまいました。なんだろうこれは。 調べてみてもよくわからず。病気だったら早く取ってしまった方がいいのだろうけど、他の実が大丈夫そうなのでしばらく様子を見てみます。茎を支柱に括りつけて、今日の作業は終了。 もっと実が生れ赤くなれ～。

雨の日も晴れの日も雪の日も 憂鬱な時も嬉しい時も 私を笑顔にさせてくれた7人。 好きになって今年で5年 みんながデビューして8年 この3年差は頑張っても縮められない みんなが頑張ってきた3年を 私が今までもこれからもずっと推したって 縮めることは出来ない それでも縮められなくても 私はこれからを大切にしたい 貴方達とこれからの長い人生を 貴方達の側で歩いていきたい 貴方達7人だけじゃなく ARMYという素敵な人たちと共に 6月13日という素敵な日に沢山のお祝いを貰った貴方達が デビューしてよかった ARMYに出会えてよかった 解散しなくてよかった そんなふうに思ってくれていたら嬉しい そしてこ…

ラジオ クラシックの森 Last update：6/10/2021 愛知県豊田市・みよし市で放送している、ラジオ音楽番組「クラシックの森」では、クラシック音楽に詳しいパーソナリティーの都築和子が企画・ご案内を致します。とても楽しい番組ですので、ぜひお聴き下さい。 （お気に入りに登録をお願いします。） 企画・構成・パーソナリティー 都築 和子 とよたクラシック音楽同好会幹事 豊田市民合唱団 前団長 ♪放送案内 ★ラジオ・ラブィート（RADIO-LOVEAT） (豊田・みよし）78.6Mhz 金曜日 午後2:00～3:00 日曜日 午前9:00～10:00（再放送） ♪放送予定 第1,024回 6…

ツイート ひなぴし @iPhoone3G 平成仮面ライダー俳優人気ランキングTOP10【2020年5月最新】 https://www.hinapishi.com/entry/2020/03/29/Kamen_Rider #佐藤健 #菅田将暉 #竹内涼真 #福士蒼汰 #綾野剛 #吉沢亮 #仮面ライダー 23:35 ひなぴし @iPhoone3G コンタクトレンズ激安通販！処方箋不要・送料無料Amazon・楽天／違法？合法？危険性は？ - ひなぴし https://www.hinapishi.com/entry/2016/09/04/175215 #過去記事 23:34 ひなぴし @iPho…

アンニョン ヨロブン ジョングクセンイル以来のお出ましです 年に数回位、ちょっと重たい愛を綴ってもいいよね？ (いいよ〜！！！) ということで書きます ちなみにこれを書き始めているのがデビュー日前日の夜中2時です。学校帰って寝落ちして風呂入ったとこです。(TMI) 방탄소년단8周年おめでとう！！！ この間ふと思ったけど、私も半分以上の時間を7人と過ごしている事に気づいて驚いてる(笑) 何について書こうかな、まずは学校の自己目標に対するレポートみたいな今回のこのタイトルに触れようかな 夢を目標に 目標を現実に この事は今年絶対書きたい！と正直思ってました タイトルを分かりやすく言い換えると、夢を…