風邪予防

こんにちは、あーさです。 寒暖差が激しい今日この頃。もうあと一息で安定しそうですね。こう言う不安定な時期に油断すると風邪ひいちゃいますよね。ちょっとした風邪予防や、風邪気味の時の症状緩和のお手伝いになるような何かを模索していましたが、ついにたどり着きました！共有しますのでぜひ最後までご覧ください✨ 辿り着いたのは〇〇 おすすめの材料と作り方 🔸材料 🔸作り方 それぞれの効能 🔸生姜 🔸ターメリック 🔸シナモン 🔸クローブ 🔸ブラックペッパー 最後に 辿り着いたのは〇〇 体にいいものを調べるとたどり着いたのは生姜でした。色々効能がありすぎるんです。「生姜さえ食べておけば、もう元気やん」と言いたく…

はじめに 春先や秋口、そして花粉の季節になると、鼻をかむ回数が増え、ティッシュ選びが重要になります。特にアレルギー性鼻炎や風邪のときには、頻繁に鼻をかむことで鼻の下が赤くなったり、痛くなったりすることも。そんなとき、高級ティッシュと安価なティッシュの違いを実感する人も多いのではないでしょうか。 この記事では、高級ティッシュと安価なティッシュの違いに焦点を当て、それぞれのメリット・デメリットを比較しながら、鼻をかむのに最適なティッシュについて考えていきます。

今、アメリカの学校で大流行中のハンドサニタイザー『touchland（タッチランド）』。 確かに、乙女心をくすぐる外観。これは欲しくなる。。 値段わずかC$14（1,400円ほど）と購入しやすく、少女たちにプレゼントや交換アイテムとして大人気だという手指消毒液。 今回、コスメショップで発見したので、購入してみたレビューをご紹介したいと思います＾＾ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.script…

ブログ内に広告を含みます。 いつもネット上でばかり健康情報を仕入れているけど、エキナセアというハーブティーは珍しく友人から教えてもらった。 風邪を引きそうになったらすぐに飲むとだいたい治ると言われたの。 調べてみたら、ヨーロッパでは風邪を引いてお医者さんに行くとエキナセア(だけかは分からないけど)のハーブティーを渡されて「暖かくして寝ていなさい」と言われるそう。 風邪薬なんて出されないみたい。 地球上に日本人は0.5%しかいないのに、6割の薬は日本人が飲んでいると聞いたことがあるから気をつけた方がいいと思う。 医療費が安いおかげでしょ。ラッキー。 ではないと思うな。 喋りすぎて喉の調子が悪くて…

こんにちは、はちみつです。 ここ数日寒いですね！ 寒いのが苦手なので ほとほと困っております(^^;) 楽天お買い物マラソンで購入した しょうが湯が届きました。 このしょうが湯は、 高知県産の生姜を皮ごとすりおろし、 本葛粉や節蓮根粉末が含まれています。 つぶつぶ見えますか？ これがおそらく すりおろした生姜だと思われます。 本葛粉と節蓮根粉末について調べてみると、 ○整腸作用 ○免疫力アップ ○便秘改善 ○本葛粉にはサポニンとイソフラボンが含まれている ○蓮根粉に含まれる「タンニン」で咳や喘息の改善 などが期待できるようです。 あまり知られていない葛湯の効果 西馬込あくつ耳鼻咽喉科 ｜東京都…

受験シーズンが近づくと、風邪やインフルエンザ、さらには花粉症など、体調管理がますます重要になってきます。試験当日に万全のコンディションで臨めるよう、受験生の親としてできることは何か？ と考える人も多いのではないでしょうか。

ご覧いただきありがとうございます。 いまが旬の「きんかん」がたくさん届きました。 小ぶりで可愛らしい柑橘系フルーツのきんかん。 糖度が高く皮ごとそのまま食べても、甘くて美味しいです。 甘く煮てシロップ漬けにしたり、はちみつ漬けしたりもできます。 キンカンの栄養素として、ビタミンCやビタミンEを豊富に含んでいます。 またフルーツには珍しくカルシウムを多く含んでいます。 そして、金柑の皮に含まれる成分「ヘスペリジン」には、 喉や扁桃腺の炎症を抑え、腫れや痛みを軽減する作用があると言われています。 風邪のひきはじめ、また疲労回復作用や胃腸の調子を整えたりと、 古くから健康維持のために選ばれてきました…