食欲

よりみちが春先からあまりご飯を食べないことで心配しました まだまだわかってないわね 人間だっておデブさんもいるし、痩せさんもいるしいろんなのがいます ネコだってたくさん食べたいみちくさみたいな子もいるし、よりみちみたいにあまり食に興味のない子もいるよねと思いました ということであまり考えずによりみちの食欲に任せることにしました 時々美味しいものや変わった食べものも挟みながら、栄養もさることながら美味しく楽しく食べられるように、健康に気をつけて食べてもらうことにしました

本日もお疲れ様です☆プレセレブです(👄)！ 女性なら共感頂けるかと思うんですが。。 食欲って無限に止まらない時ありますよね。。(笑) 生理前とか疲れとか、ストレスとか。。 原因は山程！。。（笑） ◇ 私(👄)の場合は元が食いしん坊で、♡ しかも1年の前半(春、梅雨、夏)は、 気候の変動に上手く付いていけず心身共にほぼ不調。。笑 プラス上の3代原因が加わって 常に腹減りモンスターになってました。。恥 ◇ が！しかし！ やっと最近！ 異常(笑)な食欲に歯止めがかかってきましたー！！！＼(^👄^)／ メンタルが安定してきたのもあるけど、 食べ過ぎによる不調に体がついていけなくなってきて。。年かな。。…

【連続投稿1184日目】 「世の中にいろんな食べ物があるように、本は食べてみないとわからない。毎日毎日、すごい数の本が街の書店に並び、図書館にもすごい数の本があるけれど、世界中の食材と料理の数を見て、その数に驚いて食べるのをやめる人がいないように、本と接するというのは、とてもフィジカルなことなんです。（中略）だから読書も「食読」のようなものなんです」（「多読術」松岡正剛 2009年 ちくまプリマ―新書）。 さすがは、松岡正剛。読書を食事ととらえるこの表現には、唸ってしまいました。確かに数多ある食材を目の前にしても、拒絶反応は起きません。むしろどれも食べたくなってしまうものですよね。本も同じ。こ…

どうも、元潜水士です。 仕事をするうえで、メンタル、すなわち精神力的なものって大事だと思うんです。 引用元：フォトAC 先輩や上司にギャーギャー言われてストレス。 客先にギャースカ言われてストレス。 そんなときにメンタルが強いと、すぐに切り替えることができたり、落ち込むのではなく、こんちくしょーめ！！と逆にメラメラとやる気が湧いてきちゃうのかと思います。 ただ、たまに何を言われても動じないメンタルが強いのかよくわからない人がいますが、それはおいておきます。 さて、海上保安官に限らず、警察、消防、お医者さんなどは人の死に直面します。 普通の暮らしをしていると、人の死に直面することは少ないかと思い…

チーズバーガーセット約1000円！！ 美味しいけど高いなぁ。 体に優しくないカロリー高めなのにたまに食べたくなるジャンクフード。 1000円払うなら定食屋さんの方がいいのでは？と思ってしまいますが、パパッと食べてサッと帰れる気軽さゆえサラリーマン率高めです。 フライドポテト大好きなんです。 あーお腹いっぱいで幸せ。 悩み事がある時、昔は寝たら忘れるなんてよく言ってたっけ。 本当にそうだったと思う。 でも今は悩む事があると眠りが浅くなりグッスリ寝られないから悩みも忘れられないまま起きてしまいます（笑） そんな時は、睡眠欲ではなく、食欲を満たすといいんじゃない？？ 美味しい物を好きなだけ食べたらい…

その答えは、この景色にあるのでは？ 昼近いある公園の様子です つづく https://www.youtube.com/watch?v=krppj85Cwaw https://www.youtube.com/watch?v=yGILOf4J1XM

歩くのは好き この3月まで、ほぼ毎日1日1万歩歩く生活をしていた。 職場の最寄駅の電車があまり来ないので、隣駅まで20分歩いていたのが大きいと思う。川沿いだが人通りの多い道だったので、そんなに苦ではなく、楽しく歩いていた。 3月でその職場を退職し、その後は1000歩ぐらいしか歩かない日も多くなった。 体重を恐る恐る測ってみる。痩せている。 痩せている・・・？？？？ 私は食に関心が非常に薄い方なので、放っておくと食べなくなる。1日1食コーンフレークのみでも全然大丈夫である。早く液体と錠剤で生きる選択肢がある世界になって欲しいと常々思っているし、その前段階である完全栄養食も気になっている。しかしな…

大家好！！7月になりました、みなさんいかがお過ごしですか？なんと現在、6月6日。前倒しでブログを準備しています。というのも…ついに、コロナウィルスに感染してしまいました。せっかくなら、症状ややるべきことの手順を記録しておこうと思いました。そう、本日から7日家から出ることができません。普段家から一歩も出ない一日はないので、なんだか新鮮です。それでは、時系列で地域の感染状況、体調、やるべきことを記録します。 ■4月中旬：台湾国内の感染者が500人を超える・日常生活は特に変化なし。・中学生・高校生の全国大会が延期になる（ワクチン接種状況の関係）翌週の大学生・社会人の全国大会は予定通り開催。■5月：月…

がんに侵されたステージ4の医師が抗がん剤治療をやめたワケ がんに侵されたステージ4の医師が抗がん剤治療をやめたワケ ■つらい副作用を体験する患者さんは少なくない ■治癒の希望が断ち切られた患者を診療する病院はほとんどない ■抗がん剤治療をやめた途端元気になる患者もいる 癌のステージ4 ステージ4ってどのくらい？ つらいがん治療 早期発見ならまだしも… 元気になる人も多い ACP(人生家族会議)やってますか？ ACP(人生家族会議)とは？ ACPは癌だけじゃない。介護においてもそう… 【公式】ケアマネ介護福祉士はパソコンにすべて集約している Ｇｏｏｇｌｅ同期でパソコンを覗けばすべてが… ココから…

玉ねぎを使ったアレンジ麻婆豆腐 辛さと甘さの食欲をそそる一品です

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。夏になると食卓に登場する「そうめん」。手軽でさっぱりしているからこそ、そうめん作る人も多いですよね。 しかし、頻繁にそうめんを食べていると味に飽きてしまいがち。そんな方は、小豆島の手延そうめんがおすすめです。 清涼感のある見た目に食卓も彩り豊かに！さらに今回は、さまざまな食材と組み合わせてアレンジレシピを作ってみました。 本記事では、簡単に作れる「小豆島手延そうめん」のアレンジレシピを紹介します。「そうめんのバリエーションが知りたい」「そうめんを料理として楽しみたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 小豆島手延そうめ…

実は少し前からピルを服用するのをやめました。きっかけは健康診断で肝臓に関する数値で異常が見られたためです。私もこのような事態になるまで全く知らなかったため、ピルを服用している方に届けばと思いシェアします！ ピルの服用を始めてから今に至るまで 学生時代からずっとピルユーザーでした。大学生になって友達との旅行や遊ぶ予定が増えて、絶対に生理が当たってほしくないタイミングを避けたいな～と軽い気持ちで始めました。 幸いピルによる副作用はなく、生理も必要に応じてずらせるようになり快適になりました。ピルを購入するタイミングで定期的に血液検査や婦人科検診は受けていたものの、異常がないことを確認している程度で、…

3７度もあるのに そんな暑い中すいかを届けてもらいました 今朝採って冷やしたスイカ 「冷えているかから すぐ食べて！！」と言われた 今年の初どりです 食欲はないけれど スイカは食べれる！！ 暑い 冷えたスイカはおいしい種が少ない・・・ 初物は縁起がよく 食べると寿命が75日 延びると言われる スイカを食べた後の皮小さくカット こんなに暑いから皮もすぐ枯れて ゴミ減らしできそうです

引き続きドイツで籠城中です、ブログ更新= 生存よろしくどうぞ 北極廻り14時間ロングフライトでヒースローT3に到着 いつものようにターミナル間バスでT5へ移動、そのまま乗り継ぎのため保安検査へ向かおうとするも T5は身動きも取れないほどの旅客で大混雑、何事かと思えば↓が理由でした 動画：英ヒースロー空港からスーツケースがあふれる、人手不足で処理しきれず pic.twitter.com/dnLEdaqqT7— ロイター (@ReutersJapan) 2022年6月21日 この場合、航空会社の上級会員・ファストトラックは意味をなさず、出発の早いPAXを優先的にお行儀良く並んで保安検査を待ちます …

先週の土曜日に夫と暑い中長時間散歩に行き、ちゃぶ台返しをした柴ちゃんでしたが… こちらのお話です♪（よかったら読んで下さい♪） boccadileone.hatenablog.com その後、本気で暑くなったので、徐々に散歩の時間を早めにしました。 今までが遅い時間（9時台）だったので、毎日少しずつ…1時間早くして…2時間早くして…結局3時間早くして、現在は6時頃スタート。 柴ちゃんはかなり繊細さん（HSPならぬHSDog←私の造語）で、何か気に入らないことがあるとご飯を食べないことが多いのです。 みなさんのお宅の動物たちもHSDogとかHSCatとかHSAnimal（私の造語）ですか？ bo…

４月から短時間ランニングを始めました。 短時間ランニングとは以下のような感じです。 距離：２KM 時間：１２分～１４分（キロ６分～７分） 日数：週４日（火、水、土、日） 心拍数：１３０～１６０ 走る時間帯：朝食前の朝５時～６時（特に今は暑いのでなるべく早朝） 最初は負荷が低すぎて効果があまりないかな？慣れてきたら距離を伸ばそうかな？と考えていたのですが、３カ月続けてみると健康面で十分な効果があったので、記録を記載します。 ※この記事の内容は、医学的な根拠があるわけではありません。 あくまで自分の体感に基づいた記録です。 短時間ランニングを始めた理由 メリット①：よく眠れるようになる メリット②…

前記事からの続きになります。 【前編】 www.omiso.blog 前記事では、ミニッツカップの流れや練習走行までを記しました。 今記事では、当日タイムスケジュール10:40からの第１予選の模様をお届けします！ 第１予選 さぁ！いよいよ予選開始！ 走るぞ〜！！ まずはバッテリーを充電しないと！ ミニッツのバッテリー管理は色々な方法があるようですが、自分は今回は放電を取り入れてみて、 放電→基礎充電→追い充電 という流れで行ってみました！ この流れが混乱しないように、前回のMARチャレより導入したこのケースで運用してます。 ６部屋あって、左から Q１用 Q２用 決勝用 充電管理ミスった時用の満…

こんにちは。ぼーんぐんです。 みなさんは「赤紫蘇梅干し」をお食べになりますか。 梅干しは日本人が大切にすべき食文化です。親から子、子から孫へと語り継ぎたい食文化として、私は今年も20キロ漬けにチャレンジしています。 6月中旬に和歌山の農家さんから送っていただいた南高梅を使った漬け込みは既に済んでいます。 そしてその漬け込みから二週間経過しましたので、今回は次の工程に入ることにします。 次の工程とは「赤紫蘇の塩もみ」です。梅干しには赤紫蘇を使わない「白梅干し」でも十分楽しめます。私も昨年の漬け込みには「白梅干し」で仕上げました。 「白梅干し」のメリットはカビに強い事でしょうか。私は梅干しづくりで…

体調不良でそろばんどころじゃない。 39度位の高熱が3日続いている。 病院で胃腸炎だと診断されている。 どこにも行けないし、家に引きこもるしかない。下痢も嘔吐も一度もなし。 高熱で寝込んでいる。 熱下げる粉薬飲んでも効かない。 座薬なら少しだけ効くけど、6時間以上間隔空けないといけん。吐き気止め粉薬を食前に飲ませても、食欲がなく、お粥3口でごちそうさまする。 このままでは入院する事になりそうだから、「吐くまで食べてみよう」と、嫌でも食べさせた。 私もツワリ時に吐くの覚悟で食べてたしね。昼食に茶碗1杯のお粥食べて、夕食に茶碗半分のお粥食べた。 段々、味あったらダメになってきて、塩も掛けずに食べた…