３日坊主

【朝活を始めたきっかけ】 すべては旦那の身体の不調から始まった。 最近、日中眠いらしい いくら寝ても眠いらしい よく子供をお風呂に入れた後、そのまま布団に行くことがある。 私 「もう、寝るの？」 旦那「ちょっと休憩」 そんな会話をよくするが、実際のとこ休憩ではなく．．． 子供より先に寝てそのまま朝までとか、夜中変な時間に起きて活動し始める。 寝過ぎが原因か？寝方が悪いのか？ 夢遊病はよくあるけども．．．それが見てると面白くて、自分では覚えてないというから不思議。 旦那は仕事中に考え事をすることがよくあるらしい。 危険な仕事もしているので、目の前のことに集中して安全に作業して欲しいのだが．．．仕…

初めまして、久しぶりにブログを書きたくなりはてなブログを作って見ました 私は現在アラサーの女です インドア根暗タイプです。インターネットばかりやってていろんなことをネットサーフィンするのが好き ゲーム実況配信が好き、悶々と考えたりするのが好き お金稼ぐのが下手な貧乏な女です タイトルは趣味のアカウントでよくきのこの名前を使っているので適当につけました GはガッツのGです 自分の好きなネット配信やインターネットで見たあれこれのこと、欲しいもの自分の表アカウントでは書きづらいこととにかく好きなことなんでもを書きたいなと思います 表アカウントではよくイラストをかいていたりします 3日坊主かもしれない…

今週のお題「100万円あったら」家をジム化するってのもいいですね！ ランニングマシーンやら筋トレマシーンを揃えてみたり。 ３日坊主で終わるか。Switchのリングフィットも一回やっただけだもんな。運動は好きなほうです。全然やっていませんが。 独身の頃に、マラソンにはまっていました。 形から入って、かわいいウェアやキャップを揃え、いわゆるマラソン女子的な？ウォークマンを聞きながら夜道をよく走ってたっけな。(危険！) 今思えば走るのが好きというよりは『走ってる私』を意識してたんだろうな。 暗い夜道でもまるで自分にスポットライトが当たっているような…そんな気分で走っていました。また似たような友達もお…

予想は大当たり、「ニュースを各社比較」の試みは3日目にして破られました。 三日坊主にフィードバックは無用！次なる目標設定です。 第2弾は「ニュースから得られた情報まとめ」です。 なぜ3日坊主にフィードバックは無用か。 それは「どうして3日以上続ける根性がないのか」、という方向ではなく、どうして3日以上続けられる興味が失われてしまったか」というような考え方をしているからです。 根性論は私は正しい時もあると思います。しかしそれには責任や、何かやらなくてはならない、結果を出さなくてはならない、一定の圧力が生じるときに発揮されるものだと思います。仕事とか、部活とか根性論を持ち出してしまうのはよくわかり…

お疲れ様です。 イカタコです。 筋トレ、しんどいですよね。 長年筋トレを続けている僕でも筋トレ前は「めんどくさい、明日にしよかな」と思うことはあります。 それでもサボることなくしっかり継続してきました。 少し意識を変えるだけで、めんどくさいと思っていても筋トレが継続できてしまいます。 今日は筋トレを続けるコツをお話ししていきます。 ※実はこの記事を書いた後にほぼ同じ内容の記事を以前投稿していたことに気が付きました・・・。少しだけ違うことも書いてあるので、思い切って投稿しちゃいます。（ちゃんと記事の管理せー笑） ikatakokai.com とりあえず1回から 目標を決める まとめ とりあえず1…

どうもshigoroxです。 このシリーズ、俺の中では第2回で早くもエタりそうな予感がしています。どんだけ飽きっぽいんだ、俺 循環論法 何かを証明したいとき、結論となる部分を前提として用いるようなことを循環論法といいます。 ものすごく単純な循環論法は「この部屋は閉ざされている」「なぜなら密室だからだ」というような言葉遊びのような形になりますが、様々な前提を用いて、A=Aであることを回りくどくいうことで、議論が循環していることをそれとなく隠すことができます。 前に紹介した多義の誤謬によるものに近いかもしれません。 滑りやすい坂論法 もともとは道徳や倫理の議論でつかわれていたものらしいです。何かに…

６０代、YouTubeでピアノを習う 趣味の無い私。 ・ ・ ・ やっぱりピアノが弾いてみたいな。 できれば、両手でピアノが弾いてみたい。 YouTubeを観ていると たくさんの方々がピアノを 教えてくださっています。 ６０代の初心者向けに 教えてくれている方もいます。 私にもできるかしら？ 弾けるようになるかな？？ と、欲望がわいてきました。 従兄弟の家で不要になった 電子ピアノを数年前、 孫①にと、持って来てくれて ウチに置いてあったのですが、 昨年、孫①がピアノを習うようになり、 長男の家に持って行きました。 孫①は、あまりピアノが好きではないようで、 （じいじ、ばあばが月謝払ってるんだ…

毎月の記憶を月末に記録しようと思います。 ブログを作りました このブログを開設したのは、なにか続けるものがほしかったからかもしれません。 文章を書くのは昔から好きでしたが、いかんせん3日坊主で終わることが多く。 好きなものだけを書くのなら続けられるかな…と安易な気持ちで始めました。 これからも安易な気持ちで、ゆるーく書いていくつもりです。 6月はバンタンアニバーサリー いや～もう楽しかったです。 楽しかった以上に楽しかったです() 레쓰기릿!💜 pic.twitter.com/p9SajYL5r7 — 방탄소년단 (@BTS_twt) June 13, 2021 毎日公開されたFESTAのコン…

最近怠けていたダイエット、 身長 178センチ 体重 89キログラム 近頃お腹の発育がよくて、腹囲が84センチオーバー😞 だから懸垂ができなかたのか⤵️ このままではメタボ一直線、 少しずつダイエットを まずは手始めに ランニング 目標は週二回！ 一回に２キロ以上！ 初回はなんとか２キロを越える事ができました！ タイムは気にしないでください😣 ３日坊主にならないようにしていきます。 ランニングには呼吸が大切なので トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法 作者:パトリック・マキューン かんき出版 Amazon これを読んで勉強しました。 鼻呼吸を目指せばいい感じの内容みたいです。 鼻呼…

無事3日坊主も乗り切ったので、もう日数のカウントはしなくてもいいかな。 おはようございます。めろんソーダです。

先週一週間はいつにも増して自堕落な生活をしてしまいました💧 毎日やると決めた筋トレをさぼり、体重管理をせず、溢れる食欲のままにスナック菓子を貪り… 明日こそは…！なんて思っていると気付けば一週間経過 今まで何しても3日坊主だったから、今日から再開すればまた続けられるかな¿ とりあえず緩い目標だけど、7月にディズニー、8月に旅行、9月またディズニー、10月旅行（仮）と立て続けに予定があるのでモチベは維持できそう。。 昨晩はキュウリ3本(笑)レシピがおいしかったーーー！ 朝は運動しようと思ったけど早起きできなかったから、おから蒸しパン （豆乳140㎖、おからパウダー30ｇ、卵1個、ベーキングパウダ…

成功に必要なのは、物事を継続する力です。世界一とか日本一になるのは難しいですが、上位2%に入るレベルなら、必要なことを規則正しく継続すれば、多くのことは達成できます。それが激ムズなんだけどね、という話です。

一つのことを やり続けるということは 思いのほか難しいですよね。 たとえそれが どんな簡単な事でも 自分にとって好きなことでないなら やり続けられないのではと 今まで生きてきて、何かを目指したいと思ったことは数知れず… て程はないけど10 個 ぐらいは誰でもあるんじゃないかな すごい些細な事も含めてね でもそのうちの一つでも、実行に移してやり続けてきたことは ゼロなんよね ３日坊主というやつで、全く続かない でも、なぜ続かないのかということが 最近やっと分かりました それは、 「習慣になるまで我慢ができないから」 やね。 形や上手さをすぐに求めてしまうのよ 焦り過ぎもええとこやろ、ってね そう…