サボってばかりだったウォーキングに、久しぶりに行ってきました。暑くなるという予報だったけれど、10時前なら行けるのでは?って。 久しぶりに40分歩き…やっぱり汗だくになりました😅でも風が吹くと顔に当たる空気が気持ちよく、木陰はひんやりとしていて、真夏とは違うかな~と。 帰宅後、ついでに!と筋トレもがんばりました~。そしてそのままシャワー…です。 この暑さも、あと1週間くらいの我慢のようですね。 にほんブログ村 昨日は、初孫スピカくんの1歳の誕生日でした🎂 komorebi-promenade.com 双方の祖父母(私たちですね…)も招待してもらって、賑やかで楽しい時間を過ごしました。 リリーち…