QOL

毎日、中を確認します。よつば＠ソーシャルワーカーです。 お金に対する価値観は人それぞれで、節約に励む人もいれば「宵越しの金は持たない派」も。未来への不安から貯蓄に熱心な方もいると思います。 私は貯蓄が下手で、ひとり親家庭ということもあり、割とカツカツな生活が長い方です。でも根が楽天的なのか、「自分の未来は何となく明るい」という確信はあります。もちろん短期的に見れば壁に当たることもありますが。 何か新しいことを始める時に、私は直感的に判断していく事が多く「損か得か」「元が取れるか」よりも「心が豊かになるか、QOLが向上するか」を大切にしています。 QOLは「生活の質」という意味で、最近は福祉業界…

どうも。joooyaです。元気？今日も社会に疑問、感じてる？ 今日は、とあるキーボードのお話です。あっ、そうそう、実は私、プログラマーでして。自社開発型の企業の正社員でアプリ開発をしています。joooyaです。よろしく。 まずは確認です。

こんにちは、あーさです。 断捨離したり物買ったり色々あわただしくしております。 最近の物の出入りをまとめてみようと思います✨ まずロボット掃除機！ ロボロックの小雪さん（名前つけた）が我が家に来ましたが、 これは導入大正解のような気がします(^ω^) 1階にはペットがおるので今は試験的に2階に置いてます。 ゆくゆくは1階に降りてくる予定です💭 私掃除苦手なので掃除機もあまりマメにかけれないんですよね。 夫にずっと言われてたのですが「掃除しないと～」っていう ストレスが無くなるんやでと。 まさにその通りでした！ 勿論ロボット掃除機も完ぺきではないので掃除機も必要ですが ストレスの面ではぜんっぜん…

医師は常勤や非常勤のバイトを組み合わせることにより、勤務医といえども多彩な勤務形態をとることが可能になります。 その中でも僕が個人的にお勧めしたいのは「常勤週３日＋非常勤バイト」と言う働き方です。 今回はこの働きがなぜオススメなのか、魅力と可能性について語ってみたいと思います。

6/2(木) 6:20起床。ぐっすり寝た感じがする。うだうだと布団の中で過ごすも、7:30から朝ヨガを敢行する。いつもは５分なのだけど、今日は10分に挑戦。初めてのプログラムだったので流れがよくわからなず戸惑ったけどよく伸びた。5分ヨガとは充実感が違うな。股関節の伸ばすトカゲのポーズに苦しんだ。気持ちは上向き。気持ちの低迷を感じたら放置せずに自分で修正をかけるのが一番だな。人に迷惑かけないようにね。 コーヒー牛乳を飲んで着替えて、最低限のメイクをしてから出勤。 いつもインスタで「月曜ゆううつ」とか「働きたくない」「早く休みになれ」とかネガティブなストーリーを上げる人がいて見てしまうと自分も憂鬱…

医師の働き方というものは実に様々な種類がありますが、では一体どの働き方が一番バランスが良いのか？という問いに対して、バッチリ綺麗にハマる答えはあるのでしょうか？ 常勤や非常勤でのアルバイトなど、どの働き方にもメリット・デメリットがあり、転職などで仕事を選ぶ際は必ずこのことを考えた上で、バランスをとって勤務を組んでいくいく必要があります。 今回は、安定・給与・休暇という面から考えて、バランスの良いと思われる常勤と非常勤の組み合わせ方について考えてみたいと思います。

医師は他職種と比較して転職が一般的に行われ、転職回数も多い傾向にある職業です。 医師の転職自体は常時求人も出ており、比較的転職自体もしやすい職種ではあります。 しかしキャリアを変更するということは、人生においては大きな人生の転機となります。 今回はキャリアプランを考察しながら、転職が必要ならばどのようなタイミングで転職を検討するべきかを考えていきましょう。

# アスファルト #真夏日 #ヒートアイランド #熱中症 #火傷梅雨…ですか？そう言いたい日が続いていますね。もはや梅雨明け…真夏の暑さ…そんな嘆きも聞こえてきます。 こんな気温になると、心配なのが熱中症。特に、私たち人間よりも 地面に近い動物たちが、お散歩中に熱中症になってしまわないか 心配になりますね。でも、実は、私たち獣医師が 熱中症と同じくらい心配しているのが、アスファルトで足の裏を火傷すること。熱中症とは違い、命に関わる事態には直結しませんが、QOL…つまり、生活の質に関わりますから。 黒いアスファルトは、熱を溜め込みます。いわゆる ヒートアイランド現象の要因でもありますね。真夏の日…

http://takahata521.livedoor.blog/archives/9836563.html 彼らはどこにいても毒物に囲まれているだろう。柔らかい金属は、彼らの心を狂わせるだろう。我々は、様々な分野で治療法を見つけることを約束するが、彼らにさらに毒を与えることになるだろう。毒物は皮膚や口から吸収されるだろう。彼らの心と生殖器官を破壊した結果、子供たちは死んで生まれてくることになるが、この情報は隠されるだろう。飲むもの、食べるもの、吸うもの、着るものなど、身の回りのあらゆるものに毒が潜んでるだろう。 watanabekats.com この記事は、アメリカUCLA（カリフォルニア大…

コタ[4923]より株主優待品が届きました。 今年のみになるのかな？新製品の育毛剤が1単元以上の保有者全員に配られるとのことありがたいですね。相変わらず丁寧な対応の会社で好感がもてます。トリートメントの質がかなり妹や母好みの様で優待欲しさにそのまま1単元買ってしまったと報告がくるぐらい血縁内で人気の優待に昇格しています。ここまでくるとAB&company[9251]の優待品の評価が気になって仕方なくなってしまうのですが・・・取り敢えず1単元だけ購入してあるのですが今から評価が楽しみですね。 コタのお陰でQOLが上がりましたありがとうございます。

料理下手まん吉エッグカッターデビューです🥚✨⁡毎日のように食べる卵ではありますが、出来ればオシャレに簡単に盛り付けられたらそんな嬉しい事はありませんよね♡⁡⁡⁡ それを叶えてくれるのがエッグシェル・カッター TEMOスモールスプーン SUMU⁡⁡⁡のセットなのであります🥄⁡⁡⁡早速緊張しぃしぃエッグカッターを使ってみました💓どきどき 初回なのに綺麗に切れてませんか？！⁡なんでこちらのエッグカッターで綺麗に卵が切れるかというとっ！宝石のように硬いジルコニアの特徴を活かしているから。このジルコニアとは、医療用インプラントに使われているセラミックスなのですね。体の中に何十年いれておいても大丈夫なほど…

第104首 強風に抗い続ける海鳥は 同じところに留まれており Stay! 午前４時 薄明かり カーテンを開ける 今日も朝を迎えることができた 体を伸ばしてみる 大丈夫 昨日と同じことができる ボクシングを始めた時 強くなりたいと思っていた だから 自分で組み立てる、 ジムのトレーニングメニューは 縄跳び、サンドバック、シャドーボクシング ミット打ち・・・ ハードな項目を選び 練習日も週2日から3日へと増やした そして1年が経過し 思いは 「強くなりたい」から 「続けたい」に変わる 理由は ここ数ヶ月間に 先輩が立て続けに故障 以前のようなトレーニングができずに 顔を曇らせている姿を 見ているか…

これね。www.youtube.comぶっちゃけ、わたしは家で食べるそうめんってまずいというかめんつゆで食べるものだと思ってました……。もともと味は薄目だしべちゃっとしてるのでお世辞にもうまいとは思えなかった。そういうもんだと思ってたから安物のそうめんで全然満足というか、何喰っても一緒でしょくらいの感覚だったんだけどそれは私のゆで方が間違ってるだけでした～～～～～！ ちゃんとやればちゃんと美味しくなることを知ってしまった……。 夏は食欲が落ちるのでそうめんとか冷麺を結構好んで食べるんだけど 今まで私の中で「そうめんはそれほどおいしくないもの」という位置づけだったので これからちょっとＱＯＬあが…

どうも。初現地、初シナモンをキメてきた私です。先月に続きレポを書くのでよかったら読んでってください。 ネタバレありまくりの雑記です。気を付けてくださいね。 ↓先月のを踏まえたレポなのでところどころ端折ったりします。 anekineko1016.hatenablog.com 〇目次 カフェシナモンのキッチンカー クラフトコーラ しののんブレンド2022 S/S ちょっと寄り道(天王寺のアニメイトへ) ライブ本編 開演前影ナレ 前半 Trickstar fine Switch Double Face ALKALOID 流星隊 Knights 前半MC 後半 fine MaM ALKALOID Sw…

（生物多様性と労働市場の多様性は結びついています） 1）概要 「PLAN75」という映画を見てきました。 75歳で、安楽死を選べるという制度ができたという映画です。 安楽死が認められている国は、あります。 重度の症状から回復の見込みのない、いわゆる植物人間状態や、病気に伴う痛みなどのQOLが損なわれた場合に、安楽死を選択できます。 なので、安楽死自体は、宗教がそれを認めない場合でなければ、大きな問題にはなりません。 「PLAN75」は、財政対策として、国策として、安楽死を推奨する点が、異常なので、映画になっています。 つまり、政府の言っている安心の100年設計の年金では、実際に、老後の生活をす…

生活の質を上げるためには何が必要なのか？逆に、今の生活の質を低下させている物事は何なのか？ 最近ローテーブルを捨てた。２ヶ月ほど前にソファも捨てたので、テレビの前には床しかない状態である。 ソファを捨てたことによるQOL（quolity of life）の低下は、感じ取ることはできたが、ダメージを受けるほどではなかった。そして今月、ローテーブルを捨てると、かなり生活が窮屈になった。例えば洗濯物を置く場所がなくなってしまったので、ベッドに置かざるを得ない。疲れて帰ってきたときは洗濯物をたたむということができなくなるので、ベッド上のそれらは床に放り投げられる。めちゃくちゃ汚い、なんのために洗ったの…

気づいたらこのブログを更新せず1年経ってしまっていました。 そんな合間にNEWSシングルリリースおめでとうございます。ジャケットも可愛くてにっこりしてしまうLOSERと三銃士。 夏バテをふき飛ばすアゲソングなのでぜひたくさんの方に愛されてほしいです！ 【メーカー特典あり】「LOSER / 三銃士」「三銃士 / LOSER」(初回“LOSER”盤+初回“三銃士”盤+通常盤初回プレス 3形態セット) (CD+DVD) (｢LOSER/三銃士｣視聴シリアルコード入りポストカード付) アーティスト:NEWS ジェイ・ストーム Amazon 三銃士 / LOSER (初回“三銃士”盤) (CD+Blu-…

すやあです。 少し前にAlexa買ったのに忘れてて、やっと触ってみたんですがいろいろできてすげーってなった。 だいぶ遊べるしQoLも上がる気がする。なぜ今まで封印していたのか。。。 †今日のクイズ† A. 辰巳ゆうと A. 長野県出身のタレント A. 『バナナムーンGOLD』 おわり

6時半の彩湖練に参加する為、5時半にアラームをかけたが、アラームを止めて一息ついたら6時15分になっていたので泣く泣くDNS。皆さん申し訳ありませんでした。 その後、病院へ行ってリハビリへ。マッサージとか色々やってもらった。来週とりあえずどれくらい良くなっているのか診察してもらう事になったので良くなっている事を信じたい。あとは初めて超音波治療器を使ったが変な感覚で面白かった。ポケモンの技に採用された理由がなんとなくわかった。 夜はキッタ練に参加。例のごとくアタックに反応するのが苦手すぎて中々大変だった。ただそれ以上に先週よりも走りにキレがない上に、練習終わった後に酸欠気味になっていたのでだいぶ…