shinhigashiatc

またブログが滞りましたが、 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2021年の８月に申請していた、自立支援医療精度（精神通院医療）が受理され医療費が3割負担から1割負担になりました。（イェーイ） snabi.jp 同時に申請していた精神障害者手帳も受理され、３級の精神障害者として認定されました。 www.mhlw.go.jp ＊＊＊障害者年金は、社会保険労務士さんに相談したところ３級では無理だということで申請をしておりません。だから個人事業主として仕事がない限りは食っていけません。でも仕事がほとんどできません。週1〜2度のバイトぐらいです。正直年収は７分の１ぐらいに減…

ここ2、3日調子が調子がよかったので、本当に久しぶりに（10年ぐらい経っていたかも？！）玉子を立てる事に挑戦してみた。初めは中々集中できず、ティッシュをひいたり、コルクをひいたりしながら練習し、卵は立つんだと自分に思い込ませた。そのうち自分の事を信じる力が強くなったのか、割と簡単に短時間で立つようになりました。 まずはコルクボードの上で。Trust myself. 玉子見守り隊。Impossible is nothing. 玉子見守り隊２。Nothing impossible アメリカにいる頃は、春分や秋分の日（いわゆる分点）には地球と太陽の重力のバランスにより卵の中心を取りやすくなると言う噂…

今日は昨日疲れたせいか、奥さんに運転してもらって鹿屋までバイトに行った。往復で３時間弱のドライブだ。 （ちなみに俺のバイト中の３時間は、奥さんは車の中でお昼寝してもらっている。） R大学パンサーズの PAWマーク可愛いでしょう。 2010年ごろから鬱症状が始まり、前職の大学のヘッドアスレティックトレーナーを辞めた2019年の3月から夜中に動悸で起きるようになり精神安定剤を飲み出す。6月に故郷鹿児島に帰ってきたが、それほど改善は見られず、漢方薬で治そうとしながら、鹿屋でのバイトを始める。 2020年の10月に遊離テストステロン値が低いことから、男性更年期障害（ LOH）が原因かもとホルモン充填治…

僕は双極性障害です。おそらく割と軽い方です。 でも気力がわかず、一日中横になっている日もあります。 外の仕事も週１、２回しか働けません。それも３、４時間だけ。 それでも働いた次の日は、かなり疲れて一日中寝ていることがあります。 オンラインで仕事を作るために、色々と自分なりに努力しているつもりですが、まだまだうまく行きません。 なので、貯金は減る一方。個人事業主なので働かないとお金になりません。 病気が軽いので、障害者手帳も自立支援医療も認められるかわかりません。ましてや障害者年金なんて不可能でしょう。 でも ２年前に比べるとかなり良くなってます。 ２年前は動悸が気になり始め、実際に何もしていな…

私、一応英語が喋れます。 アメリカのニューメキシコ大学：University of New Mexico (UNM)を卒業してBachelor of Science in Athletic Training (科学士：アスレティックトレーニング専攻）を取得してます。卒業後、全米の統一試験を受けて「全米公認アスレティックトレーナー(BOC-ATC)」を取得してます（余談ですが鹿児島県出身者として初めての取得者で、日本人としても30番目くらいです） その前に日本の大東文化大学を卒業してBachelor of Art in English(文学士：英語専攻）を取得してます。（教職は取ってませんので、…

城山の途中にある防空壕だと思います。 8月だからということでもないですが、 子供の頃から遊んでいた城山。今の舗装道路は昔の登山道よりもかなり下に造られています。そのため、今じゃ簡単にアクセスできないところに防空壕（子供の頃からそう教えられているので、そうだと思います）の入り口があります。写真の中の穴がそうです。わかりにくいですが右隣の木々の間にも微かに別の入り口が見えています。昔の登山道の両脇には無数の穴が開いており、よく中へ入って遊んでました。ゲジゲジ虫とかの住処でしたが、結構涼しかったのを微かに覚えています。 防空壕って、英語ではair-raid dugoutっていうのかな？知っている方い…

この3年間、色々と精神病を悪化させるイベントがありましたが、2019年の8月4日にパニック発作（？）を起こしてから、もう約２年が経ちました。 ６月ごろから毎日のように海岸沿いを１時間以上マウンテンバイクで走って、２か月以上もトレーニングしていたのに、その日は急に「熱中症で死ぬかもしれない」という不安に襲われ、動悸や手足の痺れを感じ出しました。道端の自販機でスポーツドリンクを買うにも手が震えてなかなかお金を投入できなく、脚が震え出し、不安が段々と恐怖に変わっていきました。 でも俺は、 全米公認アスレティックトレーナー(BOC-ATC)として今まで何度も熱中症に対処してきました。自分に「こんなこと…