SOELU

運動したい！けれど近くにいいジムがない…。行くのが面倒…！ ということで、SOELU（ソエル）のオンラインヨガを受けてみました！ ソエルは国内最大級、200以上のレッスンを自宅で受けられるオンラインヨガ＆フィットネス。 ソエルのおすすめレッスンTOP3は？ ソエルのメリット&デメリットは？ ソエルを1ヶ月体験してみた感想をレビューします！ ＞＞通わないフィットネススタジオSOELU SOELU(ソエル)のオンラインヨガ体験を口コミ&レビュー ソエルのレッスン内容は200以上！ レッスン時間は15分・30分・60分 ソエル専用アプリでレッスンを受ける ビデオあり・なしは自分で選べる 参加人数は1…

ある日突然思い立って、ヨガを始めることにしました。肩こり、腰痛、冷え性、体もどんどん固まってきていて、ずっと何かしなきゃと思っている内に何年も経ってしまいました。背中を反ることも出来なくなってきて、これはいい加減やばいぞ😰😰😰という事で始めました。 まだ「100円で30日お試し」の期間中ですが、既にSOELUのある生活にはまっています。２週間前までオンラインでヨガなんて、全く興味なかったけれど、SOELUというオンラインヨガ、いいです。平日の昼間にジムなどへ通えない、会社員の目線でオンラインヨガの良い所をお伝えしたいと思います😊🎵（2023年9月17日時点の情報です。変更になっている場合もあり…

SOELUでモバイル開発をしている@yutaabe200です。 今回SOELUの両モバイルネイティブアプリにKotlin MultiplatformのSharedModuleを導入しましたのでそれに関して諸々お話しできればと思います。

パーソナルジムで筋トレ食事、ウォーキング、オンラインＳＯＥＬＵなどでエクササイズをつづけてきましたが、予定があわないことがストレスになってしまい一旦解約。 ＳＯＥＬＵのエクササイズは質が高く運動効果抜群でしたが一旦解約します。 スタータープランで2年程契約（月1000円程度）していましたが、月2回のライブレッスンの予約すらあまり出来なくなってしまったためです。 レッスンチケットが5枚余ってしまいます。 調べるとＳＯＥＬＵでは解約後も残りのレッスンチケットを使用することができます。 （期限があるものは注意） とりあえず期日が迫ったレッスンチケットを2枚使用することにしました。 ムエタイ初級（30…

おはようございます(๑>◡<๑) 糖質制限やってみるって言ってたけど、やっぱり私には食事系の制限ダイエットは無理w 私は何やったらできるねんw やっぱり身体を動かしていたい🥰 でも大好きな筋トレはどのサイトみてもダメっぽい😅 ・・・ということで今回見つけたのは、『30日間100円でレッスン受け放題』のSOELU💕 SOELUをやってみようと思ったきっかけは、「マタニティヨガ」があるから！！ 実は以前にもホットヨガで有名なLAVAのオンラインヨガを何ヶ月かしてたのですが、私のライフスタイルではレッスンのタイムテーブルが合わず・・・ なかなか受けたいレッスンに参加できなかったりしました。 オンライ…

在宅勤務が増え、体を動かすことが減っていませんか？少し体重が気になる…体力が低下しているかも… でも「ジムやスタジオに行くのは面倒、お金がかかるし…」「気軽に自宅で運動できるといいのに。。」 「健康や美容のために運動が大事なことはわかっていても、なかなか踏み出せない。」そう思っていませんか？ そんなあなたには、初期費用がほぼ無料で始められる「オンライン ヨガ」が、おすすめで、最適です。 ＼ まずトライアル（お試し体験）してみよう ／ 自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル) ヨガは運動が苦手でも大丈夫！オンライン ヨガのSOELUはお試し期間が30日もあるので、まず体験してみまし…

こんにちは！フリーランスなのでずっと在宅勤務、運動不足を感じています。。 週一でパーソナルトレーニングを受けているのですが、もう一回くらいトレーニングしたい。。 でもスタジオレッスンはお金がかかる。。そこで、オンラインでパーソナルトレーニングを受けられる、UBODYを体験！私の希望と、身体の状態から自分に合ったトレーニングができてとても満足です。 勧誘も全くなかったので、気軽に試してほしい！ 概要 無料体験 予約 体験の流れ カウンセリング（10分） トレーニング（25分） サービス説明（10分） 感想 デメリット メリット こんな人におすすめ おすすめできない方 最後に 概要 オンラインフィ…

こんにちは！近年、オンラインフィットネスが大注目されていますが、特に人気なのがSOELUです。自宅でヨガやフィットネスを楽しみながら、プロのインストラクターによるリアルタイムの指導が受けられるSOELUは、忙しい現代人に最適のサービスです。 今回は、SOELUの特徴や活用法について詳しく解説し、実際に使ってみた感想もご紹介します。フィットネス初心者から経験者まで、ぜひ参考にしてみてください！ 1. SOELUってどんなサービス？その特徴とは？🧘‍♂️✨ SOELUは、自宅でプロのインストラクターからヨガやフィットネスの指導が受けられる、オンラインフィットネスサービスです。動画を見るだけのプラッ…

通わないフィットネススタジオSOELU ヨガやフィットネスは、健康維持に欠かせない要素です。特に現代社会では、ストレスや運動不足が問題となることが多く、忙しい生活の中で無理なく続けられる運動が求められています。そこで、オンラインヨガ・フィットネスサービス「SOELU」が注目されています。 SOELUは、自宅や職場など、好きな場所でヨガやフィットネスのレッスンを受けられるサービスです。スマートフォンやPCを使って、ビデオ通話を通じて専門のインストラクターから個別に指導を受けられるため、初心者でも安心して始められます。朝5時から深夜25時までのライブレッスンが提供されており、忙しい人でも自分のペー…

この記事では後払いで利用できるヨガ教室やヨガウェアについてご紹介します。ヨガはダイエットにも最適な上、健康にもとってもよいとされています。 是非、この機会にチェックしてみてくださいね。 ※本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 後払いが使えるヨガ教室 SOELU 後払いが使えるヨガウェアのネットショップ Atsugi ONLINE SHOP BEABLOOM 韓国No.1ヨガウェアブランド【XEXYMIX】 LITHEE（リジー）オンラインストア Leggings Lab.(レギンスラボ) スポーツデポ・アルペンオンライン エルブレス おすすめのヨガ教室 ホットヨガloIve（ロイ…

2024年上半期のベストコスメ・買ってよかったものをまとめてみました！ ベストコスメ・買ってよかったもの上半期2024ランキング 殿堂入り：SOELUオンラインヨガ＆フィットネス 1位：ETVOS「ミネラルインナートリートメントリキッドコンシーラー」 2位：オルビス「エッセンスインヘアミルク」 3位：トゥヴェール「レチノショット0.1」 4位：カレントボディ「LEDマスク4in1」 5位：ETVOS「ミネラルウォータリーシャドー」 6位：POLA「3Dコンシーラー」 7位：ビーグレン「Cセラム」 8位：フロアフロス 9位：アスタリフト「ジェリーアクアリスタ」 10位：ウォンジョンヨ「リペアトリ…

おうちがスタジオに早変わり！ オンラインヨガ・フィットネス SOELUは、スマートフォンやPCを使って、 ビデオ通話でインストラクターによる ヨガ・フィットネスレッスンを受講できる オンラインフィットネスサービスです。 ＜いつでもできる便利さ！＞ わざわざスタジオに通わなくても、 あなたのライフスタイルに合った 自分の好きな場所、時間OK。 リビングや寝室が、 スタジオに早変わりします！ 朝5時〜深夜25時まで ライブレッスン開講中！ 【プログラム例】 ・ヨガ ・ピラティス ・筋トレ ・ストレッチ ・ダンスエクササイズ など ・先生が画面越しにライブで応援しますので 一人じゃないからサボらずで…

こんにちは、うえはるです。ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます！ 本日は、妊娠約28週目の日記を記録します。 ・2日目 今日は検診日。主人と病院で落ち合った。今回はスクリーニング検査というやつを受けたのだけど、なんと数値が引っかかってしまい、次回通院時に妊娠糖尿病かどうかを判定する詳しい検査を受けることになってしまった。ショックを受ける私の横で、主人は一生懸命、妊娠糖尿病について調べてくれた。先生に、食べるもの等を工夫した方が良いか確認したところ、今から食べるものを変えてもあまり検査結果に影響はなさそうだった。今からたてられる対策はこれといって無さそうなので、次回検査では運を天に任せ…

「50代になってから、体の不調や更年期の症状が気になり始めたけど、何か良い対策はないだろうか？」「忙しい日常の中で、自宅で手軽に始められる運動って何かあるの？」「オンラインヨガって本当に効果があるの？」 画像出典: 本格オンラインヨガ・フィットネスのSOELU そんな疑問や質問をお持ちのあなたへ。このブログ記事を最後まで読めば、50代のあなたに最適なオンラインヨガの効果とメリット、そして具体的な始め方について詳しく解説します。オンラインヨガを取り入れて、健康的で充実した毎日を送りましょう！ ※最終更新日 2024年10月 【目次】 自宅で始める50代向けヨガ/オンラインヨガの効果とメリット 5…

主婦の方々にとって、毎日の家事や育児は大変な仕事です。 その忙しさの中で、自分自身の健康を守るために運動や習い事を取り入れることは、とても重要です。 運動や習い事を通じて、体を動かすことで健康を維持し、趣味や新しいことを学ぶことでストレスを解消することができます。 【軽い運動など】主婦におすすめな習い事10選 主婦におすすめの運動 自宅でできる簡単なエクササイズ ヨガやピラティスの利点 ウォーキングやジョギングの楽しみ方 アロマセラピー 主婦におすすめな習い事6選 料理教室やお菓子作り教室 手芸やクラフトのワークショップ 外国語教室やオンライン学習 時間管理のコツ 家事や育児とのバランスを取る…

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メンタルヘルス こんにちは、新社会人の皆さん！社会に出て初めての一年は、緊張やストレスがたくさんあるかもしれません。新しい環境に適応し、新しい仕事を覚え、責任を果たすことは、時には自分のキャパシティを超えてしまうこともありますよね。それに、学生時代に比べて自分の自由な時間は圧倒的に少ないですし、趣味があっても平日の疲れで土日は家から出たくない！という方もたくさんいるのではないでしょうか。 私も、新社会人の時にかなり心の調子が悪くなってしまっていました。体の健康のように、風邪や体温ですぐに調子の変化がわかればよいのですが、メンタルヘルスは本当はしっかりとした休息が必要な状態であっても、自分自身で…