混迷する世界で安眠する難しさ 睡眠のメリット 睡眠のメリットを得るためには 睡眠の質を向上させるためにハーブティーを飲み始めました まずは心と体のエネルギーを蓄えなくては何もできない! ジャーマンカモミール セントジョンズワート オレンジピール お店をリサーチ 実際に飲んでみると・・・ まずは香りで癒やされる 次に味でほっとする 飲んだ効果は・・・ 今回ご紹介したお店とハーブについて 手軽なティーパックも 自分をいたわり生きるエネルギーを 混迷する世界で安眠する難しさ 2024年となって半月以上が過ぎましたが、世界は混迷を深めるばかりですね・・・ 戦争、災害、疫病、裏金、ジェノサイド、政治腐敗…