カモミール

夕食は1階の食事処「北乃風茶寮」でいただきます。 開始時間は、ネット予約時に17:30と19:00から事前に選べ後者で予約していました。 チェックイン時の案内で、19:00でもOKだけど17:30や18:00へ変更も可能とのこと。 寝る前も客室サウナを満喫したかったので、18:00からにしてもらいました。 通されたのは3番のお席。 北乃風茶寮は、別エリアの2室を除いては全て半個室席です。 他のお客さんの声は聞こえるけど、周りの視線は全く気にならない造りでおひとり様でも落ち着いていただけました✨ わ・ヌーベル・キュイジーヌ・アル・オリジンと題されたお品書き。 仰々しい感じなのが好き。 お料理の解…

今回は言いたいことが言えない人のために第５チャクラの活性化の方法をお伝えしようと思います。私も数年前までは肝心なことだけ言えず、無駄なことばかり口にしてしまいましたが、チャクラを解放することによって、苦手なコミュニケーションが少しは上達したと感じています。というか、自分自身が楽になりますね(^^) このチャクラをバランスよく保つことで、言いたいことが言えずに悩むことが少なくなり、コミュニケーション力もアップする人が増えることを願っています。 第５チャクラの基本 第５チャクラが閉じる原因 カモミールの香りで第５チャクラを癒す カモミールの効果 カモミールの使い方 アロマオイル ハーブティー 第５…

去年、ブルーベリーの柵の入り口わきに植えたコキア。 落ちた種から芽が出てきました。 では、まずブルーベリーの様子から。 いい感じに成長しています。 ラズベリー（黄）がとても元気が良いので、株分けすることにしました。 前の方に生えていたものを、隣の新居へお引越し。 ブラックベリーは相変わらず荒々しく成長していて、気が付いたらネットを突き抜けていました。 ネットの外に大きく葉が成長していて、戻そうとしたら折れてしまいました・・・。 まあ、仕方ない。 時々気を付けるようにしなくては！ カモミールもいよいよ終わりに近づいてきました。 後から生えてきたもの（左）は、まだ緑ですが、右側のカモミールは収穫終…

2024年5月22日(水)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日のラインナップです。 【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 【２時間目】絵本作家のぶみ 【３時間目】今日は？ カモミール 【４時間目】マヤ暦的…白い律動の魔法使い 【１時間目】ミニコラム ～発達障がい支援 foulesourire.hatenablog.com 昨日までの内容を見たい方は上のリンクからどうぞ 今日も不登校の現状について お話していきます。 不登校の児童生徒への支援や対策において、 文部科学省は自己肯定感の向上を重視しています。 親子間のコミュニケーションや 子どもの心理的なサポートを通じて…

今、まつこの庭はカモミールとシャスターデージーとクローバーとオルラヤの花で、庭のあちこちに白い固まりを作っています。前回はカモミールとオーニソガラム中心の白い庭でしたが、今回は種類が増えました。カモミールは４月の半ばから次々と花を咲かせ続けています。 ↑ ↓ カモミール（キク科の一年草、北ヨーロッパ及び西アジア原産） さすがに花を咲かせ続けたせいか、株が弱ってきている感じがします。一方では後から育った株が、花を咲かせ始めたような感じです。こんなにカモミールの花期は長かったかなと思うほどです。 ↑ ↓ クローバーの花（マメ科の常緑多年草、ヨーロッパ原産） このクローバーは葉に斑が入っている園芸種…

こんにちは。虫です。 復活したカモミールに、お花が咲いていました。

毎日カモミールの摘み取りに忙しい！ 嬉しい悲鳴です。 オレンジタイムもかわいい花を咲かせています。 いちごもあともう一息！ 収穫が始まれば、草取りもモチベーションがあがるというもの。 甘いいちごになりますように・・・。

こみち(id:kazenokomichi)さんの美しい京の紅葉と比べようもないのですが 我が家のヒメシャラの木も、今年は急に寒くなったせいか 今までより葉っぱも残っていて、紅葉がきれいです。 皆さんのブログを見ていると、紅葉の美しくって、羨ましいくらいです。 でも寒いのは苦手なので我儘ですが。 庭の土をよく見ると、カモミールや菜の花の新芽がいっぱい出ていて これから寒くなるのにすごいなぁ 頑張ってね、とエールを送ったのです しかし、あまりにもその量が多いので、他の球根類の成長の邪魔をしないか 心配でもあります。

快眠は私たちの健康や生活の質に大きく影響を与えています。質の良い睡眠を助けるためのアイテムが多数存在する中でも、特におすすめの快眠グッズをランキング形式で紹介します。これを参考に、自分にぴったりのアイテムを見つけて、より良い睡眠ライフを実現しましょう。 第1位：快眠マットレス 快眠にはまずマットレス選びが重要です。体圧分散に優れたウレタンフォームやポケットコイルのマットレスは、体の凹凸にフィットし、寝返りを打ちやすくしてくれます。さらに、通気性の良い素材を選ぶことで、湿気を防ぎ、快適な睡眠環境を維持できます。 おすすめ商品 ・テンピュールマットレス 優れた体圧分散機能とサポート力を持ち、腰への…

快適な生活 いやぁー猫月さん前から持病で謎の咳が 出るって事があったのよ。 もう10年以上前から。 基幹病院で色々検査したけど異常が 見当たらなくて逆流食道炎のお薬を 飲んだ結果改善されたから、これは 食道炎の刺激で咳が出るんだろうって 事になったのよ。 その後はかかりつけの内科でお薬を 処方してもらってた。 だけど今回は！ 9月からまた空咳が出始めてしんどい！ そんなんで食道炎のお薬下さいって言っても 風邪の疑いもあるし簡単にくれる訳無くて 風邪薬からの検査、検査でなんだかんだ 3ヶ月弱毎週通院してた訳。 いやぁーしんどかったわ！ それが今や超快適な生活してる！ そう！咳がほぼ止まったの！ …

「生理前になると何もしたくない…」と悩んでいませんか？ ホルモンバランスの乱れやセロトニン不足、自律神経の乱れが原因となるこの時期の無気力感。 本記事では、その原因を分かりやすく解説し、無気力感を軽減するためのセルフケア方法や役立つアイテム、周囲への相談方法を紹介します。 さらに、専門家の助けを得るべきタイミングや、気分をリフレッシュするための工夫も提案。 生理前のつらさを乗り越え、自分らしく過ごすためのヒントが満載です。ぜひ参考にしてみてください！ 生理前に何もしたくないと感じる原因とは 生理前に何もしたくないと感じるのは、多くの女性が経験することです。この状態の原因を知ることで、自分自身の…

「やる気が出ない…」と感じたとき、スピリチュアルな視点から原因を探り、解決する方法を知っていますか？ この記事では、エネルギーの流れや心の状態とやる気の関係をスピリチュアル的に解説します。 瞑想やクリスタル、アロマなどの実践的な方法を取り入れながら、自分らしいやる気回復法を見つけるヒントをご紹介。 スピリチュアルなアプローチを活用して、心と体を整え、充実した毎日を手に入れましょう！ やる気が出ない時に注目されるスピリチュアルな視点 スピリチュアルな視点では、やる気が出ない状態をエネルギーの流れや心の状態と関連付けて考えます。心身のバランスを整えることで、やる気を引き出す方法が見つかるかもしれま…

ネットカフェには、日本茶からワカメスープだけでなくティパックが各種揃っている。ふと、飲むと免疫機能へのサポート（抗酸化・抗菌作用）鎮静作用鎮痛作用（抗炎症・抗アレルギー作用）は、心身を活性化させ、うっ積（＝うつ気分）を排除し、やる気にスィッチを入れてくれる。 紅茶パックの効能に求める予備知識だ。 種類によっては、安眠効果を期待してカモミールティーを飲む方もいらっしゃるだろう。 時折、今飲もうとしている紅茶の効能を調べながら召し上がってはどうだろうか。 ミントティー、カモミールティー、ローズマリーティ。リプトンティ？ 様々ブレンドティーも自由に味わえるのがネットカフェの醍醐味だ。＼(^o^)／ …

今月21日に、ギター女子が企画するクリスマスのギター弾き語り会があり、あみだくじによる千円程度のプレゼント交換もあると言われました。 いろいろ悩んだあげく、香りの良いハンドクリームとお菓子のセットにしようと思い、昨日は、札幌パルコに行って、ハーバシンのハンドクリームを買った。パッケージの花の絵が可愛くて、カモミールの香りのハンドクリームです。 今日は、麻生のシャトレーゼに行って、「田舎パイ」というお菓子を３つ買いました。これも、千秋庵にしようか、六花亭にしようか、迷いに迷った。 さらに、景気づけに、クリスマスカードを手作りしようと考えました。「簡単なイラストの描き方」がインターネットに載ってい…

※個人の感想です 8.ローズヒップ＆ハイビスカス 母にあげるので感想なし 苦手だとハッキリしているフレーバーは飛ばす 9. ジャスミンアールグレイ これも母に回す〜 10.カモミール 11.セイロン オレンジペコ 飲みやすい、美味しい 癖も渋味もない 12.ミックスベリー またローズヒップハイビスカスだよ トワイニングこのブレンド多いのね… 飲んでみた 濃い酸味 13.ペパーミント 食後に飲むのにピッタリ 14.ピーチアールグレイ これ思ってたより美味しかった

＼日々の安らぎに！／ 『セントジョーンズワートxGABAサプリメント「安休時間」』 セロトニンのサポートに有用とされているセントジョーンズワート＋GABA配合のサプリメント ■POINT■ ・「安らぎ x 休息」セントジョーンズワート + GABA 10,000mg配合 ・気持ちの波がある方、気分を安定させたい方にオススメ ・安らぎ成分であるセントジョーンズワート、GABA、カモミール、トリプトファン配合 ・セントジョーンズワートは西洋オトギリソウとも呼ばれる多年草ハーブの一種でリラックスをサポート GABAはγ(ガンマ)アミノ酪酸というアミノ酸の一種で日々ストレスを感じるあなたをサポート セ…

夜がやってきました。柔らかなランプの光が部屋を包んでいます。窓の外では街灯が小道を淡く照らし、しんとした中にもどこか温かい空気が漂っています。 お気に入りのソファに座り、ふわふわのブランケットを膝にかけました。手にはカモミールとローズマリーをブレンドしたハーブティー。カップから湯気が立ちのぼり、穏やかな香りが心を満たします。小さなテーブルには読みかけの本が置かれています。読み終えてしまうのがもったいなくて、少しずつゆっくりページをめくっていきます。 ラジオからゆるやかな音楽が流れてきました。外の風の音や、遠くで響く車の音も聞こえます。全てが調和して、心地良いBGMを奏でています。 窓際に立って…

この記事は2024年に買ってよかったもの Advent Calendar 2024 - Adventar 14日目の記事です。毎年書いているので今年も紹介していきたいと思います。 今年はせっかくなので台湾旅行編から始めます！ 台湾旅行 鼎泰豊の食べるラー油 雑貨たち 家具・家電 自作キーボード Panasonicの掃除機サブスク 美容 ohora SHISEIDO スノービューティー ブライトニング スキンケアパウダー Aesop ハーバルボディスプレー そのほか NEAL'S YARD REMEDIES グッドナイトピローミスト Craftie Home Box スマホショルダー BATH …

旦那への怒りが収まらないと感じることは、多くの人が経験する現象です。結論として、感情を整理し、相手との対話をより円滑にすることが解決の鍵となります。理由は、普段の生活の中で小さな不満が積もり、理解を求めるコミュニケーションが不足しがちだからです。 例えば、休日に家事を手伝わないことや、ちょっとした約束を守らないことが続くと、無意識にストレスを抱えることがあります。こうした感情が膨れ上がってから、それに対処するのは難しく、自分の気持ちが伝わりにくくなることもあります。 怒りをぶつけてしまうのは自然な反応だと思う人もいるかもしれませんが、実際には感情的な表現は逆効果をもたらしやすいです。最終的に、…