バンテリン

（C） Imagineer 2020 2024 あなたにこんばんは。 今日は何もせずに、ただ、Fit Boxing2をやっただけという日で終りましたね。な、震えるほどの映画好き、AlkanetBooks 代表の伊藤空彦です。😹 長い間、新トレーニングが解放されなくって、どん詰まりだったが、「左右ステップコンビ」をクリアしたら、飛ぶように「上級コンビネーション」が入ってきましたね。 やはり、「左右ステップ」が鬼門だったか。 今日の作業場のBGMは『旧約女神転生IIのBGM』を聴きながら書いています。 それでは、ゆっくりしていってね。 今日は買い物が多かったですね。 机の上がパンパン詰めに。 今日…

ブログを続けるのは難しい。 最後にブログを書いたのは、まさかの2月。時の流れの速さに、びびりまくる。 さて2月の終わりから、今までを振り返ってみよう。 3月ごろから、動けなくなるほどの腰痛に悩まされた。痛すぎて、起き上がるのに10分もかかるほど。 痛すぎて寝れないし、涙が出るほど辛かった。YouTubeで必死にストレッチ動画を見てもなおらないしで絶望だった。でも治った。なんやったんやろ。たまになるけどまた戻る。一応念のためにバンテリンの腰痛ベルトは買っておいた。 【数量限定・送料無料！】バンテリンサポーター腰用 加圧タイプ ゆったり大きめサイズ ブラック LLサイズ （男女兼用）胴囲 95-1…

先日書いた mitiru.hatenadiary.jp ぎっくり腰の件、実は今回はビックリするほど早く回復しました。 もうほぼ平常運転。医者もびっくり超回復ｗ 今回はシップ＋栄養ドリンク＋解熱鎮痛剤のトリプル処方で挑んだので外と中から効いたのかな。 ぎっくり腰の痛みは ①内臓疾患からくるもの ②骨のズレからくるもの ③筋肉の疲労蓄積による炎症からくるもの が有るらしいのですが、①は安静にしてても出るらしいので今回は違うので除外。 残る②か③かとは思いましたが発生状況と痛みの箇所（背骨付近ではない）から考えるに③と思い、炎症ならシップ＋鎮痛剤で早期回復の為に栄養ドリンクという流れでした。 ただ、…

整体院へ２回目の来院に行ってきました 以前、はじめて行った整体院の次の日から、膝に激痛が走るようになった。 電気治療が悪かったのか、たまたまそのタイミングでひどくなったのかは不明。 歩くのがツラいほどの痛み。 右足に体重を乗せられず、真っ直ぐに伸ばせない状況。 痛む箇所は、膝の内側。 ネットで検索したら、鵞足炎（がそくえん）＝膝の内側下方の脛骨の周囲に炎症が生じる病気、または、変形性膝関節症＝老化や膝の外傷（軟骨・半月板損傷など）によって徐々に膝の変形が進行する病気のどちらかの可能性が高い。 厚みのある湿布やバンテリンの湿布を計４枚貼って、サポーターを付けていたが、改善しない...。 患部まで…

ひざ痛になりサポーターを使用する 健康とダイエットのためにできるだけ歩くようにしていた。 私の仕事はデスクワーク中心なので、用事を作ってはウォーキングがてら歩いていた。 本末転倒な話だが、歩くことで段々、ひざが痛みだした。 走ってならわかるが、まさかウォーキングでひざを痛めるとは思わなかった。 それだけ歳をとったということなのだろう。 もちろん、湿布をしているが、治るどころが痛みが悪化していったので、サポーターを付けることにした。 ネットで調べたらバンテリンのサポーターがいいみたいだ。 ドラッグストアで、サポーターと加圧サポーターの２つを選んで購入した。 実際に使用しないと、どちらがいいか不明…

久しぶりのサッカー部活動 ボールが思うように扱えない ボールを踏んで転倒 翌日は腰からお尻の打ち身で苦しむ 中年が運動する時は 久しぶりのサッカー部活動 こんにちは～。 先日、久しぶりにサッカー部の活動に参加してきました！ 人数が集まらなかったり、梅雨の天候不順で中止になったり、気づけば５月中旬以来の活動でした。 日が落ちてからの活動とはいえ、真夏の暑さが残るグラウンドと２ヶ月強のブランクは応えるものがありました。 暑いさなかにおじさんがグラウンドに集い、ボールを追いかけ駆け回る。 これは地獄絵図です。 ボールが思うように扱えない ワタシはサッカー経験者ですが、さすがにボールを触ってない期間が…

バンテリン塗り薬(コーワ液)を購入した経緯について バンテリン塗り薬コーワ液の効果・効能の詳細 バンテリン塗り薬の成分と使い方と副作用について バンテリン塗り薬の臭い、肩凝り、腰痛の効果と対策について まとめ バンテリン塗り薬(コーワ液)を購入した経緯について 仕事が事務職なもので、毎日パソコンと睨めっこをしながら独り言が絶えない日々を送っているのですが、同じ姿勢で長時間過ごすもので、体中が凝り固まってしまい困っております。 体調が悪くなる事もありまして、定期的に鍼灸院へ通っているのですが、お値段が中々可愛くない感じなもので、チョコチョコ行けないので塗り薬で誤魔化している感じです。 肩凝り腰痛…