ロードバイク

2022年2月12日 福島県郡山市〜大熊町〜郡山市 108km 福島県は大きく太平洋沿いの「浜通り」、阿武隈川沿いの「中通り」、会津盆地を中心とした「会津」の３地域に分かれるが、その浜通りと中通りの中間はなだらかな山地となっており、そこにもいくつかの市町村が存在する。今回はその中でも最大の自治体となる田村市方面へ向かった。 中通り、ひいては福島県最大の都市である郡山を出発し、東へ向かった。程なくするとなだらかな上り坂となり、次第に山間部の景色へと変化した。そして三春町に入った。 昔は田村郡が郡山の東部に鎮座していたが、ほとんどが合併により田村市となり、今は小野町とこの三春町のみが田村郡の一員と…

長野⇔上田⇔千曲ビューライン⇔小諸（→150km、↑1,600m、8h) 寒い一日になりそうだけど、今月の自転車ノルマが 150km 程度残っているのでやっつけることにして、久々に千曲ビューラインで長野～小諸を往復することにした。 ８時半少し前にGIOS号で家を出て篠ノ井へ向かい、千曲川CRで上田へ向かう。 寒そうなので、金さんのランニング体幹トレをやってから出発したら、上半身は血が巡っていい感じだけど、とにかく足の指先がちゅめたい。なんで今頃になって本気だしてくるんだよ、冬将軍さん。 南へ向かえば晴れると思っていたけど、千曲～戸倉辺りは雪が舞っていた。 体は温まってきたけど、気温は上がらず、…

三連休初日。朝方は風もなく穏やかな気候であった為、ロードバイクに乗ってきた。 今週は日本海側に寒気が居座っているため、太平洋側は寒く風の強い日が多い。 本日は道の駅常総へ行ってきた。 朝の8時半と結構早い時間に行ったが、既に行列が出来ている。2023年4月にオープンしてもう少しで2年になるが未だに行列が出来、メディアでも取り上げられ人気の堪えない場所となっている。並んでいる人々を横目に隣接するTSUTAYAの方へ移動。 圏央道の常総ICが出来、大きな物流倉庫も2棟完成し北関東の物流拠点となっている。 数年前は田んぼしだらけの和な地域だったのに、今では凄く賑わっている。 帰り道に地元にある「國王…

2/11 毎冬恒例の奥武蔵低山巡りサイクリングをしてきました、の飯能編。 低山巡り、2連発すればきっと脚が戻ってくると予想してちゃっちゃと行くことに。

いつかは達成したい日本一周。実際には1回で回るのは難しいので、分割しての挑戦を3年ほど前から時間を見つけて挑戦中。ただ、2024年はなかなか時間が作れずどこも走れず。。そんな中、レースの方は、それなりにがんばって参戦していますし来年は、50歳以上のクラスに昇格するのでもっとがんばろうと考えています。そうなると問題なのは、冬のトレーニング。私の住んでいる北陸は冬は、寒いし1回積雪すると1週間ぐらいは走れないことがあります。そこで考えたのは、冬期間にトレーニングがてら沖縄一周をやることでした。日程、航空券、宿泊先でのロードバイクの保管、チャーンルブ、空気入れについては目処が立ちました。記録用のカメ…

所属グループのサイクルジャージ作成計画。試しに2着作成、はりちゅう冬のサイクルフェスタの前日に到着しさっそく実戦投入。ワンピースの品質に大満足し、これは2025年の練習用のサイクルジャージを注文しようということに。今回はその2025年練習用のサイクルジャージのお話しです。でも、ブログのタイトルは、レース用とありますが。。それには理由がありまして。ということで始まり始まり。 今までの経緯はこちら↓ wakasarcg.hatenablog.com wakasarcg.hatenablog.com wakasarcg.hatenablog.com 配色パターンと使う文字列は決定したので、次はデザイ…

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 おぉ！遂にWeekly Reportの過去ストックが無くなった！ なので、以降はDaily Reportになるかもしれません。 ※どういう頻度で書くかは、ちょっと考えます そんで、本日はWK7のレポートを書いたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、WK7のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ WK7の合計TSSは535 減量について 2/16開催の豊田シクロクロスに参戦してきた トレーニングサマリ TPより抜粋！の図 WK4に抜糸を行い、WK5に抜糸後の患部がめっちゃ腫れた。 WK6で、ようやくお風呂の湯…