皆様こんにちは。 今回はダイエット中でも甘い物が食べたい… 健康な体づくりのために身体に良い物を取り入れたい… という方向けにレシピを作ってみたという記事になります。 私自身今年の7月からゆるく何度目かというダイエットを始めています。 体重下がってるなぁ程度に御覧ください。 グラフを見てもらうと本当にゆるいですね。 1ヶ月で-2キロで今身体が慣れてきて停滞期という感じですかね。引き続き頑張ります。 おからパウダーって何? さっそく作ってみる 完成!実食! まとめ おからパウダーって何? ざっくり言うと生のおからを乾燥させて粉末状にした物です。 私が今回おからパウダーを選んだ理由は、ホットケーキ…