お風呂

美容を気にかけていますか？ 肌について書きたいと思います。 赤ちゃんの肌を思い出して下さい！ ぷにぷにでモチモチしてますよね😚 大人になるにつれてその成分が出なくなります。 でもそれを出すための方法が今日の本題です。 結論を言うと お風呂で歯磨き です。 必ずする歯磨きをお風呂ですることで 肌にいい影響を与えます。 あとは、お風呂でするとゆっくり丁寧に 出来るので2つの意味でおすすめです！ 誰でも出来るのでやってみて下さい！ すぐには効果は出ませんが続けることで 効果が出てきます。 為になる記事になったら嬉しいです！

人・文化が交差する銭湯「改良湯」。ただの入浴施設以上の価値を提供されています。 出典：colocal.jpa おはようございます、ぴろしきです(^^♪ 今日は、またまた面白い試みを発見しました！今回の舞台は東京・渋谷の銭湯「改良湯」。 こちらで行われているのは、期間限定「桜を楽しむ銭湯」。その名も「桜チル(散る)銭湯」！ 一体どんな空間なのか？早速見ていきましょう！ ■改良湯～人と文化が交差する銭湯～とは？ 今回の舞台となる渋谷の銭湯「改良湯」。ここで、その歴史について少し触れておきます。画像出典： https://tokyosento.com/column/22892/創業はなんと、1916…

こんにちは！味ぽんです。 さて！確定申告疲れから完全回復致しましたぁ(*^^*)(*^^*)(*^^*) 身体が全身バキバキに凝り固まってしまい、頭痛も酷く、心は元気なのに身体が動かせなくなる状態に陥っていました。 遡ること、去年の９月・・・・ prinmarin.blog 私は、『第一チャクラ』の事を書いていました。 これと全く同じ現象が起こしていました(^^; １つのことに集中しすぎて、身体を温めることを忘れていたのです。 季節の変わり目。 まだまだ結構冷えるんですよね。 双子の子供達と入るお風呂の湯船は、大変過ぎて本当に３０秒くらいしか入れません(^^; そんな日が続き、確定申告の疲れも…

こんにちは。 ミスミです。 お風呂っておしゃれにしようとしても、 何をどうすればいいのかわからない場所ですよね。 お風呂場なら家の中で一番リラックスできる場所にしたい。 今回はお風呂に雰囲気を出すイメージチェンジの方法をご提案します！ ...index... お風呂をお洒落にイメージチェンジする方法。 フェイクグリーンを飾る。 お風呂に貼れる壁紙を貼る。 シャンプー、リンス、ボディシャンプーの容器にひと工夫。 お風呂に貼れる壁紙 種類が豊富な”フロデコ” 【今だけ10%OFF】はがせるお風呂専用壁紙 雑貨 おしゃれ 44cm×2m シールタイプ 全12種 ひのき ハイビスカス マーブル さかな…

こんにちは。 ミスミです。 突然ですが、 頭すっきりしてますか？ 頭の中の話？ それはもちろんすっきりしているのが理想ですが… 今回の話は頭皮です頭皮。 わたしは一日洗わないだけで すぐフケが出てニオイも気になってしまう 不良頭皮を頭に飼っています。 どんなにいい香りのシャンプーを使っても 自分のオーラ（ニオイ）が強すぎて シャンプーの香りを殺してしまいます。 そこでいろいろなシャンプーを使ってきたわけですが、 その中でも… オクトシャンプーが素晴らしい Amazon 【まとめ買い】オクト シャンプー (医薬部外品) 320ml×2個セット 発売日: 2016/02/19 メディア: ヘルスケ…

身体の疲れが取れていないと感じる朝。よくあります。でも、いつものように仕事には行かないといけないし、どこかで疲れは取っていかないといけない。そんな時、生活の維持にいつもの習慣が助けてくれます。 そういうわけで、身体の疲れを感じる朝でも、私が毎朝行っている習慣についてお話しします。 まず、朝起きて、ベッドルームからリビングルームに移ってきた後、陽が入ってくる南側のカーテンを全開にして、窓を開け、空気の出入りを良くします。まだ朝は寒いので、暖かいガウンのようなものを羽織ったりします。そして、電気ポットに水を入れて沸かし、白湯を飲みます。朝起きてすぐに水も飲みますが、白湯も飲むようにしています。朝に…

気持ちの良い風で桜の花も散り、初夏に向けてまっしぐら。花粉症の方はつらいですが、良い季節ですね。 残念ながら北スウェーデンではまだまだ先の話になりそうです。だって朝起きたら吹雪いていましたから...泣。そもそもこの街に桜はないし。 ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 綺麗な景色ですが、もうだいぶ見飽きてしまいました。そろそろお願い、緑が見たいよ...。やっとクロッカスのつぼみが出てきてもうすぐ花が咲きそうですが、他のお花は5月に入らないと見られないでしょう。あと半月。待ち遠しい！ 雪が大好きなティトは何ら問題なし。 にやっ！ 私としては雪には早く解けてもらって、気持ちの良い芝生でティトと追いかけっこをしたいの…

2017年、冬の記事です (基本的に以前書いた記事をさかのぼって更新しています) 5:28おしっこ、🍼200(3分) 起床👶🏻✨ 6:30おしっこ、💩大ちんちん切れた😳‼️‼️‼️ なんで‼️❓‼️❓ 以前病院で貰った薬を塗った😅 6:56-7:24 ねんこ(30分)👶🏻💤 ぼー助が歩行器に入って、元気に百均で買った洗濯物のカゴを持ってきた(笑)😅 持ってきてかじりまくる(笑)😅💦 かじるのやめてくれー💦 8:55離乳食(6分)七分粥 大さじ4にんじん小さじ4ブロッコリー小さじ4 ＋豆乳小さじ1しらす小さじ2シリアル スプーン1 ＋ 豆乳小さじ2 1日ぶりのおかあさんめし🥣すごい食いつきで完食…

新しいiPad Pro、出ますね。 www.google.com パソコンなのか？っつーiPad Proですね。 いやいや、お値段もMacBook Proですね。 新しいiMacがとってもかわいく感じます（お値段）。 ちなみに、あたくしのiPad Proですが、 one00one.hateblo.jp すごい、もう5年目。 毎日毎日一緒にお風呂入ってますよ（自己責任） 特に不具合もなく、元気に働いてくれています。 そしてiPadの相棒といえば、Apple Pencil。 いつもiPadのお尻に刺さってます（表現・・・） いや、このコンビ最高なんですよ。 iPadのためのApple Pencil…

JKのオナニーが見たい! 皆様お久しぶりです。サスケです。最近仕事が忙しく、中々ブログ更新ができずにすみません。最近喜ばしいことにPcolle内に気になる動画がたくさんあるので、じゃんじゃんレビューしていきたいと思います。どうかお付き合いください。 今回ご紹介する動画はこちらです。 「木○歩○」遠征宿泊先ホテルでバスケ部エースの連続オナニーをリアル盗撮 臨場感すごそう… 毎度おなじみの、JKがJKのお風呂を盗撮してみた さんです。 この販売者さんには毎度お世話になっております。 毎週新作が出るたびに、わくわくしてる自分がいます。 最大の売りは、「同級生の女子のお風呂を盗撮し、オナニーしているか…

最近缶ジュースがほしいと思っていたのですとか思いますし、今日のお目当ては焼酎ですとか思いますし、それにしても、１級土木施工管理技士の学習は楽しいです。 実際に実行してみるとその通りであることが理解できると思いますのかもしれませんが、中小企業診断士の勉強をしている最中に宅配がきたり新聞の勧誘がきたりせわしない日でしたが、かろうじてきりのいいところまでしましたかもしれないけど、もともと本はよく買いますので机の上にたまっていたりします。 やれる時間が限られているとどきどきしますのかもしれませんが、ちょうどガンプラを探していたのですのかもしれませんが、このような点もパソコン入門の勉強の楽しいところです…

フランスの温泉水と聞いてすぐに思い浮かぶのが「アベンヌスプレー」ですよね。 日本で温泉といえばゆっくりと旅行したり、リラックスしたりと非日常の体験ですが、ヨーロッパではちょっと意味が違うってご存知でしたか？ 今回はアベンヌ温泉水のミネラルがもたらす肌への恩恵をお伝えします。 私はこの3本をいつもそばに置いています。大きいものは洗面所でお風呂上がりに全身に。真ん中はドレッサーに置いて、小さいものは持ち歩きようです。 アベンヌウォータースプレーにはガスと温泉水しか入っていないので使う時には必ず縦に持ってくださいね。 300年以上続くアベンヌの歴史 アベンヌウォーターはデルモコスメティック これから…

こんにちは。えみりです。 我が家の息子は、1歳児の4月からこどもちゃれんじを始めました。 1年間続けてみた結果、息子がとても楽しそうなので、これからも続けてみることに！ そんな我が家の体験談をご紹介します。 この記事はこんな人におすすめ ・時間がないけど、知育を取り入れて生活したい ・保育園に通いながらこどもちゃれんじって続けられるの？ ・高額な習い事はできない ・子供の成長に合ったおもちゃが欲しい ・子供に楽しく学んでほしい こどもちゃれんじを始めたきっかけ こどもちゃれんじのメリット メリット①子供の成長に合った絵本やおもちゃが自動で届く メリット②付属のDVDは忙しいママの味方 メリット…

ちょっとした用で、前職場に電話する。会わなくなってまだ3週間なのだけれど、「おひさしぶりですー！」から始まる会話。新生活を送るわたしの方はテンション高め。 わたしの新生活にも、なんとなく規則ができてきた。 朝はこれまで通りの時間に（ただし前よりずっとスッキリしゃっきり）起き上がって、コーヒーを淹れて、朝ごはんを食べて、片付けて、洗濯やこの日記書き。その後はおいしいお茶と本を持ってちょっと散歩。昼からは外出することもあれば、家で静かに本を読んだり勉強したり手芸したりする。わたし一人向けの出かけたい場所・用事があれば、なるべく夫が在宅勤務の日にする。（これはお互いの心の平和のために。）買い物や運動…

きてくださってありがとうございます＊ これまで何度もブログに書いてきた寝かしつけ問題。 息子は決してよく寝る子ではなく、むしろ寝るのが下手で、寝かしつけにはかなり苦労してきました。 2時間以上かけて寝かしつけしても、20分で起きちゃったり。寝かしつけが育児の1番のストレスでした。 そんな息子も、色々なことを試した結果1歳になった今では寝かしつけゼロでセルフねんねできるように！！ イライラしてしまう瞬間が本当に少なくなり、楽しく過ごせる時間が増えました(ToT) そして一度寝ると眠りが深く、2時間ぐらいお昼寝してくれることも。あの大変な日々は何だったのかと思うくらい、別人のようによく寝る子になり…

おはようございます☼ 本日の東京は、ここ数日とうってかわってひんやりしてますー。 とはいっても、昨日は意外と日差しが弱かった気がする(。-`ω-) 個人的に夏が好きなので、早く夏にならないかなー。と思っている今日この頃です✊ さて、本日は『子を見守る親のような気持ち』をお送りします。 日向ぼっこ ベランダお散歩 枯れ葉動画 帰宅後ちゅーる 日向ぼっこ あら、ちょーさん、日差しが当たって気持ちよさそうですね(*'ω'*) 我が家のリビングは、よく晴れると日差しが入ります。 たまにちょーさんと日向ぼっこするのが好きです。 「・・・とりしゃん」 今日は鳥さんがいっぱい飛んでますねー。 それにしてもか…

子供の遊びをみていると勉強になります。 今日は使い終わったマヨネーズの容器をお風呂で遊びました。 水を貯めて思いっきり握ると、あら不思議。 手のグリップの練習に早変わり。 一歳から二歳くらいまでの子にいいかも。 水の貯めにくさと容器の長さが難点。 そこは大人が手伝うと良いですね。 それよりも力がある子は同じ遊びを食器用洗剤の容器でやると良さそうです。二歳から三歳のイメージ。 より強いグリップに蓋の開閉による指をひねる動きに繋がります。 蓋を開ける→水を貯める→蓋を閉める→押す 感覚遊びから遊びの展開が広がります。 発想は無限大！

おはようございます。 昨日はサピ小６生は塾の日でした。 うちの受験生兄さんのコースでは、昨日は国語と社会でした。 社会のコアプラスはひさしぶりに全問正解で、算数のテストも満点、漢字は９０点と調子が良かったようです。＊コアプラス、意外とやってるじゃん（えらい） 昨日は（も？）同じ小学校のお友達と塾が違うのに最寄りの駅で待合せをして話しながらだらだら帰宅する、感じで、ずいぶんと遅かったようです。でも算数の直し、社会の直しも少なく、漢字もこなしてきていたようなので、ごはんのあとお風呂と少しの復習で就寝しました。 昨日の塾では、受験体験記（サピ３２期生）と親御さんの体験記の２冊の冊子をもらってきたよう…

おはようございます。 昨日は天気も良く、風にも光にも新緑の季節の訪れを感じました🍀✨ 智空もまぶしくて、爽やか💙 初夏って、私はイメージ的には一番好きな季節かもしれません。 暑いのが嫌いなので、実際に過ごすなら初冬とか晩秋、智くんのお誕生日あたりがいいんですけどね😅 そうそう、一昨日は病院や舞台、昨日は仕事で、ゆっくりとラジオを聴く時間もなかったのですけど……。 やっと、21日にbayfmで放送された『9の音粋』を聴きました♪ 智くんの『Hit the floor』が流れていましたね💙 藤田太郎さん「美しいファルセットやソウルフルな歌声の響くメロウな1曲です。大野さんのボーカリストとしても非凡…